Witam Chcesz byc najlepszym testerem ?? Wydaje mi sie ze nie bo twoj topic testowy wyglada jak smietnik !! Fotki : Nawet samemu trzymajac aparat w reku mozna zrobic lespze , wez popros kogos niech Ci pstryknie kilka wedlug : http://www.sfd.pl/Pozowanie%2E%2E%2Ei_Ty_mo%C5%BCesz_zosta%C4%87_zawodnikiem%2E-t39775.html Diete i trening daj do oceny w [...]
[...] specjalne zakupy . jesli mozesz to odpowiedz mi czy wersja fbw z linka jest dla mnie zbyt zaawansowana , a jesli tak to pokaz mi przykladowy plan dla mnie , moge sam ulozyc jak cos ale obym rusztowanie widzial na jakim mam sie opierac . i jak dodalem act nie bedzie zbyt mozliwy ze wzg na kolejki do sprzetu ktore sie czasem tworza . fbw tez [...]
[...] niestety tutaj za Ciebie planu nie ułoży treningowego, dlatego podałem Ci linka wyżej, który powinien wiele rozjaśnić w Twoim sposobie ćwiczenia. Przed przystąpieniem do jakichkolwiek ćwiczeń niezbędna jest rozgrzewka! Zmniejsza ryzyko kontuzji! Jeśli chodzi o dietę, polecam dział odżywianie, odchudzanie. Może nie jest tak źle jak myślisz i [...]
Pakujesz w złotko, hahahaha, tak samo mówie to się śmiejąze mnie ze to jest sreberko, czy folia aluminiowa. Ryż na mleku taki słaby trochę posiłek, jak i te kanapki, jak juz chcez kanapki to dobre pieczywo do tego mozesz sobie usmażyć kotlety coś jak burgery tylko nie w głębokim oleju, albo bierzesz bułkę można masłem posmarować, w pojemnik, [...]
[...] pomoze ci to w tradziku, lysieniu androgennym, a stosowane okresowo zmniejszy poziom dht, co przyczyni sie do wiekszej ilosc testosteronu dla budowy miensi. Jednak dht jak wspominalem rowniez jest wazne, dawkowanie to 1-2 kap dziennie. Passiflorza błekitna to roslina doniczkowa, ale pewnie moze sa jakies ziola z tego - popytaj w aptekach. [...]
wiesz z takimi fotkami moze byc i bedzie nie do konc aprawdziwie mozna ich zrobic 1000 i wybrac tylko te ktore oddaja to co olimp chce pokazac a jak w kazdej firmi mimo haccapu i innych sa miejsca w ktorych przestrzega sie zasad ale i mimo to wyglada tam roznie wiec widzcie ze zobaczymy to co olimp chce zebysmy widzieli a nie ogół czy calokształt [...]
to jak nie masz miejsca żeby jeść po co pijesz tego mass xxl? nie musisz trzymać się dokładnych godzin, jak chce ci się jeść wcześniej to coś zjedz,jak jesteś pełny to nie jedz. smakuje ci na ostatni posiłek twarog z oliwą? nie lepiej zjeść go z owocami albo zamiast bułki zrobić nalesniki i posmarować twarogiem? ile tygodniowo idzie ci waga do [...]
jesli pisze 25mg w ml to dzienna dawka powina byc wlasnie 25mg czyli 1ml ale z uwagi ze pewie zanizone stezenie trzeba brac wiecej ale podejrzewam ze tam i tak nie ma mety tylko jakis tesc. musialby ktos badanie zrobic moze na poziom tescia jak by podskoczylo bo sam jestem ciekaw
Pisałeś, ale ja pozwolę sobie być odmiennego zdania. Właśnie dlatego, że wiesz co Cię czeka i że możesz mniej więcej ocenić - jak się zachowuje Twój przeciwnik. No i zawsze możesz zrobić małe przedstawienie obliczone na przeciwnika - tu już psychologia sportu wchodzi do akcji. W końcu po co siedzieć w kącie i analizować, skoro można do tego [...]
Skoro nigdy nie brałeś ia i nigdy nie badales na cyklu e2 to jak chcesz dobrać dawkę jak nic nie wiesz? Badania za 5 tyg dopiero? A teraz czemu nie możesz zrobić? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-05 16:50:01
[...] przed walką, że jest dobrym fighterem to już się usprawiedliwia, że jeśli przegra to z dobrym fighterem To taka sama błędna logika! To nie to samo!!!Fedor okazuje w ten sposób jakiś szacunek rywalowi,bo przecież nie powie: "Prosze państwa następna walke stoczę z kelnerem,więc jak przegram to zróbcie z tego święto narodowe w Rosji..."
[...] 4 tyg nie jestes w stanie zrobic duzej ilosci miesa. srodek co prawda szybko sie rozkreca, ale nie wierze w tak szybkie przyrosty, to trzeba utrwalic przedluzajac cykl i tak jak mowisz zwiekszyc gestosc miesa. Jesli Ty nie miales spadkow to gratuluje. watpie ze duzo osob jest w stanie utrzymac to co zrobili na m drolu solo, ale to tylko moje [...]
[...] tyle daje rade zrobić treningów to nie znaczy że inna osoba da. Jak ktoś ma mały staż i jest niewytrenowany, do tego lipną regeneracje to może sie nawet przy 3+3 zajechać jak na początek da. Jako że autor nie trenował żadnych SW wcześniej to powinien ostrożnie dokładać treningów. Zadbaj solidnie o diete i regeneracje a spokojnie mozesz zacząć [...]
"Właśnie teraz sobie przypomniałem - czy można by zastąpić te 2 ćwiczenia ??" -- tzn jakie, bo sie zgubiłem chyba "A plecy to inaczej "grzbiet" ? - sory ale nie jestem dobry z biologii :)" -- tak "PS. Nie mogę za bardzo obciazac kregoslupa - MC odpada - dzien dobry chyba tez.... ? " -- jakieś [...]
[...] w określonych ilościach tygodni, czy dni. Przede wszystkim bym określił je na podstawie wyglądu sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej. Patrząc po Twojej obecnej sylwetce jak najbardziej można próbować budowy w miarę dobrej jakościowo masy mięśniowej. Jeżeli chodzi o dwa tygodnie okresu redukcji tkanki tłuszczowej, to nie sądzę abyś zbyt [...]
[...] LLC via Getty Images „Jesteście teraz na ostatnim miejscu” – Nate Diaz ostro o Leonie Edwardsie i Khabibie Nurmagomedovie Nate Diaz nie jest fanem zarówno Leona Edwardsa jak i Khabiba Nurmagomedova i wyraził to jasno w mediach społecznościowych degradując ich do ostatnich miejsc wśród zawodników. Nate Diaz i Khabib Nurmagomedov już od [...]
no i znowu się widzimy ZROZUM że z kreatyny mięśnie nie urosną, jeżeli w szkole uważałeś na chemii, to być może wiesz o czymś takim jak prawo zachowania masy - masa substratów = masa produktów. Jak chcesz zrobić mięśnie z puszki kreatyny? Naprawdę nie wiem jak do Ciebie trafić.
1. Badania przed, w trakcie, po - jakie ? 2. Ma znaczenie o której będę wykonywał zastrzyk? Planuje z samego rana jak będę wstawał. 3. Proszę o rozpiskę odbloku w dwóch opcjach. Sam Clom oraz druga Clom + HCG. przed warto zrobić test,estro,i wartości krwi zastrzyk nie ma różnicy o której zrobisz jak z hcg to w 8 tyg 2 iniekcje po 2500 j.m. hcg np [...]
Moja masa - artykuł niesponsorowany ;-)
