jak zrobic

SasiadxXx Poczytaj to http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html Wracając do tematu, Mam pytanie, można robić ten plan treningowy po Treningu (piłka nożna), problem jest taki że od rana do 18 w pracy jestem a o 19 trening, i nie mam jak zrobić tego wliczając w to rozgrzewkę. a więc ?

A co do wyciągu jak zrobić go? wystarczy 2 bloczki do sufitu, linka gryf obciążenie? chodzi mi o wyciąg górny by robić plecy. Da się kupić takie bloczki? patrzyłem w MM, Unimet i nie znalazłem ...

opis jak zrobic wymieniony na stronce koktajl: SKLADNIKI: 3 tab. metanabolu (polski czy ruski made in reactor <- nie wazne ) 2 amp. winstrolu 3 amp. omnandrenu 2 amp. deca-durabolinu 2 lyzeczki cukru 1 szklanka mleka PRZYGOTOWANIE: Tabletki metanabolu kruszymy (mlotkiem lub innym ogolnodostepnym narzedziem) do momentu roztarcia i uzyskania w [...]

no wlaasnie ja sie tez przylaczam do pytania chodzi mi oto zeby ktos mi wytlumaczyl jak zrobic fajne tricki????????

wiesz co jestem w uk i nie mam zabardzo jak zrobic badan

nie zrozumieliście mnie, oczywiście, że sobie umiem ułożyć trening, który wymaga 4 dni w tygodniu, chodzi mi o to aby ktoś doradził mi jak zrobić trening podtrzymujący, gdyż większość czasu w tygodniu poświęcam na treningi związane z systemami walki.

Nie mam pojęcia jak zrobić , najlepsza dla mnie to głodowa potrafię nie jeść przez 5 dni i nic .. ; /

o a jak zrobic swoj sok?to chyba powinno byc w dziale doping

jak zrobic ta samorobke? mi potrzebny sprzet niezbedny to lawka plaska regulowana stojaki sztanga prosta dluga krotka i lamana krotka hantle regulowane drazek obciazenie i chyba tyle

bati9123 jak zrobić przejście z prolo na propa

przyłączam sie do pytania jak zrobic aby bary były takie okrąglutkie? jakie cwiczenie jest na to najlepszre na zaokrąglenie ich?

to białko jest wolno wchłanialne?? no ale najlepiej jak zrobić?

w dziale zrób to sam masz przykład jak zrobić łapę trenera

Nie mam jak zrobic tych fotek! I teraz nie wiem-moja ulotka jest cala po grecku, jest 2 stronna i chyba troche wieksza... Ma ktos cos podobnego? Bo ja jutro mam pierwszego strzala brac...

tu pisze jak zrobic kaloryfer a ja po prostu nie chce narazie kaloryfera!! chce spalic tluszcz i chodzi mi glownie o cwiczenia spalajace niewiem jakie wlasnie!!

"tu pisze jak zrobic kaloryfer a ja po prostu nie chce narazie kaloryfera" OMG

"jak zrobic tak zeby po cyklu masa nie spadla wogole zeby nie spadalo"-dobre.Człowieku zawcze spada,kwestia ile!

zaciekawiłes mnie, sprawdziłem ---> http://inforybka.bloog.pl/id,331676675,title,ZSIADLE-MLEKO-CZYLI-JAK-ZROBIC-BIALY-SER-,index.html?smoybbtticaid=611051, czyli tłuszczu bedzie praktycznie, tyle samo co w mleku na 100 gram podejżewam.

el nino uwielbiam twojego ava jak zrobic takie cos?

ale liczę że Ty ją zrobisz A masz tego ava w powiększonej wersji? Strasznie mi się podoba, ale to nawet chyba już kiedyś pisałam, bo już dawno pamiętam że go masz I za każdym razem się zastanawiam, jak zrobić cos takiego