SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • i to nie jest moj cykl tylko kumpla jak juz napisalem...robi cos takiego bo ktos mu powiedzial ze po tym pojdzie hehe...niech robi co chcemnie tylko ciekawi czy powinnien zrobic odblok...a i czy wogole jest sens cos takiego zaczynac??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2006-05-25 19:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak by ktoś chciał to jestem w stanie zrobic tanio stojaki z profilów 5x5x2 lub 3 mm ....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-04-03 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mycie roweru pod cisnieniem...

    Post
    Inne dyscypliny

    Może by jakiegoś faqa zrobić, jak czyścić : kasety, zębatki, łańcuchy, wezmę się za to w przyszłym tygodniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2004-09-08 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekajcie poleza troche te odrzywki bo nie bedzie mial co zrobic to sposci z ceny ..pzdr a akcesoria masz jakies jak likwidacja ?? Zmieniony przez - cope w dniu 2008-04-25 17:48:10

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2008-04-25 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAŁKI - TRENING NA OPONIE

    Post
    Sztuki Walki

    Mozna na oponie mozna na drzewie mozna na filarze itd itd ale wytlumaczyc slownie np czworke jak masz zrobic to by bylo duzo pisanie zebys sie zorientowal o co chodzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2005-01-12 08:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daa po mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem ekto wiec moze cos zadziala. Biore tribu activ b6 od ponad 4 miesiecy ale juz nie dziala tak jak na poczatku wiec myslalem zeby zrobic przerwe z miesiac czy dwa i wrzucic cos na ten okres. Jeali masz jakies sugestie to prosze bardzo wyslucham kazdej porady.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2016-04-03 12:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak kolega isę wplątał w coś poważnego to i tak pewnie ktoś go wyręczy i pomoże mu to zrobic.........

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-02-05 15:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DecaDurabolin

    Post
    Doping

    za mlody jestes. dla Ciebie dieta to podstawa ( tak jak dla kazdego) i suplementy. Na pewno powninno byc git. zastanow sie lepiej co chesz zrobic pozdr <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2003-07-13 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie ?!?!?!?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i nic by nie bylo w tym dziwnego gdyby nie fakt ze ja nie moge doslownie nic zrobic wczoraj zrobilem 10 papek i dzis mam zakwasy zaje***** jak nigdy na drazku to nawetnie dalem rady sie podciagac bo czego sie nie tkne to na drogi dzien zdycham z bolu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2006-01-12 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co uda ci sie zrobic tym sposobem to odchudzanie, czyli zrzucenie z siebie mięśni i tłuszczu i pozostawienie skóry i kosci. Odwiedz dział odżywianie i poczytaj co chłopaki w sytuacji podobnej do twojej jedzą w ciągu dnia, a clen zostaw na ostatnie kg i cm jak juz nic w dol nie bedzie szło. Nie zaczynaj tematu od konca. Pozdrawiam i powodzenia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2013-01-08 02:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobrona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tez mam ten strach , jestem w 3gim i chodze z kolesiem z którym tera powiedzmy mam równe sznse jak nie wieksze , z tym ze w podstawówce zawsze dostawałem i mam taki hamulec i nie wiem co z tym zrobic.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2005-04-17 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 17latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wejzesz chlopcze poszukac trochge w wyszukiwarce,tam znajdziesz plan na diete jak trza ja zrobic,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-03-26 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix + NoXplode + CellMass + MutantMass

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponawiam pytanie:) mam zamiar zrobic cykl z Nitrix + NoXplode + CellMass + MutantMass. doradzcie mi jak to stosowac... priorytetem tego cyklu bedzie budowa masy, a cykl ma trwac ok 50 dni. i najwazniejsze:0 czy warto wydawac tyle kasy na te suple??:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-10-04 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - kiedy brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kreatyny nie musisz robić odstępu od nitro imo lepiej już zrobić, no ale jak pijesz białko to do posiłku przedtreningowego a nb bierzesz tylko 30min przed treningiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-06-26 18:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Są wersji martwego ciągu bez odkładania ale w podstawowej wersji nie o to chodzi. Może brakować mobilności dlatego Ci plecy puszczają, możesz ewentualnie zrobić wersję sumo może być dla Ciebie lepsza. Co do wiosła to zakres ruchu jest krótki jak puścisz trochę łopatki i dasz popracować właściwym mięśniom to zakres się zwiększy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2019-06-17 09:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl - Knockout +......?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, road_king a jak ci służył ten cykl Cp+Ko? Tak w skali 1-10??? Bo zamierzałem zrobić taki sam cykl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-07-21 10:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz zrobić takiego omleta, warto by tam dodać jeszcze warzywa, choć na pewno lepiej będzie smakować, jak papkę zrobisz z jaj i płatków, a sera, piersi i warzyw użyjesz w całości. Jeżeli pasztet domowy i wiesz co tam jest, chleb dobrej jakości, a masło prawdziwe, to okej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2016-12-13 16:18:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W CELL PUMPIE JEST BARDZO MALO AAKG, MOZESZ ZROBIC TAK JAK NAPISALES, A PO CYKLU WEZ JABLCZAN CYTRULINY

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-12-07 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie i pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podobnie jak koledzy wyżej również brałbym się za masowanie po dalszej redukcji może się zrobić zwyczajnie chudo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2015-06-12 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecacie Takie Suplementy ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja waliłem shotgun przed treningiem miota mną po tym jak szatan, koniec treningu i bym j**nął jeszcze ten który mam zrobić dnia następnego :-%

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-11-01 17:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)