SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • przyzad do uniów

    Post
    Sztuki Walki

    Chodziło ci zapewne o gruszkę refleksową takie coś już za 90 zł możesz kupić no ,ale jak cienko z kasą to i samemu można zmajstrować chyba gdzieś tu nawet na forum było jak ją zrobić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-07-14 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz zrobic badania progesteronu ale ja bym juz jak wczesniej Ci Lodzianin zaproponowal dal letrozol jest szansa ze cofnie guzek.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2017-05-02 09:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla 14 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W twoim wieku, jak jeszcze rośniesz to zaczynając zbyt ostro z ciężarami możesz zrobic sobie krzywdę. Chyba nie chcesz później biegać z mamą po lekarzach bo plecy bolą czy coś. Co do odżywek, odpuść sobie przez najbliższy czas. Zapamiętaj sobie że białko, węgle naturalne są duzo lepsze od prochu. Jedz zdrowo, wysypiaj się. Co do ćwiczeń poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-11-16 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, plan, suplementacja, dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. godz 13. i to co rano w domu zjem. wiec jak juz napisałem wczesniej z samej diety nie dam rady nic zrobic..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-04-17 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic 6000...

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ci gratuluje jak wierzysz we wszystko co producent o produkcie napisze. Danieloo wyłącz kompa, przegryź kable od modemu i nie wprowadzaj ludzi w błąd. MOŻNA Z MLEKIEM. W GB są śladowe ilości kreatyny. To jest przed wszystkim gainer, może jeszcze napiszesz o wielki znawco Danieloo że po GB trzeba przerwe zrobić jak po cyklu kreatynowym

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2008-08-27 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czasem warto zrobić też podstawowe badania jak panel tarczycowy, lipidogram, hormony. Często gęsto zwalamy winę na niemożność zrzucenia wagi, a problem tkwi gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-04-08 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast mono mam już kupione 2 puszki cm3 360 i 180 kaps , i teraz nie wiem czy do tego lepiej połączyć jedna puchę nitro II z x pandem czy dokupić jeszcze jedna puchę nitro II i zrobić pełen cykl ? jak sadzicie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2010-02-27 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat wyszedł artykuł nt problemów ze snów. http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1159/dlaczego-mam-problemy-ze-snem-oto-kilka-przyczyn Przy okazji przy tak długo siedzącej pracy, polecam co jakiś czas i zrobić parę ćwiczeń, aby uruchomić pompę mięśniową jak i aparat mięśniowo-więzadłowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2012-09-23 11:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić z apteki ????

    Post
    Trening dla początkujących

    Wajsik jakbym mógł się nabijać skoro udzieliłes mi bardzo mądrej rady. Czy Ty myślisz, że chciałbym sobie zrobić krzywdę? Stary nawet nie wiesz na ile rzeczy otworzyłes mi oczy. Dopiero teraz po lekturze kilkudziesięciu postów uświadonmiłem sobie jak wielkie błędy mógłbym popełnić. Jeszcze raz wielkie dzięki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2004-06-11 11:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody low kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic Ci się nie stanie raz na kilka tygodni taki cheat zrobić, jak bardzo się boisz to możesz z reszty dnia trochę podciąć kcal, żeby lody weszły w bilans

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2019-01-19 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoich limitów naturalnie i wtedy zastanowić się nad w/w ryzykiem. Dodam, że po SARMach również na końcu musisz zrobić odblok, gdyż wpływają one na hormony. Tutaj też nigdy nie wiesz, jak Twój organizm zareaguje i również jest potrzebna konkretna wiedza, bo tutaj nie ma miejsca na pomyłkę... Zmieniony przez - Krissoku w dniu 2022-08-29 14:47:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2022-08-29 14:41:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strzelnica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a beryl, AKMS itd to właśnie karabinki Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnetrznych i Administracji z dnia 20 marca 2000 r.$4.1 mowi o broni sluzacej do ochrony mienia. I jakbyś to wziął wszystko do kupy to byś wiedział, że te "WC" muszą się szkolić z posługiwania się m. in. karabinkami typu Beryl czy AKMS czy jakie tam inne mają na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2008-10-06 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki cykl ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego się nie da ? http://forum.suplementy.pl/daje-bo-chce-wiedziec-co-dalej-vt23394.htm- tu jest link do moich fotek z innego forum... Co powiecie ... ? To co mam zrobić ... jak nie da się tak jak ja chciałem ;/ ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-03-07 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devin zaraz zamowie, juz otwieram ebeya %-) mialem to zrobic miesiac temu i zapomnialem, laduej tyle supli ze juz mi sie pyerodli co gdzie i kiedy %-) Masz jaka sprawdzona marke DHEA ? Ja jadlem z SCI-FIT, dzialac dziala, ale uwaga wysyfi Cie jak nigdy, masakra. Tyle ze u mnie leciala dawka dla konia, 600mg ed, ale zjaomy lecial 200mg i ten sam [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8905 Data: 2012-12-04 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp a potem mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stacka trzeba kupić..bo z rękawa to go nie wyciągne co nie:)...a to kolejne ok 120zł wydatku,kiedys wszyscy brali monohydrat za 90zł i było dobrze..rośli jak na drożdzach:)...a jak wspomnisz na forum o xp lub innym stacku to wszyscy rzucają text:"to tylko 2 puchy bierz bo nie będzie efektów widać"..240 zeta za samą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-01-30 00:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3, poczatek 4 tygodnia na cyklu meta 20mg cd + iran 250mg c4d dostalem biegunki z krwia. po tygodniu przerwalem cykli poszedlem zrobic badania watroby i wyszly podwyzszone jak pisal Jaca89. po kilku Tygodniach pracy w Norwegi biegunka zaostrzyla sie i wystapily bole brzucha, goraczka 38,5. wyladowalem w szpitalu, na dzien dobry pobrali mi 350ml [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-11-04 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak narazie robie redukcje i trenuje planem FBW,wiec 3x w tyg trenuje plecy. No dobra jezeli na rozgrzewke mam wziasc podciaganie,to tak zrobie. Sproboje zrobic maxa jedna serie i wezme krzeslo no albo poprostu spytam kogos zeby mi podtrzymal stopy. Dzieki za pomoc jak bede mial jeszcze jakies pytania to bede tutaj pisal. Mario SOG dla Ciebie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2011-02-24 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak tak miałoby zostać to kiedy zrobić badania? Ile Pregnylu zakupić i od kiedy brać. Tak samo clostilbegyt - ile zakupić i kiedy zacząć brać. Jeszcze czy nolvadex również? Po ostatnim razie został mi jeszcze etadron. Doradźcie proszę jak to wszystko brać, żeby nie namieszać za bardzo Zmieniony przez - PowerUp w dniu 2016-06-01 23:57:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2016-06-01 23:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie na badaniach wiele się nie zmieni już, bo jak lecisz stałą dawkę to tak powinno się trzymać do końca. Możesz tak zrobić, że po odstawieniu dd omo 2 tyg jeszcze. hcg zacznij 15 16 dni po omce, pierwszą 2 iniekcje daj hcg 2500 e3d, a potem 4 po 1250 e2d. Myślę że dycha wystarczy po 12 tyg cyklu. Clomid 2 dni po ostatnim hcg przez 4 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2016-06-02 20:35:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alternatywne plecy + asymetria

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam podobny problem. Jak radzil kolega uzywaj przede wszystkim hantli i zaczynaj od slabszej strony. Jesli na lewa strone zrobiles np 8 powtorzen a na prawa jestes w stanie zrobic 10 to zaprzestaj na 8. Prawa strona prawdopodobnie nie bedzie rosla zbyt szybko ale powinna sie zrownac z lewa. U mnie widac powoli efekty. MOzesz tez przy sciaganiu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2006-05-19 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)