SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Siłownia w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    ja tak samo mysle jak ziaja, bo jesli jakis "szczur " bedzie sie bil z Przypakowanym koksem to prawdopodonie przegra bo koles masa wezmie go w mlynek i napewno jeden cios dojdzie a wtey to juz nawet szybkosc i technika nie pomoze dla kolesia ktory cwiczy tylko w dojo i nie ma pojecia co zrobic w takiej sytuacji!!!, lepiej odstraszac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2004-05-28 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Silownia oceniajcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ostatnie zdjecie przedstawia miejsce w tej chwili odnawiane przezemnie jak narazie z gładziowaniem scian i malowaniem skonczylem niestety musialem to zrobic by prawie wszyedzie byla widoczna cegła !!! te remonty sa do bani ile ja sie tego gruzy nawynosilem szkoda ze nie zrobielm zdjecia z przed 5 dni zobaczyli byscie co tam sie dzialo sajgon [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2007-01-28 02:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tej wagi to czy mi się dobrze wydaje że w TUF koleś zrobił 9kg w 24h ? Z tego co tutaj pisze i z tego co oglądałem zrzucił w 24h 20lbs co przeliczając na kg daje 9kg :O Sorry za offtop , ale koleś trochę mnie zszokował że można zrobić 9kg w 24h i szacunek dla niego :) Chyba nie widziałeś jak się poświęcił....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-03-03 19:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyku - u kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po chodze 2 tygodnie i wezme porady u dietetyka no i zapisze sie na Trening wzmacniający a pozniej na trening wytrzymałościowo-siłowy- przy pomocy sztangi i takich tam bajerek ale to juz po dłuzszym okresie cwiczen.. Teraz jeszcze bede sobie chodziła na basenik w czasie przerw od siłowni. Nie wiem co jeszcze napisac.. Prosze o pytania jak cos

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2005-08-05 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase....prezentuje sie to tak ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    _Knife_ masz rację ale ja jestem wyznawcą tej szkoły która mówi że jak moge zrobić np 12 powtórzeń to je robie a nie po 10 odstawiam bo tak założyłem przed rozpoczęciem serii... aha i żeby nie było nie jestem zwolennikiem ćwiczenia do upadku mięśniowego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2007-02-12 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego musi to byc przeprowadzone rzetelnie zamkniete fabrycznie opakowania jak bedzie jakichs problem mozna w kazdej chwili zrobic dodatkowe badania tzw. kontroli jakosci Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-23 19:28:19

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2007-05-23 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czemu ludzie mowia ze nie mozna takiego czegos zrobic jezeli ktos robi badania i sie pod typ podpisze i udowodni ze tak jest to w czym problem? jestem jak najbardziej za na 1 rzut wrzucilem bym bialko Dymatize !! bardzo prosze :) Zmieniony przez - vdro w dniu 2007-05-25 15:23:51

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2007-05-25 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za***ista robota, rozumiem że kursy płatne(tak nawiasem to jaki koszt?), ale też jestem za tym żeby wrzucić po te 30 minut na każdą partie mięśni. A co do aktualizacji atlasu to ja bym go zostawił bo to już klasyka jest a lepszego od konkurencji bedzie trudno zrobić A i jak tak patrzę na tych przyszłych instruktorów kulturystyki to oprócz kilku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2010-09-01 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cenzura - niesłuszny ban od _Knife_.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    syltron jak ci sie chcesz to mozesz zrobic nam liste do usuniecia bo widocznie moderator przeoczył wczesniejsze tematy(o ile rzeczywiscie sa takie tematy)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2011-04-28 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer lepszej jakości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za 750g, 4 paczki za 150zł napewno CI wyjdzie, do tego dokupujesz płatki owsiane (Górskie Kupiec kusztują ok. 2,5zł za 400g) mielisz je w młyknu i mieszasz z białkiem, a jak jeszcze potrzebujesz tłuszczy to mielisz orzechy włoskie i dosypujesz to tego. Zalewasz woda/mlekiem i masz pełno wartościowy posiłek. Zarówno węgle, białko jak i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-06-29 11:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30fi albo 28fi jak chcesz to jutro mogę zrobić tobie fotki i zmierzę ile co i jak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-10-20 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Cykl#2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzieki wielkie, wezme pod uwage BCAA :) a o beta alaninie musze poczytac pierwszy raz o tym slysze %-) Fario92 Od 6 miesiecy tak trenuje i nic mi nie jest :) kocio2009 :) przed treningowa hmm. . okey, ale trzeba poszukac takiej co nie pompuje, bo jak mam zrobic 3 okrążenia (FBW) to nie dam rady za duza pompa. Dzieki wszystkim za wypowiedz :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-05-20 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derby Krakowa

    Post
    Piłka Nożna

    źródło kibice.net Ostry sprzętCo jakiś czas niczym bumerang na łamy prasy kibicowskiej powraca problem używania sprzętu. Szczególne emocje wywołuje używanie tzw. „sprzętu ostrego”. Chciałbym ostatecznie zdefiniować swój (i wielu innych „normalnych” osób) pogląd na ten temat. Co powoduje, iż ktoś przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2006-03-17 17:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do banana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja co miałem zrobić zrobiłem , skasowalem wulgarne tematy, a z racji iż sie powtarzały dałem bana na ip - PIERWSZY raz czasowego bo na 30dni, inne bany na ip jakie dalem sa permanentne owszem to latwo obejsc itd, ale chodzi o fakt i tyle, napisze do kazama , ale nie wiem co wyjasniac jak nei znam powodów, itd sprawy, dostalem rano info o takim a [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2008-07-12 14:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do banana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czyscicie wypowiedzi userow ale jak mod wali z rynsztoka jest ok? nie robcie wiochy zrobcie lepiej cos w swoich dzialach bo porazka na calego czy nie potraficie nic zrobic?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2008-07-13 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety na dziś aparatu nie posiadam ale to są identyczne?mogę do niedzieli ogrinalne zrobić pozyczonym jak ktoś bardzo zainteresowany?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2008-09-19 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - Jaki najlepszy smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam do sprzedania naturalny smak jak chcesz, mozesz se zrobic z kakaem i innymi bajerami, jak tylko ci sie zamazy http://www.sfd.pl/ostrowia_2%2C5_kg-t478361.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2009-03-03 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeśli od jelit to co z tym mogę zrobić? jak to sprawdzić? czy to może być coś poważnego? I dlaczego ból jest akurat w miejscu w którym jest wątroba?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2021-10-24 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan ma prawo bytu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra ale jak to zrobic ? nie widze przycisku Zmieniony przez - z-bani w dniu 2012-01-03 18:51:28 Zmieniony przez - z-bani w dniu 2012-01-03 18:52:04 Zmieniony przez - z-bani w dniu 2012-01-03 18:54:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2012-01-03 18:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś pewny Bullet? No w sumie to jest debiut na FOX więc mogli zrobić wyjątkowo jednogodzinny primetime a nie 3 części jak zawsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2011-11-01 10:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)