SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmienić

  • [...] w Renault ma się dobrze i prawdopodobnie tam pozostanie jeszcze kilka lat. Tyle, że zespół zmieni nazwę na Lotus-Renault. Renówka będzie tylko dostarczac silniki dla 3 ekip ( lotus, RB, Lotus-Renault ) Massa chyba też zostaje. Ale jak wiadomo, to co mówi się w padoku formuły 1 jest bardzo " płynne " i może się zmienic jeszcze 10 razy.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak dojda obowiązki związane z zapewnieniem rodzinie dobrej jakości życia możesz zmienić podejscie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam 180 cm wzrostu nie jestem gouby jestem taki w sam raz ale jednak jest troche tej tkanki tluszczowej w ciele a najwiecej na brzuchu i wlasnie tej tkanki chce sie pozbyc i jak to sie mowi chce sie napakowac i wygladac ladnie .mieszkam w stanach na silownie chodze regularnie od miesiaca przedtem w szkole chodzilem na silownie ale w szkole to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6720 Data: 2004-02-07 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-01-20 11:29:19 No to Ci powiem, że: Mamusia - wzrost, średni no nie ma co mówić, dla mnie kurdupel - 164 cm, waga to nie wiem jakoś ~65. Przeciętna mama w moim odczuciu p; Ojciec - wzrost, też kurdupel 173-174. A waga solidna, takie 100 kg, ale nie ma piwnego brzucha, ale i tak mu wałkuję ciągle [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przybraniem masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mam jescze jedno pytanko a raczej dwa: mianowicie jak robie serie np 12,10,8 to po zrobieniu tych 12 to mam zmienic, albo dołozyc, albo zostawic ten sam cięzar co jest???? a drugie pytanie to czy moge robić za kazdym razej jak ćwicze hantelkiem uginanie ręki na kolanie?? no i to juz koniec moich pytani juz was więcej dręczyc niebede :) pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2005-03-04 17:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udo raczej mi się nie uśmiecha (koliduje z treningami) a jeśli zostawienie go na e5d nie ma sensu lub redukuje jego skuteczność to mogę rzeczywiście zmienić na enan e5d lub e7d. Skuteczność mają porównywalną? Zwiększać częstotliwość podbijania boldka jak radzi MJR128 czy styknie tak jak jest? Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2007-12-04 15:36:38

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2007-12-04 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojej no dobrze, przeciez ja tylko pow ze nie chce wygl jak niektore kobiety tutaj kt dawaly swoje zdj, take cialo jak na zdj mozna miec nawet biegajac? silowwo nie chce bo nie mam do tego warunkow tez, a na silownie nie mam gdzie ani czasu smigac, a co do ramion to mam w domu cięzarki/hantelki nie wiem jak sie mowi ;p i myslalam zeby je [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2011-03-25 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok sorry ;p juz sie poprawiam;) ojej no dobrze, przeciez ja tylko powiedziałam ze nie chce wygladac jak niektore kobiety tutaj które dawaly swoje zdjecia, takie cialo jak na zdjeciu mozna miec nawet biegajac? silowwo nie chce bo nie mam do tego warunkow tez, a na silownie nie mam gdzie ani czasu smigac, a co do ramion to mam w domu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2011-03-25 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Doping

    [...] to jest dla takich ludzi specjalny dzial - dopnig. Slowem - chcesz popelnic blad, popelniaj go w grupie ludzi ktorzy moga ci pomoc." No i widzicie?? Jednak pomagacie, są jakieś rady Czyli co? zmniejszyć liczbę powtórzeń? Mówicie że plan bidny, to powiedzcie jak go zmienić aby taki nie był? Co dodać? Co wyrzucić? Co zamienić? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-01-29 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split prosze ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiad chce robic, nawet bardzo, nie chce za rok wygladac jak bocian, ale obawiam sie konsekwencji. na forum nie raz mowiono ze robiac przysiady hamujemy wzrost (tak jak w MC). juz mam chyba zahamowany (1cm na dwa miesiace urosne), przed przygoda z silownia roslem 1-2 na miesiac, nie robie przysiadu, ale jak np podnosze sztange z ziemi to robie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2011-04-13 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] widział wypowiedź Komorowskiego w pr. UWAGA?? powiedział tak:" mój następca mógłby kiwnięciem palca to zmienić. A jednak tego nie zrobił. To znaczy,że ta decyzja była jak najbardziej słuszna..". Nie pozostawię tego bez komentarza. nie jestem obyty w temacie, więc jeżeli mówię źle, to mnie poprawcie,ale mi się wydaje, że chyba wcale [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Widziałem program. moim skromnym zdaniem najlepiej wychodziło im "stój policja antyterorystyczna" k.... śmiechu warte, wpadli do pomieszczenia jak młode koty do miski, może dla laika wygląda to groźnie ale bez przesady żadnego krycia,trzech w drzwi bez kucki bez "zakątowania" pomieszczenia prosto w drzwi wbiegają tylko na [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 03:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Aaaaaaaaaaa czyli teraz zapewniają takie zakwaterowanie zamiast domku jednorodzinnego, albo mieszkania w bloku (przynajmiej jak widok z okna się znudzi to możesz szybko i tanio zmienić zameldowanie wraz z twoją willą):>?? To ma swoje plusy, klimatyzacja dobra, dużo słońca w dzień itd. Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    "Szef MON powiedział że w razie zaistnienia bezpośredniego zagrożenia na terenie kraju jednostki policji mogą wspomóc jednostki wojskowe takie jak GROM" mówić to on sobie może, żeby tak było trzeba by zmienić ustawę a jakoś nie widzę żeby się na to zapowiadało.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie to konczę już SD, ale po przeczytaniu niektórych artykułów, postów zastanawiam się czy wybrłem dobrą drogę jak na pierwsze HST jeśli chodzi o ilość serii i utrzymanie objętości. W moim planie jest utrzymana objętość ok. 20 powtórzeń na partię czyli 1s 15, 2s 10, 3s 5. Zauważyłem jednak, ze większośc planów opartych jest na tej samej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2007-03-19 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Dokładnie, to nie ja się narzucam z nawracaniem ich stylu życia, bo mi to lata - będą chcieli coś zmienić, to zmienią, nie to nie, ewnetualnie mogę pomóc, jak poproszą o pomoc i będą chcieli słuchać. Ale to ja słucham, że bulimii dostanę od takiego jedzenia, że gruba będę, że cukrzyca i cholesterol i czy może jednak zjem ciastko%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Jak temat staników poruszany...to ja mam tylko Triumpha i chyba źle leżą skoro robią się buły na plecach...będzie trzeba zmienić ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Ja się dzisiaj wybieram czuprynę zmienić %-) bo mi rudy wypłowiał i wyglądam jak wyliniały lis :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no to pocieszające z tym gługim życiem - chociaż jeden pozytyw w tych uszczerbkach zdrowotnych ;) dobrze że nie śmierdzę formaliną. No nic to, a jak Szefowa ocenia te posiłki co je ukleciłam? bo nie wiem czy iść w tym kierunku czy coś zmienić? (że tak wykorzystam już obecność Obliques)

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18481 Data: 2013-03-18 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jak baniak z wodą zmienić, to nie ma komu :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)