jak zmienić

Chodziło mi o to, że na udach jest po wewnętrznej stronie, brzuch i klata są w porządku, acz oczywiście mam lekkie fałdki na brzuchu. jak mówiłem jestem bardzo szeroki w biodrach 100 cm, dlatego czuje się jak gruby knur, bo dysproporcje są zbyt duże jak dla mnie, gdzies czytałem że powinny być w stosunku do klaty 10:9 , a ja mam 10:10 no i chce to [...]

Malacz Jako 1 auto w sam raz Ja jak coś mi wyskakuje i nie mogę zjeść po 3 godzinach to się denerwuję i przejmuję To chore, trza zmienić Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-26 18:53:32

swędzi,czyli się goi:) pamiętaj,zeby żadnych strupów nie odrywać z rany, bo one wydzielają cytokiny i czynniki wzrotstu nabłonka,więc przyspieszają gojenie. A jak skończy Ci się maść z vit. A to może warto zmienić na Linomag (choć lepiej dopytaj lekarza),bo on też przyspiesz gojenie oparzeń i odmrożeń

[...] sensu.. ja rozumiem, mam poczekać, aż się jabłka pojawią, czy te chol**** banany - ale to tez można napisać w formie: "bardzo dziękujemy, przywrócimy wam jabłka i banany, jak najszybciej się da", a nie.. nie rozumiecie, że My Wam tu dobrze robimy, a wy się czepiacie Nie dzielmy na My - Wy- Oni, To ja się merytorycznie odniosę, co mi [...]

Tak całkowicie szczerze-szczerze, to nigdy nie przestrzegałam żadnej diety. Wcześniej wspomniałam o wegetariańskiej - to tyle jeśli chodzi o jakieś konkretne diety. Zwykle unikałam słodyczy - standard, czy białego pieczywa, makaronów - też standard, ale wiecie. Jakoś super ortodoksyjna nie byłam. Zdarzało się nawet, odgrzewać obiad z deserem ok. [...]

O jakich przyjaciołach wy piszecie?? Gołota i Adamek nigdy nie byli przyjaciółmi.Zresztą sama Mariola Gołota to powiedziała : Tomek nigdy nie był dobrym przyjacielem Andrzeja. Piszecie: Adamek wypromował się na Gołocie! Widać nie macie pojęcia o boksie.Adamek jest znany w świecie boksu od kilku lat . Chyba każdy fan boksu pamięta jego świetne [...]

Nie.Soku z balcana nie biłem i jakoś mnie mnie rwie by to zmienić. Rób jak uważasz.Ja w balcana nie zainwestuje.Zostaje Scantel.

Witam pany mam pytanko czysto teoretyczne Jak pijac mleko 3.2 z platkamimam srake powinienemsprobowac np 0.5% albo sojowego? Powinno sie to zmienic nie sadzicie? Owsianych nie wyrzuce z diety bo to najlepszy skladnik na sniadanie, a na wodzie no tez sprobujeale pewnie nie beda wchodzic

o masz. Po robocie to i abstynent się napije :D Jak praca potrafi zmienić człowieka.. ;)

kozieradkie stosowałem lecz nie nadaje się do szkoły z powodu tego jak mam wf to ta nieprzyjemna won skóry i jak bym mógł prosić to tak zmienić plan żeby nogi były w piątek ponieważ w inny dzień ciężko mi wykompinować asekuracje a teraz musze ćwiczyć sam bo pozmieniały się moim kolegom godziny i niemoge z nikim ćwiczyć jeszcze jedno jak to ma być [...]

Ja nie chce marnego 1kg zdobyć w miech. Kreta mi pomoże wzdobyciu masy to i białka musi być więcej by ten przyrost był rzędu 5kg. Jak nie będzie to mnie coś trafi.. ;p Pompki w staniu na rękach 4x5 Przysiady na jednej nodze 4x5 Żuraw 4x5 Wspięcia jednonóż 3x15 Pociąganie nachwytem 4x5 Pompki na poręczach 4x5 Uginanie podchwytem 2x15 Pompki tyłem [...]

Myślisz o jakichś zawodach w WL? no co ty, za cienki w uszach jestem RAW by trzeba było ze 200 ciskać w mojej wadze ;) Ja chce dobić do 150, a jak poprawię się do 160 to może się skuszę spróbować wyciskać w koszuli ;-) Ale to dalekie plany. WL nigdy nie było moją mocną stroną a na stare lata mi się zachciało to zmienić. Na razie z dobrymi efektami [...]

[...] fast foody, batony i czekolady to problem wróci. Aby uchronić się przed nawrotem lipomastii, należy przede wszystkim (po skończonej redukcji opisanej niżej) zwracać uwagę na jakość i kaloryczność posiłków. Dieta powinna być opracowana w celu nabywania beztłuszczowej masy ciała. Można więc powiedzieć, że typ żywienia, na którym się oprzemy, będzie [...]

[...] erystykę, już Ci napisałem, że nie musisz udawać mądrego, bo niegdyś byłeś pośmiewiskiem forum, teraz zreinkarnowałeś się pod innym nickiem, ale widać że dążysz do utraconego statusu, który przynosił Ci chlubę %-) rozmowa miała być merytoryczna. A jak zwykle stosujesz wjazd personalny ale to normalne dla osób nie potrafiących rozmawiać rzeczowo.

A skąd wiecie że będzie regulamin zmieniony? Przecia nie można zmienić biblii... push: wyciśnij!! A jak nie chcesz to ja mogę? :-D

markoto - jeżeli planujesz jakieś większe zmiany w diecie lub treningu, to może czytelniej będzie od nowa. Jeżeli kontynuujesz na tych samych zasadach, to ja bym pisała w tym samym ;-) no puki co nie planuje wiekszych zmian bo coz ja biedny misiek moge sobie zmienic ale sa nowi modzi to moze latwiej bedzie dogladnac nowy dziennik niz jakis [...]

tak samo możesz se twarz zmienić jak ja cycki dorobić

Hej laski :) Macie może jakiś pomysł gdzie ubezpieczyć najtaniej auto 12letnie, żeby jeszcze łapało się na ac lub chociaż assistance/ pomoc drogową jak coś mu się stanie na trasie.. szukam najtańszej opcji zalezy jakie i ile masz znizek... ja ostatnio musialam zmienic ubezpieczyciela i najtansza opcja bylo PZU

Hej laski :) Macie może jakiś pomysł gdzie ubezpieczyć najtaniej auto 12letnie, żeby jeszcze łapało się na ac lub chociaż assistance/ pomoc drogową jak coś mu się stanie na trasie.. szukam najtańszej opcji zalezy jakie i ile masz znizek... ja ostatnio musialam zmienic ubezpieczyciela i najtansza opcja bylo PZU nie wiem czy takie auto ci ubezpiecza [...]

choć planuję od stycznia, lub jak się uda to od grudnia zmienić branżę. a przynajmniej dodać drugą. wtedy będę miała 2 biura, których nie będę odwiedzać %-)