jak zdjecia

[...] konczy sie 5ty ;) Dałem bez głowy, bo było by chyba z 10 stron na temat mojej głupiej miny, dodam ze zdjecie było robione przez przypadek podczas tanca (po paru pifkach :) wiec nawet nie napinałem mięśni co widac ;) Jak bede miał jakies nowe to zapodam ;) Wymiary na zdjeciu: 31,5 bic, klata nie wiem ;) ;) --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

[...] ktoś mi przystosował Diete i dzienniczek Bo wsumie ćwiczyłem bez dobrego dzienniczka.Tylko spontan Wyciskanie sztanki rozpiętki plecy biceps itp pojedyńcze ćwiczenia ;) ponieważ nie umiem dobrze funkcjonować w tym forum/ Niedługo dodam zdjęcia żeby wiadomo było co i jak. Czekam na odp. Pozdro Zmieniony przez - Pablo.P w dniu 2013-07-09 23:42:58

[...] daję oryginalne pudełko oraz płytkę w pudełeczku na płytki) 5 i 6-Men of War i Men of War Karmazynowy Przypływ-Chyba premiera na górze pudełka pisze strategia realna jak wojna(stany bardzo dobre) Czyli podliczamy(cyfry to gry): 1-60zł 2-45zł ? cena tej gry do małej negocjacji 3-20zł lub 15zł 4-15zł 5-15zł 6-17zł Moja cena to 160zł+koszt [...]

Witam. Wstawiam zdjęcia jakiegoś tam blue topa oraz badania. Badania robione 2 godziny po wbiciu całej fiolki chyba 10 iu, na czczo aby wynik był jak najbardziej wiarygodny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/edaaaf7db5a04f84ae6c2c304b3d375d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d471f2c2fdb04f01b33f98dd1dda9fec.jpg [...]

Witam kupilem ten ryz Uncle Bensa ale nie jestem Pewien jaki to jest ryz? to jest bialy zwykly ryz? Czy jak i czy jest to ww zlozony? Tak dobry jak brazowy bo brazowego nienawidze w smaku.. Pisze z przodu Dyz Dlugoziarnisty a z boku ryz dlugoziarnisty parboiled , zdjecia nie chca sie wgrac [...]

[...] nie wiem czy wszystko jest underem, nie wiem czy wszystko jest produkowane w tej samej fabryce,w tym samym miejscu i składnikami, mi załatwił zaufany kolega,towar mocny jak diabli,po centymetrze npp razem z enanthate, trzęsło mnie 3 dni,pompa na maxa,jaja spuchnięte, a ta metka to z czym może być mieszana? Biorę po 5mg i też mega pompa,10mg [...]

[...] wielkimi krokami nadchodzi moja pierwsza redukcja cwicze 10 miesiacy przeskoczylem z 78 kg do 93kg.Wcześniej byly sztuki walki. Tutaj nachyla sie moja prośba doradzcie mi jaki mam stosowac trening , diete czy low carb czy jakas inna jak maja wygladać aeroby i kazda porada jest mile widzana :) Moja wymiary Łapa : 43 Klatka : 125-130 nie wiem [...]

Siema mam do was pytanie jak on sie nazywa i czy macie jego inne zdjecia i jakie sa jego wymiary ?? Sogi w nagrode ! "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

[...] takiej na rynku polskim. Cena za granicą to min. 3000zł. Ławka ma 5 stopni regulacji oparcia i 3 stopnie siedziska. Długośc ramion ma możliwośc regulacji długości, jak i możliwośc regulacji wysokości aż o 50cm! Cena jaka by mnie interesowała to 1200zł z możliwością negocjacji. Zapraszam na PW na pewno się dogadamy. [...]

Nie wiem ale ktos zbanowal mnie, bo wkleilem zdjecie o "niesmacznej" tresci tzn. wkleilem zdjecie kupy i napisalem ze zdjecia sa takiej o to jakosci, gdzies w galerii zdjec Ktos wystawia fotki, ktore robil chyba podczas trzesienia ziemi, wiec co mu mialem napisac jak "malo" bylo widac I od razu dostalem bana chyba jakis mod jadl podczas [...]

[...] i teraz tak moim celem jest zrobienie z tego ładnie wyrzeźbionego torsu i kratki na brzuszku (wiem ze to trochę zajmie :D) na chwile obecna robię absy jak się trochę przyzwyczaję to chce zrobić A6Weidera tylko ze samymi ćwiczeniami nic nie osiągnę wiec chciał bym was poprosić o napisanie dla mnie diety (nie dawajcie [...]

[...] to odpisali mi ze to dlatego ze smakowe maja niższe zawartości. Nie raz zamawiałem białko od myprotein impact whey czyli zwykłe wpc80 i własnie takie wartości miało jak teraz ten izolat ma. Zobaczcie sami z zdjęcia. I teraz pytanie czy źle nakleili etykietę na izolacie czy w środku nie ma izolatu? Nie otwierałem białka jeszcze ale jeśli [...]

Ktos moze sie pochwalic jakimkolwiek ubraniem z wyzej wymienionej firmy i moglby ewntualnie porobic zdjecia,bo to co na stronie jest (gasp.com.pl) zbyt wiele nie pokazuje. Przy okazji prosze o ocene, jak sie nosi, jakosc wykoniania...

[...] firmy Philips model sa2110 o pojemnsoci 1 GB. Nie mam obecnie dostepu do aparatu wiec nie prosic o zdjecia bo ich nie ebdzie . Jak wspomnialem mp3 jest w stanie idealnym bez jakichkolwiek sladow uzytkowania. Dorzucam takze wsyztsko co z nia dostalem czyli : sluchawki, opakowanie, instrukcje i plyte. W marketach ta mp3 chodzi po ok 150zł-170 zł. [...]

[...] gwarantuje dokładne wycięcie w nienaruszonym stanie. Wysyłam naklejone na tekturze i podpisane. Tylko wpłata na konto. Przed wpłatą wysyłam jeszcze zdjęcia co i jak wygląda aby nie było wątpliwości. W skład wchodzą: WAŻNE!!!!! W tabelce brakuje 62 PKT! W kalkulatorze nie jest wyceniony HMBolon jednak pytałem się przedstawicieli [...]

[...] Od września wznawiam treningi na siłowni. Przez wakacje miałem 6 tygodni przerwy, nie pilnowałem diety i efekt na brzuchu jest. I tu pytanie - masa czy redukcja? - z jakim bilansem kalorycznym ćwiczyć od poniedziałku - ujemnym czy mimo wszystko dodatnim a redukcją zająć się potem? Chciałbym też dowiedzieć się od Was czy na pewno jestem [...]

Cześć tak jak w temacie początkowo ważyłem 91kg obecnie po 2,5msc redukcji waga pokazuje 84-84.5kg. Od dwóch tygodni jestem na zerowym bilansie kalorycznym i tak chcę przetrzymać po redukcji do końca roku, wiadomo święta 2-3 dni więcej jedzenia. Tylko co robić od nowego roku??? Wrzucam zdjęcia wykonane na czczo oraz podaje obecne wymiary: [...]

Witam mam do Was takie pytanie , czy korki mające trochę piasku pomiędzy podeszwą (nie wiem jak to się nazywa, zdjęcia załącznik)a... czymś tam nie rozkleją się ? I jeszcze czy piasek w tych korkach tzn. lankach też nic groźnego nie powoduje ? ;D Sory, że takie głupie pytania, ale to są moje pierwsze korki i to za 230zł, więc nie chcę ich jakoś [...]

Siema, Prośba jest następująca ;) Robię pompki, ale zastanowiłem się nad tym żeby zacząć robić je z sensem, tzn. Chciałbym abyście napisali mi jak i ile razy w tygodniu ile serii, ile powtórzeń powinienem robić żeby wyrobić mięśnie kaltki piersiowej, mile widziane byłyby zdjęcia jak wykonywac dane ćwiczenie :) Maxymalnie zrobię 50 pompek, K [...]

Witam . Tydzień temu złamałem nogę a dokładniej kość piszczelową . Mam gips od palców u stopy prawie do końca uda na 6 tygodni . Zarzywam witaminy dla sportowców , zastrzyki w brzuch przeciw zakrzepą (zalecenie lekarza) . Powinienem brać coś jeszcze żeby polepszyć swój stan lub przyspieszyć zrastanie sie kości ? Glukozamina pomoże ? Jak powinna [...]