jak zdjecia

zdjecia sa piekne, spoko gosc z Ciebie Jak sam wiesz, soga juz nie moge... Pozdrawiam!

[...] fotka super, ze nawet nie skomentuje aktorow Sliiczna dziewczyna i rownie piekna "podpora" czekamy na sesje Cichy - te oczy to normalka (nie naraze sie na bana jak to wyjasnie? )to po prostu NieSzeregowy zolnierz ciemnej strony... Czy ja nie slysze gdzes w tle takiego dziwnego ciezkiego oddechu?? Heh, krzepe to Wy musicie miec ja [...]

Nie Cwaniakuje - jedynie stwierdzam stan rzeczy i jak widac podobne zdanie do mojego ma wiekoszosc wypowiadajacych sie tutaj osob. I nie bede wklejal swoich zdjec w nie swoim topicu i zasmiecal go autorowi Autor wklejajac swoje zdjecia liczyl sie z krytyka jak i pozytywnymi opiniami.

Siłka wyposażona ciekawie ale niektóre zdjęcia wyglądają jak z jakiegoś horroru np. obciążenia te zardzewiałe albo wejście xD Można by ściany pomalować albo jakieś światło zamontować bo jakoś tak ponuro Ale lepszy rydz niż nic. Respect za siłke

Jak już skończysz wrzuć zdjecia przed i po i podaj btw bedziemy myśleć

Masz jakies jego zdjecia, jak wygladal przez ostatnie 3-5 lat?

Ostatnia fotke mam z kolonii , czyli jak jeszcze nie zaczalem na dobrze cwiczyc (tzn mialem 33,5 w lapie i spadlo po koloni do 32 ) . W sumie z silownia mam kontakt juz ok 2,5 roku z czego 2 lata regularnie i od lipca na powaznie (przedtem 2-3 razy w tyg act na w-f ale takie prawdziwe bez obijania) . Teraz chyba nie ma sensu robic , bo mi [...]

[...] duzo -wiekszosc jest nizsza od niego ,np mr europe juniorow w zeszlym roku wazyl 77 kg. -na tych zawodach licza sie proporcje i wlasnie klasyczna budowa -czekam na zdjecia-jak jest konkretnie zainteresowany umieszcze go na plakacie zawodow.. liczyles moze koszty dojazdu? jeden minus-jst to pelnia sezonu we wloszech-autostrady ca strasznie [...]

Masti, jak tam polska drużyna? Wiesz może jak naszym idzie w przygotowaniach? Proszę o odpowiedź, ewentualnie zdjęcia. Kibicuję naszym, choć brzmi to banalnie.

Współczynnik BMR 2061.36 Aby utrzymac wage Kalorie 3555.85 A rozklad B 234.3 t41 w 290 kca 2312.2 oczywiscie nie liczylem tych wszystkich odzywek poniewaz nie wiem jak to zrobic i czy to potrzebne. zdjecia z waga 98 kg zrzucilem bez diety 8 klogrmow i teraz waga stanela czy to wszystko sie tam zgadza..? w sumie to fajna stronka wszystko razem [...]

Nie wiem jakich sugestii oczekujesz. Tytułem czego? Rzeźby? Podaj resztę wymiarów, wielkość choć fałdy na brzuchu( choć na oko), najlepiej zmierz sobie bf( fakt urządzenia w aptekach nie są najlepszym wyjściem, ale zawsze jest to jakaś informacja, a kosztuje niewiele bo ok. 1zł). Najlepiej byłoby gdybyś wrzucił jakieś zdjęcia sylwetki- tak [...]

[...] sie zerwalo (?) po prawej stronie w aktonie laczacym przedni akton barku z klatka... Nie jestem pewien czy jest to naderwanie czy co,ale poczulem za***isty bol i uczucie jak by cos mi puscilo "w klatce" ,musialem momentalnie odlozyc ciezar i po treningu klatki ,zrobilem sam tric w miare mozliwosci bo tez za bardzo nie dalo rady [...]

Ogólnie co do diety wiem, że wczoraj tragedia. Ciężko można uwierzyć, ale poniedziałki u mnie takie są że dosłownie w ogóle w domu mnie nie ma. Mam na myśli od 6-19. Reszta tygodnia jest lepsza, ale przez dojazdy do szkoły to niestety tak to wygląda + chodzę na siłownię przed szkołą. Dzisiaj dieta lepiej i coś czuję że muszę wrócić do jedzenia [...]

[...] Piersza wypowiedz Grega, jego zdjecia sa w Twojej Chwilii Prawdy, czekam dziecko neostrady na twoje i twoich kolegow. Masz tu jeszcze jeden temat jak dzielic hcg: http://www.sfd.pl/HCG__jak_dzieli%C4%87%2E%2E%2E_-t377910.html Kazdy tutaj ktory ma odrobiny wiedzy stosouje schemat 500 ed / 1000 eod, podanie na raz 5000 [...]

Pytaie do bartezaUK czy to dziala I gdzie ja to kupilem jako podpowiedz dodam ze w zadnym z tych krajow ponizej nie bylem ostatnio: Russia Vietnam Sudan Bangladesh Chile Cambodia Zaire Kenya Ghana Sri Lanka Myanmar Panama Clen rozni sie ze zdjecia barteza ale jak sie robi podrobke podrobki to chyba stara sie wytloczyc date na tym samym [...]

He a niech te chuderlaki chodza sobie w koszuleczkach albo bez. Dla mnie najwiekszy obciach jak cwicza np. miesiac maja 26 w lapie i daja zdjecia na forum do oceny

jak tak ładnie wszystko to wklejaj jakies zdjecia do dokumentacji

[...] ze brales udzial w naborze a nie dostales testu" - niestety nie skorzystałem z tego powodu, że po pierwsze nie brałem udział w naborze a docinki która napisałem są jak najbardziej prawdą. Niestesty w teście Elpise panują czasy komuny i należy tak się wypowiadać jak pasuję moderatorom. Mam nadzieje, że nie będzie to rzutować na wynik. [...]

26ss masz jakieś zdjęcia jak to wygląda teraz jak zmieniły się obwody? możesz łaczyć TS bardziej rano natomiast TSE przedtreningowo Z diety może wypadałoby obiciąć z 200kcal Przedstaw plan może coś zmodyfikujemy.

DArk Lord pamietaj ze nie musisz jesc surowych jajek,jak juz pisalem sa rozne sposoby przyzadzania jajek.Ja stosowalem taka forme i dalej taka zamierzam stosowqc,osobiecie nie jestem teraz ne tej dietce,ja ja robie od grudnia do lutego,przy robieniu masy,przygotowywuje sobie teraz dokladna diete,sprawdze ja i napewno przy dobrych rezultatach ja [...]