jak wyglada

witam ja tez ćwiczę taekwondo tylko w moim przypadku wygląda to trochę inaczej poniedziałek taekwon do 0 16.20 do 18 potem siłownia co jeść przed taekwon do treningi są ciężkie jeść jeszcze jak przyjdę do domu przed siłownio proszę o pomoc

Przed badaniami najlepiej samemu priv badania wszystkei zrobić i zobaczyć jak to wygląda.

A czemu masz tylko piro ? rzezbe chcesz robic ? Jak dla mnie bez mono to lipa samo piro brac jesli chodzi Ci o mase!? Reszta wyglada niezle HMB, ZMA i TT...ale jeszcze wiek!? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

raczej jak łaczy hmb i piro to mi bardzij wyglada na robienie rzezby jezeli sie nie myle(moze byc oczywiscie odwrotnie:) to i tak bym nie bral piro bo uwazam ze zeby zobaczyc jakies efekty trzeba znaczaco zwiekszych dawke a to juz drogo wyjdzie...lepiej zainwestowac w citro i dokupic taurynke i carbo...napewno lepiej bedzie... [...]

jest fajnie ale nie wygląda na tyle kg nie ma bata , chyba że masz nogi jak kulman;] ale sog za prace

I gdzie Cie tak słabo bylo ,bo pisales ze poza rzeszowem treningi ... Niech ktos sie wypowie w Rzeszowie jak to wyglada ??

buahahahaha cikawe czemu to się tak do K1 nie pchał jak wyłapał high kicka od Remego? bliżej mu do K1 niż do MMA. a patrząc na jego brzuszek to nie wyglada na to że nie ma co do garnka włożyć:) dać mu Couture i niech wytrwa I runde. albo jeszce lepiej zrobić i ... olać go

NA poczatku lat 90 gdy na czele wojsk stał Wilecki. Dawniej jak dobrze pamietam kazde wieksze zgrupowanie miało swoja jednostke specjalna, a tymczasem postanowiono ze stworzy sie centralna j.s. mam na mysli obecny 1 PSK z Lublinca. Moge sie mylic ale chyba tak to w skrocie wygląda. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, [...]

wypełnij profil - bez tego ciężko orzec jak to naprawdę wszystko wygląda pewne jest natomiast jedno - nie ma takiego tłuszczu którego nie da sie zrzucić na najbardziej oporne partie jako dodatek do diety i ćwiczeń dodaj miejscowo działający środek, np. Lipoderm-Ultra i uzbrój sie w cierpliwość - ona wraz z konsekwencją w działaniach jest kluczem [...]

Martwy ciąg - wiesz jak to ćwiczenie wygląda?

No superserie są dobrą metodą-nie tylko na ramiona. Tylko że b. mało informacji o sobie napisałeś-więc nie wiemy w czym tak naprawdę tkwi owa stagnacja. jak za duzo seri to mozna obciac ile min przerwy co super serie? bo odrazu po tricu bede bez przerwy wpadal na bica i potem ile przerwy? Przerwy w ćw. głównych myślę że do 1,5/2min. -reszta po [...]

pewnie tec co kazdy - masa widac ze ta dieta to straszna nedza nie chce mi sie tego wszytkiego poprawiac powiem Ci co razi mnei w oczy sniadanie wyglada jak mieszanka srakopedna mleko z platkami do tego jajka jajka ugotuj i wrzuc do kanapek w IIsniadaniu i juz bedzie lepiej posilek przedtreningowy powinien miec duzo wegli zlozonych a ma tyle ww co [...]

[...] W taki wór to już możesz ładować wszystkim co masz. Mnie ostatnio tak rozsadzała energia że zaczałem na nim robic latające kolana z rozbiegu, a że za workiem była szyna konstrukcyjna budynku to ustapiło kolano, nie worek :)Jak będę na treningu to zrobię Ci zdjęcie o czym mowa, pewnie firma tez będzie. Może to bedzie dla Ciebie jakaś opcja.

soszynski wyglada wogole jak nie lhw przynajnmniej mi sie tak zawsze wydaje a wanda nie poznałem Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-08-29 13:30:23

"Prawie jak za czasów Pride" - IMO teraz wygląda najlepiej Soszynski to kulturystykę trenował to nie dziwne, że pocięty

jaki mam zrobic cykl??? bo jedni piszą ze cykl powinien wyglądac tak: pierwszy tydzien po 2-3 tab. drugi 3-4 trzeci 3-4 czwarty 2-3 i tabsy w jednej dawce a drugi bykl wygląda identycznie tylko ze jedni piszą ze trzeba brac po kazdym posilku tabsa mety...i nie wiem sam jak ją brac...powiedzcie mi cos na ten tamet...

Jak widać %-).Ale i tak lepiej wygląda ta 11 od tej FIFy :-))

koorva mi rowniez sie ciezko patrzy, nawet jak widze jak pilegniarka robi shota to mowie "co za szmata, gdzie jej sie spieszy" Zabieg wyglada na malo inwazyjny, z treningami powinno byc ok po 3 tyg. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-11-09 17:10:12

[...] zastanawiałem się nad chlebem razowym, ale ile czasu on trzyma świeżość? Z tego co wiem o wiele dłużej niż zwykły, ale czy starczy mi na tydzień? Słyszałem, też o zamrażaniu chleba ale po odmrożeniu może dziwnie to wyglądać. No i na koniec ten błonnik mnie nie przekonuję, bo chleb razowy chyba też zawiera dużo błonnika a wiecie jak to bywa %-)

aż spojżałem: pisałeś o jednej porcji, ja pisałem o 2-3, jeśli chodzi o >100kg chłopa, to tym bardziej te 3g mało (tak to jest jak sie tej ankiety nie każe wypełniać, później nie wiadomo) mówie, jeszcze kwestia tych badań nt cee, bo tu nie jestem na 100% pewnien bo po prostu nie pamietam, a nie mam pojecia jak to szukać teraz ale jeśli dobrze [...]