jak wyglada

przede wszystkim musisz wiedzieć w jakim celu zakupiłeś te rzeczy, jaki masz cel treningowy oraz jak wygląda Twoje odżywianie, wypełnij ankietę działu, bo nic o Tobie nie wiadomo i nie wiadomo w jaką stronę kierować porady. Jedynie po krótce kofeina to kofeina, można przed treningiem jako pobudzacz, białko stosujemy wg braków w diecie, carbo to po [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Możesz napisac jak wygląda trening dyskobola. Nie trenuje dysku mój rekord 28 metrów!!

kto powiedział że to trzeba iść do sportowego? Idź do lekarza powiedz mu jak wygląda sprawa. Lekarz rodzinny spokojnie będzie wiedział co należy zrobić.

nie tylko wiek ale i staż treningowy się liczy jaki okres trenujesz? jak wygląda odzywianie? najlepiej całą ankiete działu wypełnij - wtedy powiemy czy nitro bedzie dla Ciebie odpowiednie

jak wygląda aktywność i plan na urozmaicenie? Ile jadłeś do tej pory i jakie był tego efekty?

A jak wyglada przykladowy trening? Na poczatek polecelbym raz na dwa tygodnie 21 jest technika szokowa i jako taka powinna byc zadko stosowana

A jak wyglada porównanie shock therapy ze NO shotgun ?

I śniadanie (przed szkoła) b,ww,t II śniadanie szkoła b,t Po szkole b,t Przed treningiem b,ww Po treningu b,ww Przed snem b,t jak wygląda gramatura na kg masy ciała poszczegolnych składnikow?

Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kcal? Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna na przestrzenie tygodnia? Nie zapominaj o owocach i warzywach, stanowią bazę każdej zdrowej diety. ( źródło witamin i składników mineralnych ) Różnorodność posiłków jest bardzo ważna, nie ograniczaj się do wybranych składników odżywczych.

Nic o niej nie wiadomo, jak wyglada, je, jaki stan zdrowia czy staz treningowy i mozliwosci. Nie da sie powiedziec rob to, jedz to, kazdy jest inny.Linki nic nie dadza.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Jak wyglada Twoja dieta (dokladnie).

a jaki to plan?? i jak wygląda??

a jak wyglada ta dieta? w takich przypadkach-hardgainera- najczesciej przydaje sie gainer ale tez nie mozna jednoznacznie stwierdzic tego nie wiedzac nic o danej osobie.

muay thai bardzo dobry wybór kick boksing też jest spoko to jeśli chodzi o style uderzane to jeszcze możesz zobaczyć jak wyglada boks

faktycznie dział dla zupełnie zielonych więc dzieki za poprawienie mnie ;) wojtek2410: napisz jak wygląda twój trening

na ostatni szlif jedynie, jednak co do tej johy ktora wyminiles nie mam zaufania. kiedys zbierala dobre opinie, obecnie nie wiem jak wyglada kwestia jej dzialania/jakosci

A trzymasz dietę? Stosujesz cykle regeneracyjne? Jak wygląda twój przykładowy dzień?

No własnie - cukry. Jak wyglada sprawa z cukrami w czasie treningu - wszystkie izotoniki/carbo maja ich calkiem sporo. ZREZYGNOWAC ????