jak wyglada

[...] Wypiska z treningu. Do tego 20 minut na bieżni. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d50bbe6ca2be468f89aa770a53a88a80.jpg Jutro rano pomiary i wstawię zrobione dziś zdjęcia. Moje uda mają za ciasno w spodniach. Brzuch wygląda jak wyglądał...ehhh:-( Zmieniony przez - ferra00 w dniu 2013-02-18 22:57:29

[...] na x zmian itp.), wiadomo że po x godzinach ileś mm będzie mniej od grawitacji ale pierwszy raz słyszę że trzeba się mierzyć wieczorem i tylko ten wynik jest poprawny, a jak ktoś się mnie spyta ile mam wzrostu ja mu powiem ze 190 a będzie wieczór, wyciągnie miarkę i okaże się że mam 189 to nie znaczy że kłamię Ano dlatego ze ten wzrost jest [...]

Co do planu to on może i fajnie wygląda (z drobnymi poprawkami) ale ja jakbym miała to robić, to bym powiedziała że solidny, męczący trening. A staż mam sporo większy :P Moim zdaniem nie wykorzystałabyś potencjału takiego treningu i coś prostszego bym na początek brała. Jak Teti ma ochotę coś zaproponować to na pewno będzie ok. A co do kaloryki [...]

Co do planu to on może i fajnie wygląda (z drobnymi poprawkami) ale ja jakbym miała to robić, to bym powiedziała że solidny, męczący trening. A staż mam sporo większy :P Moim zdaniem nie wykorzystałabyś potencjału takiego treningu i coś prostszego bym na początek brała. Jak Teti ma ochotę coś zaproponować to na pewno będzie ok. A co do kaloryki [...]

[...] ze supinacją 6 x15 30s najpierw 6,5kg potem 5,5kg i 5kg |-) 3b. prostowanie ramion na drążku górnym 6x15 30s guma Przysiad plie w moim wykonaniu nie wygląda tak ładnie jak na filmach yt ;-] Ze wszystkim się męczyłam i miałam ochotę to yebnąć @-| Po treningu zrobiłam obwód i zabrakło pary na areo #-P + Obwód 1/+110 [...]

Byc moze. Chociaz z opowiesci pewnego "starszego pana" nasluchalem sie, ze bedac w wojsku po treningu pijali tylko maslanke (troche dawno temu to bylo), a wyglada nie najgorzej Ciekaw jestem jak to wyglada faktycznie od strony praktycznej, bo jak wiadomo, teoretyka to nie wszystko

o kurde pieknie to wyglada to bedzie mocne rozdanie widze jak sie tak zaczelo

Twoja chwila prawdy 14 - kącik "Greg odpisuje fankom" a tak na powaznie tak jak juz pisałem takiego brzucha to w zyciu u Ciebie nie widziałem.. a i skoro juz tak pytania sa to czy dorzucasz abs-a czy cus czy robisz brzuch jeszcze ? a i pytanko to tak po bombce z hgh ? teraz ciagniesz dalej ? fajnie na kazdym zdjeciu wyglada Seba.. taki [...]

Krac na kalafiora to jeszcze za wcześnie dla mnie,nie będe się rzucał od razu na głęboką wode, może jaką pietruszke dorzuce Bf i jakość mięśnia jak zawsze super, MassPower biceps przodem wymiata, świetnie to wygląda

dejcie no filmik z tych unoszen cutlerowych jak to wyglada bo chyba przegapilem a unoszenia generalnie lubue

jak byś Darek dał radę utrzymać taką formę przez cały rok to byś miał wy***ane we wszystko super to wygląda !!

[...] sie madrzysz wystarczy ze jedna osoba powiedziala ze jest tlusto a ty juz rzucasz miesem za tlumem wedlug mnie przyzwoita jest aczkolwiek do gregora mu brakuje w huuj tak jak wiekoszosci osob ktore tu wrzucily ale od niektorych co tu wrzucily wyglada tez znacznie lepiej jedynie do czego bym sie przy***al to do jakosci zdjecia bo dziwnie oddaje [...]

seb28, widac ze podlało. Pamietam jeszce fotki jak miales z takim wysokim kolegą (ZED? zyje w ogole? ) i wtedy mocno pocięty byłeś. Ale tak czy siak i tak dobrze to wyglada

Goscinne wystepy. Prawie 4tyg off Nie wiem ****a co tu z tymi fotkami jest. Jak na kompie patrzeto wyglada dobrze a wklejam tu i jest****nia. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-05-07 15:54:43

asnf- moja recepta to poprostu dalej bic omke milo mi to slyszec ale nie przesadzajmy na zdjeciach nie widac jak waski mam roztaw obojczykow. ale np taki 133mhz juz lepiej wyglada ode mnie ale spoko, kiedys bedzie 120kg wagi pozdrawiam

Bodek no niestety nie ale nie umiem panowac nad tymi emocjami PAnowie ale to co zawsze mowilem udowodnil pudzianowski wlasnie w walce z silia. To dwa rozne sporty a zaden dobry fighter nie wyglada jak kulturysta No moze z drobnymi wyjatkami

[...] wypala dziennie 40 papierosów, pierwszego dostał od swojego ojca Mohammeda, kiedy miał zaledwie 18 miesięcy. Od tamtej pory malec wypala ponad paczkę dziennie i robi to jak prawdziwy zawodowiec. Przeczytajcie, co mówi o jego nałogu jego matka: Jest całkowicie uzależniony. Kiedy nie dostanie papierosów, reaguje złością i wrzaskiem i uderza [...]

Witam! Przeglądam wasze sylwetki i co nie którzy naprawdę super się prezentują. Jednak większość (bez obrazy)z was ale to kurduple pod względem wzrostu. Wiadomo jak ktoś jest niższy, to jego np 120cm w klacie wygląda super niż np 2m zawodnika. Szybciej jest się zmasować przy niższym wzroście, dlatego szukam sylwetek takich drabów. Takie zboczenie [...]

Dzieki panowie. Jestem na totalnie bezweglowodanowej diecie. Przez dwa miechy z raz jadlem weglowodany w postaci ryzu i owsianki. Wierzcie na slowo jak zaladuje wegli i sie spompuje to wyglada duzo lepiej. Wiem ze to takie usprawiedliwianie sie, no ale trudno, moze w szczycie bedzie lepiej. A na klatke i separacje miesni plecow wciaz daje [...]

wiem o tym ze wszystko robi sie inaczej bo jestes na ketozie z tego co piszesz a wtedy miesnie sa plaskie i czujesz sie jak flak wiem bo sam bylem na ketozie pare dni pokrecisz wegle i wyglada sie o wiele inaczej tak tak to jest wlasnie zabawa z organizmem a nie te wasze tam koxiki....