jak wyglada

[...] gruczoł usunięty, zostalo duzo tłuszczu, redukcja bf nic nie daje j/w, być może nieodpowiednio się za to zabrałeś. Opisz dokładniej co się działo, co się dzieje jak teraz sytuacja wygląda. Twój opis jest zbyt skromny żeby coś więcej poradzić. Zaglądałeś do działów tematycznych z odchudzaniem, odżywianiem i wspomagającym ten proces [...]

zilto - wiedza to jedno ale Ty nei masz nawet samozaparcia... ja na diecie jestem ok 345dni w roku, codziennie jem to samo, oczywiscie zmieniam diety co pare miesiecy zaleznie czy robie mase czy redukcje, ale kazdy dzien w nich wyglada jak poprzedni...

[...] 176cm wzrostu, 38 biceps, 88kg wyciskanie na lawke. marnie to wyglada zajrzyj do dzialu odżywianie, czytaj posty podwieszone. przygode z silownia zacznij od ulozenia diety, anejlepiej z lekkim ujemnym bilansem kalorycznym zeby zredukowac zatluszczenie. jak osiagniesz cel wagowy, zdobac troche czystego miesa i wtedy bierz sie za rzezbe. pozdrawiam

MagickY i MagickY, wygląda jak by to był ktoś od was :P Hehe nie no żartuje. Powiedz mi jeszcze dlaczego nie zmienicie zdjęć na prawdziwe ??

Być może warto zrobić próby wątrobowe aby zobaczyć jak to dokładniej wygląda.

W tym roku corke zrobił ten Niemiec co jak chałka wygląda %-) Marcus ruhl. Ciekawe czy on czy kto inny w tym penisa maczal Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-07-13 11:33:16 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-07-13 11:34:27

Cześć,nie mam diety jako takiej.Napiszę jednak jak to wygląda może pomożesz na śniadanie,ok 10.00 jem jajka sadzone-2szt+parówki-2szt+szklanka mleka 12.00-miksuję banana+jabłko+mandarynka,czasem marchew+mleko-o,5l 15-16 obiad,piersi kurczaka,karkówka,wczoraj np gołąbki,do tego kasza gryczana i jakaś surówka 18-mleko+płatki kukurydziane jeśli nie [...]

[...] sadzone-2szt+parówki-2szt+szklanka mleka Ważnym elementem pierwszego posiłku są węglowodany złożone i proste których u Ciebie brakuje. Możesz je dostarczyć z takich źródeł jak: - płatki owsiane - pieczywo typu graham - mąka razowa - ryż brązowy - kasza gryczana Brakuje również źródła zdrowych tłuszczy roślinnych oraz warzyw które są niezbędne [...]

No to obetnij kcal, i dodaj interwały :) A jak Twoja micha wygląda?

no nie wiadomo czy kupić :D zależnie jak dieta wygląda i tyle

Ej no spoko ten filmik ale nie ma ich więcej w necie? bo to wygląda jak jeden odcinek z wielu a nie moge znaleść nic wiecej. Kurcze mogli by zrobić coś jak serial taki ;D

Powiedz mamie, żeby przeszła się na trening i sama obejrzała co i jak tam wygląda i jaka panuje atmosfera. Czemu mówisz o własnej matce co Cię urodziła kretynka?

ktoś tu wcześniej dobrze napisał, idź najpierw na brazylijskie jiu-jitsu albo submission fighting, bo to wyglada (dla ludzi nie trenujących i nie znajacych sie na temacie) jak zwykła zabawa dzieci na podłodze %-) a z tego bedzie bardzo latwo przejsc na mma, wg mnie nawet to najlepsza droga do mma (bjj,sf->mma)

a jak to optycznie wyglada ile ml ?

moze jeszcze kolczyki w uszy se wsadzcie moj kumpel se wsadzil wyglada jak pedal ale coz ostro :S

****master jak Brutusa to dobre a powaznie mowiac to ten trening na regeneracje wyglada OK, tylko pamietaj ze regeneracja to lekki trening "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie [...]

Kupiłem normalnie w sklepie z odżywkami, nie będę mówił dokładnie gdzie. Ale wygląda jak oryginał, tylko składem się różni. A może jakaś starsza wersja czy coś w tym stylu?

O Cie ch**, wyk***iście. Mój wzrost, więc widzę do ilu musiałbym masować żeby jakoś wyglądać:) Daj foty pleców i nóg, zobaczymy jak to wygląda Założyłeś dziennik w zaawansowanych, a to do czegoś zobowiązuje:) Nie rób lipy i prowadź starannie. Mógłbyś podać wymiary i wyniki siłowe? I z ciekawości: ćwiczysz tylko rekreacyjnie, pod siebie, czy z [...]

Cześć na Gino to nie wygląda ale miałem podobne wrażenie u siebie . W innym temacie pytałeś o kolczyki w sutkach mogę Ci napisać z mojej perspektywy jak to jest u mnie. Po pierwsze dobry Piercer wyciągnie kolczykiem brodawkę z suta co zmieni ich wygląd nie będą płaskie mi o właśnie taki efekt chodziło. Sama brodawka z czasem zrobi się większa i [...]

[...] tak na prawde zadnych uprawnien - kwestia jest tylko, czy ktos zatrudni osobe bez zadnych uprawnien - wiele szkol w Polsce prowadzi takie szkolenia np Life Fitness Academy, Kuznia Trenerow, Jakub Mauricz, w wiekszosci przypadkow nie roznia sie one niczym a dodatkowo to i tak pozniejsza praca i wlasne doksztalcanie pokazuja jak ta praca wyglada -