jak wyglada

Ciekawe ćwiczenie ta Twoja gilotyna. Pomału się rzeźbisz! Góra wygląda coraz lepiej! Tricepsy się uwidoczniły i pokazują swój kształt. Uda jeszcze czekają aż zmniejszy się poziom tłuszczu. Będziesz wyglądał jak kulturysta!

redukcja pod zawody to inna bajka, goście zbijają na koniec często po 10-15 jak już się wydaje ze nie ma z czego więc tak samo szybko to wraca ;-), do wzrasta nabicie i wygląda lepiej ja za każdym razem mówię sobie żeby utrzymać formę na masie, ale różnie to z tym bywa ;-D

[...] na ścianach, płótno i sztalugą... Twoje obrazy? Większość robię na tokarce. Szczegóły i detale poprawiam dłutami, dremelem (taka mała wiertarka z wymiennymi końcówkami, wygląda jak duży długopis) i różnymi maszynami ściernymi. Obrazy robi własnoręcznie moja żona różnymi technikami. Maluje, haftuje, wykleja. To akurat nie sztaluga tylko krosno :-)

Jak miałem 17 lat to byłem lepiej wyrzeźbiony. ;-) Taki żarcik, bo fajnie sylwetka wygląda.

Jak miałem 17 lat to byłem lepiej wyrzeźbiony. ;-) Taki żarcik, bo fajnie sylwetka wygląda. Ola, masz na myśli Mistrza drugiego planu czy Jezoo:-?;-D;-D;-D

[...] się z Andersonem Silva niż z Georgesem St-Pierre. Jest odpowiedź "Pająka" Przed Conorem McGregorem stoi duże o ile nie największe wyzwanie w dotychczasowej karierze, jakim będzie walka z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem na gali UFC 229. McGregor jest jednak tak pewny swojego zwycięstwa w pojedynku z Dagestańczykiem, że myśli [...]

Martuca, dokształce się jak to poprawnie wykonać i jutro zrobię :-) Trening: 1. Rozpiętki na maszynie - 2x10x20kg i 1x10x25 kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej - 3x10x8 kg 3. Uginanie ramion ze sztangielkami (naprzemienne) - 3x10x8 kg 4. Prostowanie ramion na wyciągu - 2x10x10kg 1x10x20 kg 5. Przysiad bułgarski - [...]

klasyczny wyglada tak http://www.bokken.pl/galerie/k/kubotan-profilowany_926.jpg a ten z linku ma otwór w który wkładasz palec, przez co przy wyprowadzeniu prostego ciosu przeciwnik dostaje właśnie tym tworzywem. Wygląda to jak kastet na jeden palec

Nie-jak masz mały procent tłuszczu w ciele,czyli mały bf -poniżej 15 % to już wyglądasz dobrze a jak masz ponizej 12 % bardzo dobrze a poniżej 10 % -jest super. Tkanka tłuszczowa ma mały cieżar właściwy a mieśnie mają o wiele większy. Stąd duże konie to osobniki z wyższym bf-tłuszcz ma dużą objetośc przy tej samej wadze co mieśnie i wygląda się na [...]

e jak nie od kobiety to nie chce <wyglada na lubiacego perwere>... a to nad moim lozkiem to sa fotografie artystyczne warte gruba kase...

[...] gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! gadaj! end taki informatyczny dowcip <wyglada jak maly zboczony informatyk>

ah i ten cięty dowcip.. <wygląda jak kulający się zboczeniec zza krzaka>

haha Kazam ja mówiłem ogólnie nie o Shali.nie wiem jak Shala wygląda....ale zwrot great

begger ja ni mam warkoczykow : i umiem biegle angielski <--- tak tak nawet taki glab to potrafi no fsktycznie dziwnie top wyglada ale co ja poradze kiedys jak wazylem 130 to mialem cycki wieksze od polowy kolezanek w lo ehehehe

wiadomo. ale osobiscie uwazam ze ijana baba duzo gozej wyglada i sie zachowuje jak facet. moze dlatego ze pijany facet to standard a kobieta raczej nie. takie mam zdanie

Na dzien dzisiejszy jest waga 91 (bylo 96) kg, obwód talii 91 (95) cm, w klatce 107 (112). Diete wprowadzilem jakies 1,5 tyg temu. Przyznam tak - pilnuje posilkow, ale omijam ten o 13, jakos nigdy nie udaje mi sie go wdrożyć. Cwiczenia wykonuje odpowiednio, poza aerobami (wiem, najwazniejsze, postaram sie nie omijac). Za to w dni bez aerobow (a [...]

napisales ze jezeli tak u mnie weekend wyglada no tak bedzie wygladal bo narazie nie mam szkoly w weekend ale bede mial tak za dwa miesiace od 13.30 do 17.30 w sobote jakos tak ale narazie mam wolny caly weekend , plan mam taki ze kurczak, makaron i ryz bede sobie przygotowywal w weekend, tylko kanapki w tygodniu i ostatnio przeczytal gdzies ze [...]

to córa aliego? wygląda jak http://img.wiocha.pl/images/c/1/c16235ccfa92d2bebfcb8ef617cc8b91.jpg

to córa aliego? wygląda jak http://img.wiocha.pl/images/c/1/c16235ccfa92d2bebfcb8ef617cc8b91.jpg ja tam jakiegos podobienstwa nie widze, Imo Reeem ma sliczną córke:-)) która ma równiez sliczna Mame http://imgs.sthlmsfinest.com/imageGalleryImages/scaled/392686_737_484_1.jpg :-))

Wiekszosc ludzi homo/Bi ktorych znam wyglada normalnie I zachowuje sie kulturalnie. Jeden typek jest jak dziewczyna ale grzeczny. Wole go niz jakiegos neandertala co tylko o dupach I piciu pogadasz.