jak wyglada

Co powiecie o Iso Whey Zero? skladowo wyglada ok, ciekawe jak z faktyczna zawartoscia biala;-) jednak jak pasuje Ci bio tech to mozesz sprobowac

nie tylko doping odpada ale tez mocne spalacze tłuszczu może ktoś jeszcze się wypowie też mam coś w stylu tachykardii ale wygląda u mnie ona tak że jak idę np. -na rozmowę w sprawie pracy -załatwiać ważne sprawy w urzędzie -dzwonię w sprawie pracy to tak mi na******la serce i się stresuje że mówię jak potłuczony i trochę się jąkam puls [...]

Dokładniej brałem AAKG HARDCORE TRECA ale jakoś nie czułem "tego czegoś" liczyłem na coś więcej, właśnie nie wiem czym to zastąpić, bo w sumie te AAKG jest w dobrej cenie itd. Jeśli chodzi o CM3 to chyba przy tym zostane chociaż kusi mnie ten Creatyne Xplod z Olimpu bo wygląda ciekawie mój kolega bierze i jest zadowolony. Ostatnio czytałem jeszcze [...]

deka grecka walek. organon wyglada dobrze, ale nie majac w rekach nie mozna miec 100% pewnosci. jak z tego samego zrodla to daloby mi do myslenia.

Dobrze by było jakbys ppokazał jak ta Twoja dieta wyglada. Bo nie wiemy co jest do poprawy.

Zacznij od 5g ww na kg masy, jak będzie za mało to zwiększaj. Dieta wygląda obiecująco, a rzadko się to tutaj zdarza Zamiast sopockiej wsadź między chleb jakieś mięcho ;] ja tak robię :) Daj więcej warzyw, cyca zamieniaj na j/w wołowine, ryby itp. Zdr :)

Rozumiem. U mnie jest problem tego typu(załozyłem temat w dziale dieta i odzywianie), że wróciłem po przerwie i sie zapusciłem mianowicie mam wielki ogromny twardy odstajacy brzuch. Niesymetrycznie to wygląda, brzuch wielki a reszta w miare ok i nie wiem jak jeśc żeby zgubic brzuch ale nie schudnac na reszcie ciała...

a mi sie kolezanka nawet podoba ;] wyglada na sympatyczna fajna twarzyczka :) nie wiem jak reszta moze doczekamy sie innych fotek **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

To jeszcze pytanie odnosnie diety, gdzie moge znalezc jakas skuteczna diete przy czym nie moge pozwolic sobie na np 6 posilkow dziennie bo np w ciagu dnia nie ma mnie w domu. Napiszcie tez prosze jak sprawa wyglada z odzywkami, w co sie zaopatrzyc, slyszalem ze dobre efekty daje Nitrix + bialko Co o tym sadzicie?

[...] fizyczną. My niestety nie jesteśmy w stanie tego stwierdzić. Przy odpowiedniej pracy i fizjoterapii powinieneś wrócić do pełnej sprawności. Nie do końca rozumiem, dlaczego jesteś zmuszony do dodatniego bilansu energetycznego? To jaki cel warto obrać zależne jest od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Jak to wygląda w Twoim przypadku?

[...] prawda? po kiego chcesz stosować dietę, która nie jest dostosowana do twoich potrzeb i organizmu? jeżeli tak to wygląda to w ogóle sobie to odpuść czytaj, czytaj, czytaj naucz się jak należy jeść i wprowadzaj nowe reguły do swojego żywienia a z gotowymi jadłospisami/dietami daj se spokój Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-22 23:11:04

ok dzięki, popatrze jak to cenowo w sklepach wyglada , a co sądzicie o tych całych udkach skoro już je jem... w miare dobre zastępstwo dla fileta? czy lepiej popatrzeć za tym co pisaliście wyżej?

Ale czy ten hitt po siłowni będzie dobry czy lepiej w dni nietreningowe? 2 miechy :( to się przeliczyłem. Nie pozostaje nic innego jak wziąć się za trening. A tak przy okazji w miarę ćwiczenia na masę wyrabiają mi się ogromne barki konkretnie m. naramienne. Czy rzeźbienie spowoduje ich uwidocznienie i optyczne uszczuplenie? Dziwnie to wygląda u [...]

Sok wygląda jak woda

Tak to mniej więcej wygląda jak przedstawił Ballomus. Kolosalny wpływ na zaangażowanie poszczególnych mięśni ma ułożenie łokci oraz pozycja ciała podczas podciągania. By pobudzić maksymalnie najszerszy łokcie trzeba próbować wbić sobie w żebra od boku. Nie mogą pod żadnym pozorem wychodzić do tyłu poza linię grzbietu. Tak samo ciało nie może [...]

Tak naprawde to cykla zaczalem 13 czerwca a wyglada on tak: 1-8 Testosteron Propionat 100mg EOD 2-8 Winstrol 50mg EOD lub Stanabol 30mg ED Co do odbloku to sie jezcze nie zastanawialem.. Bede myslal pod koniec cyklu. Jak bedziesz mial jakies propozycje to napisz chenie rozpatrze i moze zastosuje :)

woooooooooow raju aleeee cuuuudo ... mm kofany maluszq .. hmm mialabym chyba dla niego panienke nazywa sie BUBA i wyglada jak maly tygrysek .. no a jej tatus BASTER lol.. byku taki ze szok hih ..

a zamiast silowni jakies cwiczenia w domu a po jakims czasie wystartowac na silowni ? Jakies pompki, podnoszenie butelek? Potrafie gralam juz zawodowo tylko na wyglad nie zwracalam uwagi, a teraz chce polaczyc przyjemne z pozytecznym. Wedlin sklepowych nie jem. Griluje sobie kurczaka lub inne mieso/rybe albo jem kielbase ktora sami w domu robimy [...]

Aha i wiem oczywista że jeśli chodzi o parter to najlepsze jest bjj ale mi chodzi o kravke, jak tutaj ta sprawa wygląda

Ja spotkałem - mój kolega ze szkolnej ławy miał odbywał przysdział w głebokim zwiadzie. Miał 2 godziny tygodnoiwo walki wręcz. i tyle. natomiast jak to wyglada w AT - nie wiem, ale przypuszczam że podobnie. oczywiście w odniesieniu do zwykłych szwejów, bo instruktorzy i pasjonaci to inna sprawa...