jak wyglada

z doswiadczenia nabytego w pracy gasto powiem Wam, że jest to bardo czeste zjawisko, nawet jak restaurant wyglada jak milion dolarow :/ nie mowie tu o kazdej, ale niestety, liczy się kasa, nie jakość :)

Dzisiaj ch**nia straszna. Krótko spałem, na siłkę poszedłem zamulony i zaspany. Ćwiczyłem jak pi*da na odpierdziel. Zero czucia mięśniowego - takie ćwiczenie na pałę. W piątki zawsze jakoś tak mało siły na treningu :-{ No ale co trzeba, zrobiłem. TRENING: Przysiady przednie 5x8/10p 40kg/50kg/60kg/70kg/75kg x8 Martwy ciąg klasyczny 5x8/10p [...]

[...] Ten typ ze zdjecia z pewnoscia cwiczy z ciezarami co widac chocby po kapturach. Co do tego bicepsa to nie bylbym wcale taki pewny czy nie ma tam 4 dyszek. Nie wiadomo jak to wyglada po napieciu. Zeby byla jasnosc ja nie hejtuje treningu bez obciazenia xD Mowie tylko zeby stawiac sobie realne dosc bliskie cele zeby potem sie nie [...]

[...] - 4 szklanki mąki, 200 gram margaryny/masła, 3 jajka, 170 gram cukru/słodzika czy innych wymysłów, 3 łyżki kwaśnej śmietany, 2 łyżeczki proszku do pieczenia. Do Masy budynie jakie chcesz + jabłka + ewentualnie cukier (chociaż ja nigdy w życiu nie dawałem do masy cukru ;)) Roztopić margarynę w rondelku - w misce zmieszać wszystkie składniki [...]

[...] Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego ogłosili niedawno, że regularne picie kakao jest w stanie podnieś poziom tlenku azotu (NO) w organizmie chcialbym zapytac na jakiej zasadzie kakao podnosi poziom NO w organizmie , ktory jest wolnym rodnikiem . kakao ma funkcje antyoksydacyjna , wiec powinno usuwac nadmiar wolnych rodnikow. takze [...]

olej kokosowy trawi sie tak samo szybko jak ww( łancuchy o sredniej długosci) wiec nie liczyłbym go jako zrodla tl na keto ;) . Wygląda jak salceson %-)

Co do tej coli to też uzależniony chyba jestem jak kupie 20min i niema hahaha a aspratam to tam ch.. gorzej ten kwas fosforowy :/ a u mnie na kolacje kalafior ;o chu... wygląda ale jak smakuje ;D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33f2b8406efd47bfab7118767ead0f5d.jpg

Serniczek wyglada kozak . Jak go robisz ?

[...] Dwójki na maszynie: -35kgx10 -30kgx10x10 Wyprosty na maszynie 65 kg x 12x12x12 ( jeszcze 10 kg i uda się zamknąć maszynę :-D ) Łydki 60kg x18x18x18 z pauzą A tak się prezentują nogi, szału nie ma, ale jak na 66 kg /178 jakoś to wygląda /SFD/2020/8/14/3cbefc568c104ce2925b636c745ce422.jpg /SFD/2020/8/14/684c739c034d49fd957af713f3471217.jpg

[...] tłuszczem to potrafi przy!ebać. Ale z drugiej strony - mamy dwóch kumpli, gdzie jeden ćwiczy na siłowni i waży 90 kg, a drugi waży 100 kg i nie jest tak dobrze zbudowany jak ten pierwszy, koniec końców to ten 90 kg za każdym razem go okłada ;) Ale mi zależy na masie nie tylko ze względu na SW, ale także po prostu, dla siebie, nie chcę być [...]

no fakt,trzeba sie dobrze przyjrzec na pierwszym zdjeciu,ale na pierwszy rzut oka wyglada jak 06 Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu [...]

ciekawe co dzieje sie w głowie takiego zawodnika,jak z takiej formy jaką prezentował te pół roku temu nagle spada wszystko na łeb na szyję i wygląda jak swój młodszy brat... pytanie czy przyp******i i wróci do poprzednich wymiarów czy pójdzie w stronę wyglądu "naturala" :-)

taa tak jak creg valentino :) trochę przesadził niby ma tego bicepa ale to już okropnie wygląda, tak samo ronnie coleman kiedyś fajnie wyglądał a teraz po prostu wygląda jak świnia :)

[...] miarce olimpu . Teraz dałem miarkę na wagę i ważyła ona 13,6g i dosypałem do miarki tyle proszku aby było 63,6g. Ale wyszło tak, że przedziałki na miarce 1/4 1/2 3/4 1 ni jak się mają do tego co napisałem wcześniej. Wyszło, że cała miarka proszku to 63,6g, a nie 1/4 miarki co nie zgadzało mi się po początku. Na stronie sfd napisane jest tak " [...]

ale chciałbym zobaczyć jak on wygląda jeśli to nie problem może go znajdę w lidlu ;) jak go przyrządzasz, ile kosztuje?

[...] stolowce (w pracy), wiec podejrzewam ze bez maselka sie tam nie obeszlo. Gdyby faktycznie bylo za malo to zawsze moge dorzucic garsc orzechow lub nasion no ale zobaczymy jak to wyglada jak juz bede dodawac tabelki :-) Bialko wbrew szerokiemu rozumowaniu rowniez jest w owocach i warzywach.. Moje zapotrzebowanie to tylko 50-60g dziennie wiec [...]

nie każdy ma 10 wypłate a jak to wyglada w niemczech to juz w ogole nie wiem. no i jakie ceny tam maja moze nie zyje tak zle Norwedzy jak przyjechali do nas na mecz to mowili ze tanio i ze bardzo tanie piwo mamy %-) wiec te ceny to zalezy z ktorej perspektywy spojrzec

[...] poczatku nie ma co stosowac duzej ilosc supli tym bardziej ze jestes po spadkach pamiec miesniowa powinna pomoc natychmiastowo odrobic spadki wiec wrzucanie duzej ilosc supli na poczatk nie ma jak dla mnie sensu a jak masa nie idzie tak jak napisales to poprostu za malo jesz dieta dieta wyliczenia wyliczeniami a w praktyce wyglada to inaczej

Zależy ile wbiłeś. Ale jak minimum 200mg, to tydzień bez stresu można przeżyć. Clomid się nie nadaje do zabijania. Kup sobie exemestane albo anastrozole. Najlepiej apteczne. Byle nie pomarańczowy anastrozole teva, bo to najczęściej są wałki, a wygląda jak apteczny.

ale jak mozna porownanie rozmiaru robic z fotek? przeciez na to zachodzi wiele czynnikow jak cos wyglada na danej fotce, i sprawdzenie czegos takiego jest nie mozliwe.