jak wyglada

[...] się na studia, np. http://polska.newsweek.pl/studia-bez-matury-nowy-sacz-wyzsza-szkola-biznesu-newsweek-pl,artykuly,343787,1.html Przyjmują każdego, a robią po 10 terminów jak ktoś nie zda. Praktycznie każdy po liceum idzie na studia i stąd problemy, no ale za każdego studenta im płacą, poza tym dziadki na uczelni muszą kogoś uczyć, żeby etatów [...]

Chłopaki jest sprawa. Potrzebuję jakiegoś fajnego zestawu ćwiczeń do utrzymania sylwetki. Moja sytuacja wygląda następująco: miałem kozacką sylwetkę- 80 kg przy 175 cm ale dobrze docięte. Następnie naderwałem więzadło w kolanie. Nie mogłem robić nóg ale górę trzaskałem. Nogi trochę spadły ale potem nadgoniłem. Mimo wszystko lekko się forma [...]

Chłopaki jest sprawa. Potrzebuję jakiegoś fajnego zestawu ćwiczeń do utrzymania sylwetki. Moja sytuacja wygląda następująco: miałem kozacką sylwetkę- 80 kg przy 175 cm ale dobrze docięte. Następnie naderwałem więzadło w kolanie. Nie mogłem robić nóg ale górę trzaskałem. Nogi trochę spadły ale potem nadgoniłem. Mimo wszystko lekko się forma [...]

[...] mct Trening Dzień 6: barki 1A. Wyciskanie żołnierskie 5x 33,5kg/ 4x 33,5/ 5x 31kg/ 5x 31kg/ 5x 31kg 5 serii 5x 28kg (nie wiem czy sztanga wazyla 13 czy 15kg, policzylam jak 13) 5x 28,5kg/ 5x 28,5kg/ 5x 28,5kg/ 5x 28,5kg/ 5x 28,5kg 5x 26kg/ 5x 31 kg/ 5x 28,5kg/ 5x 28,5kg/ 5x 28,5kg 1B. Wznosy bokiem na skosie dodatnim, 45’ (obc. na rękę) 5x [...]

Cześć maly902 Ja ćwiczę podobnie jak Ty tylko mój plan wygląda następująco: poniedziałek - klatka+brzuch wtorek - plecy+tył barki środa-wolne czwartek-barki+kaptury+brzuch piątek-biceps+triceps+przedramiona sobota-brzuch+nogi niedziela-wolne Ja uważam iż mój plan nie jest przeładowany, jak masz odpowiednią dietę plus jakieś suplementy to mięśnie [...]

[...] on wogóle będzie w stanie zrobić kondycję umożliwiająca walkę bez krańcowego zmęczenia na dystansie 10-15 minut. Bo w sumie po kilku minutach to wygląda, że on uderza bez jakiejkolwiek siły. Ktoś kumaty w temacie fizjologii człowieka może napisać jakąś opinię na ten temat? " - czekalem wlasnie az znawca internetowy palnie cos takiego nie [...]

[...] teren - za domom. Do koszenia 1,5 ha. Niby miało być z bratem po połowie, ale ja odwaliłem ponad 3/4 %-) Koszę mniej więcej co tydzień. Zależy też od pogody. Jak jest suszej jak ostatnio to jest całkiem spoko. Jak popada to w h** roboty };-) wizards - pewnie tak, ale zawsze byłem tym "pulchniejszym" przy kolegach. Teraz mam tak, że staram się nie [...]

Wiesz,często widzę na siłce jak to wygląda i często jest jak piszę,ale może lepiej jak Rutkow nakręci filmik i wtedy będzie widać czy dobrze robi,oczywiście nie ma przymusu Jego wola :)

Aerem, jak dla mnie nie wygląda to najgorzej. Rozpisz to tylko na realne posiłki i wtedy zobaczymy, jak to na prawdę wygląda. Powodzenia

Na dobranoc... Tak wyglada wedlug wielu kureffka w rozowej sukience Prosze jak jedno zdjecie zmienia postac rzeczy.... I skonczcie Chociaz musze przyznac,ze mnie to bawi... F.T.D.B czy cos tam cos tam... JA DOKONCZE ta twoja zalosna przeslanke-jeden jest ksiedzem,inny policjantem,ja jestem studentka a ty..P.a.L.a.N.t.E.m ochhh...jak ladnie mi [...]

mistrzem "wiatrow" zawsze beda odzywki oparte na bialkach pszenicznych ( maja takie H i M ( dwie nazwy firm). Qazar , mimo wszystko ja az tak jak Ty sie nie poswiecam, nie probuje tego co wyglada i pachnie jak pasza dla zwierząt. wiem ze nie kazdego stac na odzywki , a pozostaje chec zakupu czegokolwiek, jak sam miewalem problemy z kasa [...]

[...] BZ zanotowal dwie porazki poszedl do najlepszego w biznesie. nie sadze by prawdziw i rzekome kontuzje sprring partnerow mialy tu znaczenie. dla mnie jest dziwne i to bardzo,jakiez historyjki zaczely sie pojawiac.bynajmniej nie od razu.to wrecz wyglada jak schemat typu co by tu wymyslic, bo nie lubimy Overeema. najpierw z lizania Reemowi tylka do [...]

[...] ścisłości, TRI to dodanie trzech czasów do siebie i dodanie czasów T1 i T2. Marcel nie deklaruje czasu bo napisanie "powalczę" nie jest żadną deklaracją to tak samo wygląda jak i moje trenowanie w Waszych oczach, dlatego jestem zawiedziony, nie wyśmiewam, tylko jestem zawiedziony i to mocno. Co i innego jest deklarować dystans na którym [...]

E tam, 1000 to wcale nie jest tak dużo, no i trzy dni maja nie trenowałem };-) Dzisiaj wody otwarte, plan był pływać po przekątnej, trenując nawigację (linia prosta), wyszło jak na mnie tak, że jestem zadowolony, aczkolwiek wiem jak daleko od fajnie to wygląda ;-D dowiedziałem się dzisiaj jakie znaczenie nad jeziorem ma wiatr, w jedną stronę [...]

internet warriors !!!!!!!!!!!!!!!! ale to nic. kiedyś dojrzejesz na każdego przecież musi przyjść pora ;) Pomagają? ofkors rozumiem ktoś mi mówi co mam zrobić ale jakoś wygląda a ktoś mi mówi co mam zrobić i nie wygląda dobrze? To tak jak bym miał słuchać jak się rozwiązuje zadanie z matematyki od kogoś kto ma 1 a od kogoś kto ma 5 to chyba [...]

jak choj najmniejszy, ile wazysz? ja bede najmniejszy a Ptaka liczy ze koksow pozna korva haha i mowil ze bedzie wygladal przy nas jak dziecko i syn ktoregos z nas a wyjdzie ze on na ojca naszego wyglada

Jeśli ktoś uważa, że nie można osiągnąć tego w rok, co ja, lub trzeba mieć zaj**isty super gen, jest w błędzie. Gdybym ważył te 90kg, zrozumiałbym jakieś podejrzenia nt. stażu itd. Waże 73kg i każdy w rok może zrobić sobie zdrowo wyglądającą sylwetke, więcej mi nie potrzeba(kilka kg tylko). Nie musze miec diet, ciaglej suplementacji, bo jest to [...]

-HADES- niektórzy to nie powinni tu tych imitacji wklejać. bo celu w tym nie widze. Co innego jak sie ma co pokazac ale połowa wieksza to nie wiem czym chce zaimponować? Muszę odpisać, bowiem dotyczy to między innymi mnie :D Nie wiedziałem, że temat brzmi "Nasze superpakerne plecy". Chyba źle spojrzałem... muszę mocniejsze okulary kupić. [...]

No to dobra Jak nikt nie chce Odpowiedziec to... Leandro jest to stary FORUMOWICZ, który może pochwalić się wiedzą w różnych dziedzinach tj. kulturystyka. Również nienagannie wygląda i jest przypakowany Jest ziomkiem naszego ukochanego Dudy I oczywiście Nasz tytułowy bohater LEO pakuje jak ma czas razem z Dudusiem na siłce

co, juz bombke zapodales Koniu? fajnie to wyglada, a jak sie jeszcze wezmie pod uwage Twoj wiek to jest bdb. dariusz - przedramie prawie jak u chlopakow z animala. super plecy. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-01-30 22:12:12