jak wyglada

Ciekawy jestem jak finansowo wygląda nasz Robert Piotrkowicz.Co do Phila MEGA MASA - trzymam za niego kciuki na Mr.O mój ulubiony zawodnik ,a za filmiku sorry myślalem ,że jeszcze nie było.

To wy znacie wszystkie sekrerty kulturystów z IFBB ? Kto mi poda cykl Ruhl'a ? Ktoś pisał ,że Phil ma mniej niż 53cm w ramieniu. Jest to stare zdjęcie wiec napewno ma teraz więcej. Zresztą co za różnica ile ma ważne jak to wygląda.

logo u i n(A) na sobie wyglada jak X, na allegro ale drogo...

Wygląda na wielkiego gdy stoi sam zobaczymy jak stanie obok cutlera

no swoją drogą ja naprawde nie wiem jak to sie dzieje, że Phil wygląda tak słabo na masie a gdy tylko zbliża się okres zawodów on dosłownie wybucha :)

Wygląda przy tej lasce jak maszyna

Phil kiedyś miał słabą klate ale teraz ja bardzo poprawił, jak dla mnie to w pozie klata bokiem Phila klata wyglada jakby miała eksplodować czego u np. Jaya nie widzę. Taka ma genetyke ale na pewno nie ma słabej klaty...

Wygląda tak, bo najmocniejszą bombę odpala przez samymi zawodami, wcześniej insulina robi swoje, że w off-ie wyglądają jak wyglądają. Phil zasługuje na 1 miejsce, ale Olympie już z góry wygrał Cutler.

No po oczach widać że tony towaru ;) i wyje.ban y jest ciężko... na wycisku wygląda jak by do nosa też cos poszło... heheheh Zmieniony przez - 3mm w dniu 2011-09-09 14:54:19

[...] dane tego doświadczyć w tą stronę, jednak różnica we wzroście daje ogromną przewagę dla tego większego (i cięższego). Tym samym, jeśli nie masz absolutnie żadnego pojęcia o jakimś temacie, radziłbym Ci w nim po prostu zamilczeć zamiast pisać co Ci się wydaje, a co jest zwykłymi głupotami Poza tym, jeśli w tym dziale mówimy o ładności [...]

[...] w szkole 3 to samo co 2(13) 4 to samo co w 2 i 3 ale w domu a zarazem przedtreningowy(16) 5 to carbo + bialko potreningowy(18,30) 6 na noc to juz po-potreningowy(21.30) jak ide wczesniej na silke to to 4 posilek robi sie jako ostatni a w weekendy wyglada to tak 1 posilek (7)bialko + wegle 2 posilek (10) bialko + tluszcze 3 to samo co w 2 [...]

[...] jeszcze raz jedno z konkursowych ćwiczeń,które budzi takie przerażenie w potencjalnych uczestnikach Nie było wcale tak łatwo kogoś namówić do takich prób przed kamerą. Ale jak zwykle dziewczyny w awangardzie-Iza postanowiła to spróbować : Pierwsze podejście https://www.youtube.com/watch?v=7-xNC3hz_3M drugie podejście,podczas treningu pleców [...]

[...] Jak to jest z ilością tych spożywanych produktów? Ile czego powinienem jeść? Np. piersi z kurczaka, kasza gryczana/ryż, musli, twarogu. Może coś przeoczyłem, bo nie wiem jak to sobie rozłożyć. Początkowo pomyślałem, że zrobiłbym to tak na wyczucie, tzn. że zjem tyle, żeby się nie napchać, a żeby czuć, że coś zjadłem. Ale nie jestem przekonany [...]

[...] teorii spiskowych z czegoś, co się zwie "pismem nieależnym". Chociażby ze względu, że jestem naukowcem i co nieco wiedzy o metodologii badań medycznych liznęłam; podobnie jak statystyki medycznej". W oryginale ten artykuł ukazał się na http://www.naturalnews.com. Dałem link do polskojęzycznej strony, żeby ułatwić zrozumienie go osobom, które [...]

[...] 60 minut... teraz to forma poprawia sie z dnia na dzien... chce wczesniej zrobic zylete aby potem nieco zluzowac i dac odpoczac organizmowi aby wyjsc świeży na scene, a nie jak trup... zwlaszcza, ze chce zaliczyc kilka startów z rzędu wiec musze miec na to siłe... mam jakies 7 tygodni do pierwszego startu na slasku i chce juz 2 tyg wczesniej byc [...]

[...] i soli i do soboty musze zrzucic z siebie cały balast wody i zmieścić sie w limicie... waga na dzien dzisiejszy 99,5, a musze w sobote rano wazyc ok 93,5, zaleznie od tego jak mnie zmierzą... w niedziele planuję start na Mistrzostwach Śląska w kat. kulturystyki klasycznej +180cm... ekipa szykuje się gruba więc będzie z kim powalczyć i myślę, [...]

[...] potrzebne tluszcze. Uwielbiam owoce i warzywa. Rano zawsze owsianka z orzechami. B zle sie czuje po zjedzeniu slodyczy i chleba tzn wiekszej ilosci przez dluzszy czas - jak na kacu, wzdecia i totalny brak energii. W pierwszej ciazy czulam sie swietnie, do konca b sprawna, potem karmilam wiec 1000kcal dziennie zuzywalam z tluszczu na [...]

Edek tak jak pisze Rafal, jestes tym co zjadasz. Jezeli beda to kanapki to niech chociaz maja konkretne wartosci. Ale ogolnie musisz wiedziec jak twoj organizm reaguje na takie a takie ilosci makroskladnikow. A niby skad masz wiedziec jak nie masz poukladanego jedzenia(diety). Trening moze byc ok. ale jak zabraknie chociazby 100kcal to lipa i [...]

jak ****a odessac cyca?? tkanke to owszem ale ****a jak gruczol??***as ci wcisnal niezla bajere. ja za zabieg nic nie placilem!!wszystkie inf. juz kiedys tam podawalem!zapalxcilem tylko za 1 wizyte bo byla prywatnie a pozn juz szlo z nfz!!hehehe!! badan krwi tez nie mialem tylko usg i juz!! w sumie mialem miec mammografie ale za maly cyc zebys ei [...]

Paatik, ja to mam generalnie wszystko troche za male, hehe, ciezko mi te sylwetke zrobic jak trzeba bo wiadomo jak jest z przyrostem miesnia u kobiet, u mnie to znika niestety bo konczyny dlugie, rama dosc szeroka, zobaczymy po redukcji jak co wyglada. Przez osttnie miesiace i jeszcze te najblizsze 6 tyg priorytetem byly/sa plecy, ktore naprwde [...]