jak wyglada

to Ty powiedziałeś że wielu sportowców z najwyższej półki nie stosuje rozciągania, wnioskuję że ich znasz osobiście i widziałeś jak wygląda trening... w takim razie pytam którzy to... może chociaz podaj dyscyplinę

nie notujesz przyrostów bo pewnie lipa jest z jedzeniem, rozpisz co jesz w ciagu dnia i jak wyglada Twoj trening

Opisz swoj trening bo jestem ciekaw jak wyglada FBW 5 x w tygodniu.

Zalezy jak wyglada calosc diety,wez pod uwage ze w jajkach jest tluszcz

a jak wyglada Twoja dieta- mam na mysli - podzial na makroskladniki ? kreatyna prawie w ciemno moze byc polecona :D

Podoba mi się :) .. tylko powiedz mi jeszczę -> 1. 5 serii roboczych to nie za dużo ? Chyba, że wliczasz w to rozgrzewkową. Jak wygląda progresja ciężaru między seriami ? Robię 5 serii po np stałe 50 kg, czy 40,45,50,55,60 ? 2. Co to jest wyciskanie z florowaniem ? Nie mogę tego nigdzie znaleźć.

a ćwiczenie babka jak wygląda ?

dodałem jak wygląda mniej więcej moje żywienie

dodałem w dzienniku jak wygląda mniejwięcej moje żywienie i wyszło że całkiem dużo jadam :) sami oceńcie

A jak wyglada ten twoj trening domatora?Napisz jakie cwiczenia itd.

a jak wygląda dieta w Twoim przypadku ?

Chociaż prawidłowa odpowiedź na Twoje pytania już padła: glutaminie, dekstrozie o tym zapomnij shit a suplementów nie ma tak dużo ja znam 3 +dietanabol +kreatyna + i ew białko Na jakim poziomie masz PPM? Jak wygląda Twój rozkład B,T,W? CO Z DIETANABOLEM? Chcesz dobrą kreatynę, to kup na targowisku: http://www.sfd.pl/_S_Olimp_Massacra-t554676.html

Uprawiane inne sporty: Boks a to jak wygląda na przestrzeni tygodnia .

szamaj szamaj ps. a jak wyglada cykl?

Najlepiej wrzuć schemat swojego tygodniowego treningu . Jak wygląda połączenie z innymi grupami mięśniowymi ?

[...] lekarze byliby zdania, że możesz podjąć próbę oraz Twoi rodzice również nie mieli by przeciwwskazań to mógłbyś rozpocząć treningi. Dodam, że doskonale wiem czym jest astma i jak wygląda karetka od środka. Poza opiniami lekarzy sam musisz wiedzieć na co Cię stać w danym momencie a leki przerywające ewentualny atak to absolutna konieczność nie [...]

ok dzieki , chce przetestowac to po mesomorphie , i wlasnie ktos pisal ze stara wersja lepzsa od nowej , ale ciezko mi zanelzc gdzies jakies opinie oraz czym rozni sie stara a nowa wersja jackeda ,o ile wogole taka jest bo nie moge znalezc jezeli sa rozne wersje to jak wyglada opakowanie / sklad tej lepszej

po cyklu z mono mozesz zobaczyc jak wyglada woda pod skora a po nadmiarze kcal ze to tluszcz

Jak wygląda koszt badań m/w ? Bo nawet nie mam pojęcia ile się cenią.

Zostaw dwa ostatnie punkty swojego programu i będzie dobrze. Resztą narazie sobie nie zawracaj głowy, tylko lepiej sprawdź jak wygląda Twoje odżywianie. Możesz mi napisac co dzisiaj zjadłeś?