SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jaki trening i pytanie co do diety

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1564

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 762
dodałem jak wygląda mniej więcej moje żywienie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 762
dodałem w dzienniku jak wygląda mniejwięcej moje żywienie i wyszło że całkiem dużo jadam :) sami oceńcie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 762
proszę zrzut sory za tyle odpowidzi

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Gramaturę zmieniasz klikając na 100g, wrzuć jeszcze raz bo nie ma bilansu wszystkich makro i kcal.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 762
dzięki za podpowiedź ,po zmieniałem , lecz znaczonco się nie zmieniło , prosze.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 762
odświeżamm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 762
udzielamy?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

caffeine power a ektomorfik ?

Następny temat

Potrzebuję pomocy ws. wartości odżywczych - serwatka (zdjęcia)

electro
Polecane artykuły