jak wyglada

Z takim podejsciem to sam zobaczysz po cyklu jak wyglada blok.z jasnowidzenia tylko wrozbita maciej dobrze wychodzi. Temat zamykam bo lamie on regulamin (brak ankiety)

przedstaw proszę jak wygląda Twój dotychczasowy plan żywienia...

mnie lecznicza nie rusza, tak jak wspomnialem rozne dawki dla roznych osob, to co dobre dla ciebie nie bedzie dobre dla colemana, gwarantuje ci ze on bierze wiecej niz 10mg , dawki moim zdaniem tez sa w jakim stopniu dobierane do masy, teraz zobacz jak wyglada ktos komu przepisuje sie metanabol

jakosciowo diete bys mogl nieco podciagnac;-) jak wyglada rozklad weglowodanow i tluszczy?

Po wykupieniu zawsze masz mozłiwość konsultacji ze swoim prowadzącym, aktywność j/w jest potrzebna do oszacowania zapotrzebowania, nie wiem jak wygląda proces zakupu diety, jak co to do domera podbij on tak prowadzi chych ludzi

nie doszla jeszcze ksiazka ogolnie koles pisze o badaniach na szczurach. karmil je bialkiem zwierzecym padaly na raka jak muchy karmil je bialkiem roslinnym bylo lepiej nie karmil ich bialkiem bylo super. nie wiem jak wyglada przeloznie szczur czlowiek ale w naturze szczur raczej nie je bialka zwierzecego. autor ksiazki przeszedl na wegetarianizm.

niedobór magnezu i innych witamin. Jak z dieta? Nie chodzisz glodny na silke?! Jak wyglada posilek przed treningiem? Wydaje mi sie, ze w tym jest problem. Zmieniony przez - ArekPJ w dniu 2009-08-31 11:39:34

Jak zostało wspomniane w wypowiedzi powyżej firma Marbo, czy też Ketlon mają dość solidny i w miarę ekonomiczny sprzęt do treningu siłowego i jak najbardziej można oprzeć na nich swoją domową siłownię. Niekoniecznie jednak musisz opierać cały sprzęt na jednej firmie. Sugeruję popatrzeć jakie są ceny najważniejszych produktów okresowych firm i jak [...]

powiem ci jak wygląda to u nas w sekcji mamy treningi 5 razy w tyg. popołudniu i a treningi są już opisane w innych artykułach jeśli nie wiesz gdzie dokładnie jest sekcja w twojej okolicy to tu masz wypisane wszystkie sekcje w Polsce www.pzpc.pl tam jest podany dokładny adres po prostu pójdź i spróbuj jak cie się spodoba

ok dzięki ;d ale ja nie mam sztangi a zna moze ktos cos dobrego na brzuch? nie moge znalezc jak wyglada ten trening ABS :/

Nie wiem jak wygląda Twój staż treningowy, wiek, dieta, trening. Ogólnie na początek methasteronu bym nie radził brać jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z ph/saa. W zależności czy chcesz coś bardziej anabolicznego czy androgennego, nie będę Ci proponować co powinieneś wziąć nie znając Twoich danych. Moim pierwszym kontaktem był h-drol po [...]

A powiedz mi jak wygląda aktywność poza siłką. Masz jeszcze siłę na takie codzienne rzeczy czy jest zamuła i brak energii?

raczej mięśni musisz nabrać bo z tą wagą nie porzeźbisz, aby rzeźbić trzeba mieć, jak wygląda odzywianie np co dzisiaj zjadłeś, jak trenujesz

nie mozliwe zebys jadl 4000kcal i nie rosl nic, problem lezy zapewne w diecie w ktorej nie spozywasz 4000kcal, jak wyglada silownia masowa? jak chcesz nie cwiczyc i zrobic mase?

[...] 13 dziewczynie,która koniecznie chce schudnąć,ma 164cm i waży 51kg,moim zdaniem to nie jest za dużo (ja mam 168 i 51 i robię masę,bo mnie wkurza ta waga),ale nie wiem jak wygląda,napisałam do niej,bo opis tego co robi mnie przeraził,ale nie wiem czy dieta wysokobiałkowa w tym wieku jest odpowiednia? panna stosuje jakieś głodówki,albo dni [...]

A jak wygląda sprawa z zażywaniem go? Miesiąc i trzeba coś odczekać czy cały czas? Na razie pojade na diecie zobacze z czasem jakie efekty, jeśli będę niezadowolony pomoge sobie gainerkiem :) Dzięki za pomoc.

Bez przesady... Jak wygląda twój plan ? Dodaj ankiete. Bo trudno doradzać bez podstawowych informacji...

Wklej ankiete, nie zupełnie całą ale jak wygląda dieta, staż itd

OK, nie jest źle;-) Teraz jeszcze napisz jak wygląda cykl, który lecisz (dawki, długość, itp), jakie masz efekty?

ze snem nie kombinuj,ale zwiększ w takim razie obciążenia treningowe,skoro trenujesz "niezbyt intensywnym FBW" :-D Jeszcze możesz dopisać jak wygląda Twój przykładowy jadłospis ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-08-07 22:08:52