SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Gdzie popełniam błąd ? Trening czy Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening za duża objetość to raz 2 jak wygląda dieta, posiłki dodaj wg zrzutu z potreningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2015-05-22 07:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zeby badanie mialo wartosc to musisz zrobic z 6-8 probek krwi co pol godziny i na tej podstawie sobie zobaczyc jak wyglada krzywa stezenia bo pojedyncza wartosc nic ci nie da

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14920 Data: 2010-09-24 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja nie muszę i dlatego widziałem jak wygląda producent FitMaksa na ul. Okrzei w Gdyni. Taki adres widnieje na opakowaniach i na stronie. Skoro twierdzisz, że tam produkują to OK Tak czy inaczej czekamy na promocję albo po prostu testy - może rzeczywiście tak rozrywa, że przepłacanie stanie się korzystne. A czy wiadomo już kiedy produkt będzie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13449 Data: 2010-07-28 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiad: "No ja nie muszę i dlatego widziałem jak wygląda producent FitMaksa na ul. Okrzei w Gdyni." - ciekaw jestem CO WIDZIAŁEŚ pod tym adresem. Suple produkowane są w Trójmieście. Gdzie dokładnie to już nikogo nie powinno interesować. Zmieniony przez - Wild_MAc w dniu 2010-07-28 12:18:33

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13449 Data: 2010-07-28 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    STOP wiesz jak wygląda Schwarzenegger? Wyglądasz tak jak on? NIE! WIĘC NIE ĆWICZ JEGO PLANEM, BO TO JEST PLAN DLA WIELKICH BYKÓW, A NIE DLA LUDZI KTÓRZY SĄ 10 DNI NA SIŁOWNI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Rób FBW 3x w tygodniu i nie kombinuj

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2014-03-07 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill elektryczny "składany" czy "otwarty"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer, jak wygląda przyrządzanie mięsa w kombiwarze? To urządzenie działa podobnie jak piekarnik? Czy przyrządzasz w nim oprócz opiekanych filetów coś jeszcze?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2009-10-17 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ale jak wygląda sprawa wałowania cypka? prolka z apteki jest pewna a jak z cypio w który ewentualnie celować? I czy od razu walnąć IA? nie chciałbym mieć cyca i trochę się o prostatę też boję.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2013-06-28 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak na cyklu ok Nie widziałeś chyba jak wyglada wynik zagęszczonej krwi ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2020-08-28 00:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systema Specnaz

    Post
    Sztuki Walki

    Zwiedałe wasza strone i jest tam pare ciekawych rzeczy ale wolałbym do was iść na mt albo judo bo do tego specnazowego systemu coś nie mam przekonania. BTW można do was przyjść i pooglądać jak wygląda trening?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14408 Data: 2009-09-14 08:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + dieta dla dziewczyny?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, że przy takiej aktywności to zrobisz z siebie suchara, a nie dziewczynę o sportowych kształtach, nie liczyłbym wgl kalorii przy takim natężeniu, serio! napisz jeszcze jak masz rozłożone te treningi, dzień w dzień, co dwa dni? opisz jak wygląda twój trening na siłowni, tzn. ciężary konkretne czy tylko oglądasz sie za facetami Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-01-12 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jesc? co robic? pomoze ktos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ćwiczysz 1-1.5h to na pewno nie spalasz 1000kcal :o max jakieś 300, przy Twoim poziomie bf i mięśni to może być nawet mniej. Jak wygląda Twój trening, fbw czy split? Oblicz swoje dziennie zapotrzebowanie i dodaj do tego około 300 kcal, systematycznie trenuj i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2018-08-03 23:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct co ile i kiedy

    Post
    Doping

    30 dni clom po 50 mg 20 dni tamox po 20 mg i 20 dni po 10 mg będzie pewnie optymalnie Sprawdzisz badaniami pod koniec cloma jak wygląda sytuacja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2019-09-21 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile glikogenu w miesniach?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki za info. A ile glikogenu jest zmagazynowane w watrabie. I jak wyglada proces jego magazynowania i uwalniania?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15632 Data: 2003-11-24 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , poproszę o większą ilość informacji jak wygląda Twój obecny system żywieniowy , jak tworzysz posiłki , jak często i co spożywasz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2015-11-27 21:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trochę obcykania w zwykłej jeździe (jest u nas taki jeden co to nie umie jechać do przodu, a się na rurkę pakuje :D) Potem poskacz ze schodków, tak z 5-6 to obcykasz sobie jak lądować. No a potem na rurki!!! Ten slide co opisałem wyżej robi się tak że noga z przodu jest między 2 a 3 kólkiem rolki na rurce, a noga tylnia jest ustawoina na rurce [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2003-05-28 22:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutki, Lapy

    Post
    Trening dla początkujących

    a myslisz że ja nie wiem jak wygląda sutek...?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2010-05-31 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening domatora please help:)!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze jakbyś mógł opisać dokładnie jak wyglada ruch przy czachołamaczach bo tez nie jestem pewny tego cwczenia

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2006-10-09 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szynka konserwowa i margaryna OUT bez dwóch zdań. Ja bym trochę inaczje widział rozkład posiłków, ale możesz zostawić w takiej postaci jak jest. Zwróć jednak uwagę na jakość spożywanych pokarmów. uwzględnij w diecie ryby morskie, bo brakuje kwaśów omega 3 i witaminy D zapis dotyczący aktywnosci tak chaotyczny że nie wiadomo ani jak czesto i długo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-03-17 13:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fahowców..

    Post
    Doping

    [...] deka jeszcze będzie działać i warto zęby byl winstrol i końcówka testa. I później dobry odblok(no chyba że nie masz problemów z deka) Odblok to nolva z clomidem(ale zależy jak wyglada u Ciebie sprawa z decka dikiem) Clom: 100mg przez pierwsze 3-5 dni potem reszte ( przez 3-4 tyg.)50mg. Do tego nolvaxex 40mg przez pierwsze 3-5 dni i do końca [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2006-05-01 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bijesz takie dawki to się nie dziw, że nie czujesz rozpisz jak wygląda mniej więcej Twoja dieta w omie też są długie estry, więc nie powinieneś zbyt czuć przejścia z omy na prolo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-05-25 00:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)