SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • A nie wiecie jak wygląda sprawa w medicover? umowic się na wizytę I powiedzieć wprost po co I jakie badania czy kręcić też trzeba?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2022-09-01 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps dylemat :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciez na biceps nie robisz jednego cwiczenia co nie? Mozesz przeciez zrobic jedno jak i drugie cwiczenie bo oba sa bardzo dobre. Trudno stwierdzic jak dane cwiczenie odnosie sie do calego planu wiec jesli mozesz wrzuc go tutaj i sie zobaczy co jak wyglada. Druga sprawa ze na jednego lepiej dziala cwiczenia A na drugiego cwiczenie B a na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-02-26 14:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I plan %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak wyglada twoja przeszlosc ? był w niej jakis sport uprawiany systematycznie ? jesli nie - niedobry ten trening <w sensie jest lepsze wyjscie >

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-01-04 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszający się ząb

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w poniedzialek ide na przeswietlenie do dentysty. warezz: a jak wyglada taki zabieg jesli peknal mi u podstawy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11547 Data: 2010-03-27 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj wody w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy również jak wygląda Twoje zapotrzebowanie w diecie na pierwiastki. Generalnie nie zaleca się pić muszynianki więcej niż 1L dziennie ze względu na wysoki poziom radu, to tylko dodatkowa informacja. Dlatego najlepiej pijać różne wody wysokozmineralizowane - nie ograniczać się do jednej. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-26 22:12:13

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2017-06-26 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy dobrej diecie?" skup się na diecie, od niej zależy sukces "Zmieniłem trening na siłowni zmniejszyłem ciężar i zwiększyłem liczbę powtórzeń oraz serii." jak wygląda trening teraz i kiedyś, domyślam się że koledzy kazali na rzeźbę ćwiczyć 15/12/10? "Czy mógłby ktoś mi napisać ile powinienem jeść gram białka, węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-04-26 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym oitworzył jak kapsy to wysypał zobaczył jak wygląda proch, czy jest ok, nie ma jakiejś pleśni, jak proch to to samo, czy jest sypki, nic tam nie widać obcego, spróbował małą porcję jak ok to ja bym to spożytkował, a co Ty zrobisz to już decyzja nalezy do Ciebie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2023-01-18 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i rodzice :/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie mowili to samo;-) uspokoili sie jak im wytlumaczylem, jak wyglada produkcja wpc;-) moze tedy ci sie uda ich przekonac;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2014-03-09 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, wegetariańska - proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wygląda btw? pelnowartosciowe bialko w takiej sytuacji musisz spozywac z jaj i twarogu, reszte masz w powyzszym linku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-05-27 17:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi wylacznie o moja wygode, nie bede tu teraz tlumaczyc jak wyglada zliczanie. Ku mojej radosci 99% osob wypelniajacych ten kwestionariusz odsyla mi go po prostu w Wordzie. Bylabym wdzieczna, gdybys nie mieszal ludziom w glowach, bo jednak chodzi o moja prace. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-11-23 14:26:23

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2006-11-23 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te wyniki jest bardzo łatwo zinterpretować, poniewaz prawidłowy stosunek u zdrowego i prawidłowo funkcjonujacego mezczyzny wynosi testosteron - estrogen jak 50 : 1. Estrogen liczymy oczywiście jako estradiol plus estriol plus estron. Mając tylko testosteron i estradiol mozna bez problemu wywnioskowac przy niewielkich obliczeniach i zamianach [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2012-06-22 00:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak wyglada sprawa z odblokowaniem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-04-01 04:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak by ktoś miał jakieś wątpliwości to polecam sapphire jazz sg-2100t. Szeroka taśma, 20 stopni regulacji góra dół, do 18km/h , 24 programy i maksymalny ciężar osoby to 150kg. Narazie ją jeszcze testuje ale pierwsza wrażenia są dobre tylko wiadomo trzeba trochę się przyzwyczaić do biegania na niej. Pozdrawiam :) EDIT: Jak by ktoś chciał wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-08-13 09:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak wygląda u ciebie ilość serii? Brzuch codzien to zły pomysł, mało czasu na regeneracje i trenowanie go przed takimi nogami czy plecami to zły pomysł. To stabilizator, mocno obrywa przy ćwiczeniach wielostawowych, jak chcesz ćwiczyć brzuch to ew. jeden dzien w pt np

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2014-11-18 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało-MMA

    Post
    Sztuki Walki

    Zobacz jak wygląda taki 41-letni Yoel Romero, jaką ma budowę ciała i muskulaturę oraz jak walczy i jak jest szybki. Jeden będzie miał sporo mięśni i będzie eksplozywny, a inny będzie miał mięśnie, ale nie będzie miał tej eksplozywności.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-04-27 14:43:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -a dlaczego masz nie trenować?brzuch to miesien jak kazdy inny -mozesz 'wprowadzic' je jako 'urozmaicene' poziomu od czasu do czasu,wtedy nacisk kładziesz nie tylko na srodkowe ale i dolne aktony -klaty oczywiscie;) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2003-11-03 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Ladies SFD

    ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) w liceum przez krótki okres dieta 1000 kalorii albo i mniej, później dieta 1300 kalorii, 2 lata temu dieta ok 1600 – 1700 kalorii + codziennie ćwiczenia ewy chodakowskiej killer + mel b na nogi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2015-07-23 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki 15 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    gstuff sam jestem rok od niego starszy. i chyba wiem jak wygląda przeciętny aktywny chłopak w tym wieku. Dodam też, że na początku nawet bez diety są efekty ;) Jak na rok treningów to słabo. Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-02-17 00:39:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2010-02-17 00:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpierw silownia potem sw :)

    Post
    Sztuki Walki

    na masie wiecje kalorii tzn wiecej wegli jesc? Jak zadajesz takie pytania to juz widze jak wyglada Twoja dieta. Aby miec przyzwoite przyrosty w czasie treningow KB oraz na siłowni podstawa jest dieta. Cwiczysz na silowni ale nie tyjesz - za mało spożywasz kalorii czyli bialko/tłuszcze/weglowodany. Ułóż odowiednia diete w dziale odzywianie, braki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2008-11-20 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej, a może wina tutaj nie leży po stronie hormonów? Tylko po tym jak wygląda ogolna higiena życia? Przewlekły stres, złe odżywianie. Piszesz tez że byleś u psychiatry więc stąd właśnie obstawiam przewlekły stres bo z jakiegoś powodu musiałeś tam się udać. Myślę że tutaj problem leży dużo głębiej i najpierw musiałbyś tutaj ustawić głowę, szama, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2022-03-29 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)