jak wyglada

Nawiązując do poziomu testosteronu, to sam ten wskaźnik niewiele oznacza. Co prawda jest nisko, ale nie wiemy jak wygląda cała gospodarka hormonalna. Warto wykonać między innymi: testosteron wolny, związany, LH, FSH, estradiol, prolaktyna, panel tarczycowy, morfologia, glukoza. Poza tym, po długiej redukcji rzeczywiście gospodarka hormonalna może [...]

Ehh , Czy idzie zamienic platki owsiane na cos innego ? Bo chce cwiczyc i chce miec taka mala diete :D a te platki owsiane to dla mnie jak suche siano oO . Jadlem je z jogurtem i z mlekiem i nie moge tego zjesc :D . I jeszcze jedno xd , Czy jak wyglada tak samo obciążenie jak moje to taka sama bedzie srednica ? Poniewaz zapomnialem hasla i loginu [...]

Może to nie wina estro. Legit symex jest bardzo mocny i potrafi szybko wyzerowac estro, ja już się o tym przekonałem niestety ;) Pytanie jak wygląda u Ciebie suplementacja? A i dieta jak i kosmetyki moga się przyczyniaću nie ktorych do powstawania problemów skórnych. Bierzesz cynk? Na cyklu to obowiązek moim zdaniem Symex biorę i wyszło mi 76, [...]

tak jak pisałam masówka, liczy się tylko wynik i osiągnięcia, a nie człowiek, wszyscy poniżej przeciętnej stopniowa eliminacja Na treningach nie pływa się krótkich dystansów zwykle a już napewno nie będzie ci nikt kazał płynąć np. 50m dla rozgrzewki, a odbywa się to na zasadzie tyle i tyle tego w takim i takim czasie z taką i taką przerwą, w [...]

Ty mnie facet zameczysz nie wiem jak wyglada Sanok no ale kubek jak kubek pisalem 150g okrągły ysokosc okolo 8cm no nie wiem jak ma ci to opisac normalny okraglu kubek -sog sie nalezy Siła tkwi w psychice...Kasta ;>

dopierdool nogi i na zawody... a i podaj osiągi siłowe i te wymiary koniecznie bo ciekaw jestem. W sumie też chciałbym wiedzieć jak wygląda twój trening na klatke Zmieniony przez - demien w dniu 2011-01-17 21:07:12

Oblipytanie blondynki: co to jest/jak wygląda vaccum w przypadku brzucha?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pinacolada7 WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 50 WZROST: 180 OBWÓD RAMIENIA: 21 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 44 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 67 OBWÓD TALI 60 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 77 [...]

No to wszystko zmienia. Napisz jak wyliczałeś swój bilans, jaki współczynnik dałeś. Jak wyglada Twoja aktywnosc, praca, silka, aeroby, inne. Zmieniony przez - szosiu w dniu 2013-11-11 22:24:58

Pokusilo Cie chociaz haslo FBW , zerknales jak wyglada o co tam chodzi etc? Czy zupelnie pusciles mimochodem ten temat? pozdrawiam

Pokusilo Cie chociaz haslo FBW , zerknales jak wyglada o co tam chodzi etc? Czy zupelnie pusciles mimochodem ten temat? tak zerknolem duzo czytalem i nic nie moge wymyslec dlatego zrobilem taki plan......ja tylko chcailbym sie dowiedziec zco mam wyrzucic w tym planie lub co zmienic :)

ok dzieeki bardzo :) powiedz mi tylko jak wyglada cwiczenie -Unoszenie ramion w bok ze sztangielkami w pozycji pochylonej --wiosłowanie sztanga/hantelka i jeszcze jedno pytanie mam czy w moim wieku (16lat) moga byc jakies skutki uboczne takich cwiczen?

etam gdzie prawdy szukać? troche czasu temu w tzw "rewolucji w dziele" walczylem przeciw temu zeby olimp nie zdominował tego działu i jako pierwszy zauwazylem ze jest to niestety juz blisko przykro mi ze byly ofiary glupie i czesto niegrzeczne slowa z mej strony ale sami widziecie jak wyglada podejscie firmy do userow i odbiorcow olimp [...]

Ej a jak wyglada przysylka w sfd jaka firmaprzychodzi i czy mozna miec zaufanie co do paczki???? A.C.A.B

W zasadzie tylko połowa białka z porządnych źródeł, jak i może być go mało ogółem przy regularnym treningu siłowym i innej aktywności, natomiast bazowanie na białym ryżu, chlebie i rodzynkach jako głównym źródle węgli też może okazać się mało trafnym pomysłem, redukowałeś już na takiej ilości węgli ? Sporo jednak jak na tą wagę. Jak wygląda [...]

rozumiem Cie jak najbardziej!! jestem ciekaw jak wygląda teraz Twoja dieta przy takiej intensywności,ja ogólnie tez się redukuje ze 107,7kg,3eci tydzien,pamietasz jakie miales wymiary przy tej wadze a ile na redukcji?

no znaczy diety nie mam ale nie jem słodkich rzeczy napojów gazowanych kolacji i ogólnie zdrowo się odrzywiam . A mozesz mi po prostu napisać jak wygląda ten trening FBW co i jak cwiczyć i po ile serii . tak jak mówie mam 2x hantle po 15kg i sztangę 37kg i skakankę . I jeszcze jak byś mógł to napisz jak powinien wyglądać trening dla początkującego [...]

Zawodnik to nie przeciętny człowiek. Już Ci pisałem jak wygląda sprawa zawodników w stylach uderzanych. A już bokserów to w ogóle. Zawsze żyłuje się w dół (celowo) aby zmieścić się w niższej kategorii wagowej i być tam najsilniejszym. W mojej kategorii w tajskim (ba, walczyłem w wyższej niż powinienem bo miałem równo 81 kg) spotkałem gości takich [...]

Wypowiadamy sie w temacie a nie jakieś osobiste dyskusje. Karol doskonale wie i doskonale to pokazał,jak ćwiczyć technicznie i jak najczęściej ćwiczy ale kiedyś przy tym filmie: http://www.youtube.com/watch?v=OOeP0qCFIpw wiele osób było bardzo zainteresowanych,jak wyglada właśnie jego trening n masę i siłę. I to jest wzór do treningu mięśni [...]

Tez tak mysle zeby sie odrazu nie pakowac w wieksze dawki a jak wyglada u Ciebie sprawa z flaczkami na mietku?