[...] dzwonią z kadr że miałem zwolnienie do 11 grudnia. Lekarz który mnie teraz prowadzi dzisiaj dzwoniłem mówił żebym jutro przyjechał i może tylko 3 dni wstecz wypisać zwolnienie. Co robić?? to jak to nie widziałeś daty na zwolnieniu do kiedy była ? ani z zakładu pracy nie dali znać że jest inaczej ? tu nie wygląda żeby coś można było z tym zrobić
[...] 3 tygodnie wyglądają właśnie tak ,a nie inaczej. W tygodniu 1,2 i 3 W środe w siatkówke nie graj wogóle albo poświęć góra 30min ale żeby gra była spokojna.Piątek tak jak był ,więc siatkówka pasuje tutaj. W tygodniu 4,5 i 6 Poniedziałek 30min truchtu + brzuszki(4 serie po 30 powtórzen)+ grzbiety(3 serie po 25 powtórzeń)+ 30min rozciągania [...]
Wiecie a od martwego plecy wam nie wchodzą w D. ? Moim zdaniem MC to jest masakra dla lędzwi nie mówiąc juz o tym jak dziala na ludzi którzy z natury maja "strzelające" stawy bo oni tym bardziej są narazeni na przeciążenia. Naprawde nie ma alternatywy dla MC?? jest nie zastąpione? Dziś pierwszy raz spróbowalem jak to ćwiczonko wygląda [...]
Oczywiście że są:) Domyślam się że przede wszystkim interesuje cię kwestia wsadzania do aresztu osób którzy mają sprawę w związku z tym, że się bronili. Teoria wygląda tak: jakikolwiek środek może być stosowany w celu zabezpieczenia prawidłowego toku postępowania i tylko wtedy, gdy zebrane dowody wskazują, iż oskarżony popełnił przestępstwo. [...]
Wydaje mi sie ze mowi mi prawde bo mogl mi wcale nie mowic co i jak dlugo bieze choc moze masz racje ze we wszystko wiezyc nie idzie. Rozmawiamy bardziej pod katem przygotowania mnie pod zawody wiec troche rzeczy od niego sie dowiedzialem choc nie skozystam z jego propozycji zeby zostal moim opiekunem bo nie odpowiadaja mi jego sposoby choc trzeba [...]
Duzo osob czepia sie ile on ma monety i takie tam malo ocenia sylwetke i szczerze sie nie dziwie bo jak koles pozuje na basenie to troche*****owo wyglada prawda jest taka ze przydaloby Ci sie troche pokory a nie pokazywac ile to sie ma hajcu czlowieku wez zobacz swoje fotki i wszystkie posty w ktorych wrzucales zdjecia basen, stany ,chata , bemka [...]
-przenoszenie w klatce juz nie potrzebne, wywal, za duzo serii bedzie. -w biceps wrzuc młotki -gdzie cos na prostowniki grzbietu? a teraz co mi rzuilo w oczy: -pogrupowanie jak dla mnie fatalne, plecy zaraz po nogach? -czysto przypadkowe ulozenie cwiczen, albo 1.złożone 2. izlowane lub odwrtotnie -jak wyzej wiosłowania razem, wyciskania razem, a [...]
[...] 30kg/10 x3 mcnpn z hantla na jednej nodze - 11kg/12 x3 dzisiaj nogi na czczo, ale było bdb. :-) 2 tygodnie od pierwszych pomiarów w tym roku minęły więc czas sprawdzić jak to wygląda. ;-) coś się dzieje więc zapierdzielamy dalej! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eda5d70f4fb4909b0431fb7c053227e.jpg suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, [...]
[...] czasem ludzie zarabiają po 5 zł na rękę,to nie wyglada źle.Na rękę na szkółce dostaje się około 1200 zł,ale spanie,wyżywienie i inne atrakcje masz zapewnione.Po szkółce,już w służbie dostaje się około 1800 zł na rękę,do tego z czasem dochodzą premie,dodatki.Ale nie wiadomo jak z tymi dodatkami dalej będzie,bo wszędzie tną koszta,w Policji też.
Nie wiem kto tu jest bardziej zakompleksiony skoro piszesz o panienkach wyrywanych na kabel. Przykro mi skoro sie obracasz w takim towarzystwie. Napewno musisz sie czuc niedowarosciowany skoro posylasz mniejszych kolegow po piwo dla swoich glupich laseczek. A piwa sam to pewnie nie piles od dawna bo ci miesnie spadna. Biedny maly, umiesniony [...]
Jesteś w wieku mojego syna i szczerze mówiąc czuję się zakłopotany, muszę mojemu założyć kaganiec na lodówę i go pogonić. Teraz wyglada jak twój "lipiec 2007". Naprawdę dobra robota , oby więcej młodych zrozumiało,że mcdonalds, kfc, i temu podobne to syf i opona na brzuchu. Naprawdę FAJNIE!!
Ja mimo wszystko uważam że klen działa i to dobrze, zwróćcie uwagę że łączy się z receptorem adrenergicznym, co powoduje taki efekt jak by ktoś przyjoł epinefryne(adrenaline).Czyli powoduje aktywacje tkanki tłuszczowej jako żródła energi, bo jak wszystkim wiadomo aminy katecholowe tak właśnie się zachowują.Oczywiście oprócz spalania tkanki [...]
[...] źle bo aktualne są zdjęcia u góry tak? Jak dla mnie , powiniennes zacząć liczyć kalorie , ustalić sobie dietę, na Początku może to być zero kaloryczne żebyś zobaczył jak Zareaguje Organizm bo przypuszczam ze samo wyczyszczenie jedzenia spowoduje ze ta sylwetkę zacznie się poprawiać na plus , później dodajesz lekko kalori i budujesz [...]
Podchodzisz jak dla mnie błędnie do treningu. Treningu powinien być kompleksowy, nie tylko dlatego żeby dobrze wyglądać, ale też dlatego żeby być zdrowym bo zobaczysz, że z czasem zaniedbania konkretnych partii odbijają się na wyglądzie przez niesymetryczny wygląda, ale przede wszystkim na zdrowiu. Bo np źle trenowane nogi lub ich nie trenowanie [...]
Aha uważaj żebyś nogi do pionu zdążył przy lądowaniu złożyć żebyś torbą w parkiet nie wy***...ł(czego ci szczerze nie życzę). A to nawet nieźle wygląda na ziemi jak tak zrobisz to to właśnie siad turecki POZDRO i postępów życzę.
[...] czy inaczej sam będziesz musiał rozważyć za i przeciw i podjąć decyzję. kradam Co do 1 wypowidzi: Kto twierdzi że należy czekać? Co do 2 wypowiedzi: Czytałem już to kiedyś, jak również inną opinię innego specjalisty nieco rozbieżną od tej. Ciekawa teoria i ciekawie wygląda to w teorii, bo w dalszym ciągu pozostaje problem identyfikacji która [...]
[...] Mi także. Ale w takim wieku miewa się głupie pomysły, żadne dziecko w tym wieku nie myśli o konsekwencjach. Być może dzieciak zrobił głupote, bo widział w filmach, wiem jak to wygląda ale nie możemy tego ocenić. Może wieść o tym, że zabił własną siostre go zniszczy psychicznie i do końca życia będzie miał z tym problemy? Ja pamiętam, że w [...]
Qrde to ze mna jest chyba cos nie tak....Ja jak juz skacze (zabka) to zawsze ok 30-40 min w szybkim tepie i wogle sie przy tym nie mecze!! Nie mam jakiejs nadzwyczaj dobrej kondycji, ale tyle to ja na skakance spokojnie wyrabiam. Ale mam pytanko, czy to nie "wywali " mi miesni?? Nie chce miec rozbudowanych miesni lydek, bo to nie wyglada [...]
Skręcona kostka
