jak wyglada

Jak w takim razie można zadbać o dostarczenie tego do organizmu? W którymś z postów wyczytałem jak domer mówił o tym, że gotowane jajka należy traktować tak, jakby w ogóle nie miały omega-3. Jak wygląda kwestia wrażliwości kwasów omega 3 na ciepło i na światło? Rozpad dotyczy już otwartych produktów czy także fabrycznie zamkniętych? Pytam, bo [...]

Jak pięknie, że dzisiaj sobota i jak chuyowo, że muszę chyba zacząć pisać licencjat %-) Dzisiaj trochę dłużej pospałem więc posiłki będą lekko przestawione w czasie, na razie micha trzymana w 100% ale mam pytanie: Ronie, jak wygląda sprawa kurczaka z rożna, bo tak myślałem, że jak pojadę na zakupy to chętnie bym wrzucił pół takiej kury :-D A tutaj [...]

Nexus mowisz ze masz problem z nagraniem bo nie wiesz jak bo boisz sie podniesc 100kg bez asekuracji to nagrałem ci film instruktażowy,ja wycinslem max 132kg tu masz 100kg kilka powtórzeń na szybko co widać po stroju %-) i dla porównania możesz zobaczyć jak wygląda talerz 20kg czekam na twoją odpowiedz. ja byłem 25godzin w pracy, od ponad 30 [...]

toffannnnnnnnyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy fajowy mieszaniec - jak bedziesz mial nowe foty to wrzucaj jestem ciekawa jak wyglada teraz!! zastanawiam co by wyszlo gdybym skrzyzowala moja suczke z owczarkiem hyhyyy, mam nadzieje ze nie jakies brzydactwa!! DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak [...]

-Szoho- wiem jak wyglada sytuacja, wiem ze byles tu dluuuugo zanim zalozyles sklep, doceniam twoje rady, tylko teraz twoje wskazowki maja lekki charakter reklamy nie rozumiem tez ostatnio wielkiego obuzenia na temat ostrowi, pamietam kiedys bylo super bialeczko, a nagle zmienilo sie w odpad z popiolem serwatkowym ? dlaczego taka nagla zmiana [...]

[...] chce zapeszyć:-> ale do mojego wzrostu maks 75-76kg. Myślę, że to na początek/-)_ Jeśli myślisz o klasyku to Twój limit wynosi 77kg. Na początek to wystarczy na zobaczenie jak wygląda scena. W przyszłości waga musi wzrosnąć aby częściowo zlikwidować niedoskonałość sylwetki (naderwany mięsień piersiowy). W weteranach możesz startować w kat. do [...]

ale masz budowę masakra!! szkoda ze nie ma dla Ciebie sponsora, jak jakaś firma za sponsorowałby Ci dietę i suple to na pewno jeszcze progres byś zaliczał a ogólnie małymi kroczkami idziesz z ciężarami do przodu czy już raczej siła stoi? Napisz jeszcze jak wygląda trening mc;-) warto katować na koniec treningu klatkę rozpiętkami? to ćwiczenie [...]

ja od jutra zaczynam brzuch robic od poniedzialku na jablczanie pokazac Wam jak wyglada bar suchara?

wie ktoś jak wygląda kraul ratowniczy ?

Plan który chcesz wdrożyć nie jest kompletnie rozpiany bo nie ma powtórzeń rozpisanych a przez to nie wiadomo jak wyglada objętość z tygodnia [...]

Dobry tekst Mam tylko dwa pytania: 1)Jak wygląda garda gumowa 2) czy z czasem nie chciałbyś uzupełnić tego tekstu o watki z "motylą" i "pajęczą"???jeśli tak to zamknę temat i otworze go gdy będziesz miał już gotowy tekst do wklejenia.

faktycznie.. ciagle mowicie o genetyce molda a wlasnie chyba tu o to chodzi.. zeby pokonywac samego siebie.. eh.. jest tyle ludzi na swiecie i niech kazdy zyje jak chce.. nie mowcie mu co ma robic.. dla mnie moze nawet 130kg wazyc i rozbijac glowa kamien. Zrobilby swietny test to ciagle narzekaliscie.. ktos daje foty wypiski i wszystko jest ok [...]

No bardzo ładne fotki. Rodzinne bym powiedział. Teraz to juz wiem jak wygląda nasz Hans. SOGA bym dał ale nie wejdzie już.

do erulfa!!! Akurat na forum jestem dosyć często, tyllko nie zawsze pisze. na bieżąco wiem o co się dzieje. jakoś obie drużyny nie wyrazały chęci żeby się do mnie odezwać. nie odezwały się do mnie wcale, chociaż te kolejki były jakiś czas temu. więc kto tu przesadza? mówie tylko jak wyglada sytuacja. a żeby rozegrac mecz potrzebne są obustronne [...]

Nie panikowac prosze. Cos mi sie nie chce wierzyc, ze te 85 kg, przy 168 cm wzrostu to byla tam sucha masa, ze od razu po miesniach poszlo.... Tluszcz poszedl jak nic, wiec bez paniki. Spadki niestey sa nieuniknione, jak sie robi 'sylwetke plazowa' w dwa miesiace. Kiepskie masz zrodl wegli, wiec zacznijmy od tego. Chleb sie strasznie rzuca w [...]

[...] podbijać kalorie, czy na nowo wyliczyć swoje zapotrzebowanie i wystartować od zera? 2. Czy mam uciąć cardio w postaci biegania które robię 2 razy w tygodniu? 3. Jak wygląda sprawa z odstępstwami od diety? Tzn. chodzi mi konkretniej jaki maksymalny przyrost w pasie na miesiąc jest akceptowalny podczas robienia masy? Kiedy powinienem ciąć kalorie?

steroids wklej swoja fotke na dzien dzisiejszy lub nie wypowiadaj sie wiecej w tym temacie. Jak masz odwage na tyle by takie rzeczy pisac to pokaz jak wyglada osoba kora jest krytykiem.

napisz jak dotychczas jadłas... no no niezle, na pewno treningi na wioślarzu juz masz, teraz jeszcze napisz nam jak wyglada trening na silowni :-)

Warto również, abyś wrzucił jeszcze kilka innych dni rozpiski. Zobaczymy jak one wyglądają i co warto zmienić/urozmaicić. Jeden dzień często nie oddaje tego jak wygląda dieta.

jestem ciekawy jak to wszystko klepie, blistry widze ze dobra robota, kody zabezpieczajace, ktoś sie postarał. jezeli klepie tak jak wyglada to bedzie wypas ;)