jak wyglada

hmmm Nie trakuje suplementów jako złotego środka i podstawy do poprawienia sylwetki lecz jako niezbędna pomoc :) Co do mojej diety to staram sie jak moge jeść wartosciowe rzeczy lecz to nie dział na moja rozpiske ... ogólnie kuchnia mamy (hehe) a jest ona pożadna tzn dużo mieska,rybek,sałatek itp. Śniadania i kolacje we własnym zakresie:jem cheb [...]

gainera pijesz rano zamiast sniadania czy jak to dokladnie wyglada? na wieczor zamiast pic samo bialko zjedz normalny posiłek..

Jest to zupełnie inny rodzaj białka i to jest problem. Kazeina po treningu raczej wygląda słabo, spróbuj z izolatem, kup jakas 30g saszetke i jak sie posrasz to polecam gastrologa po prostu. A po treningu staraj sie wykrzesać chwilke na jakiś posiłek. Jeśli to odpada, spróbuj ze skyrem, z tego co wiem jest tam zaledwie 70 % kazeiny więc wypada o [...]

ROTFL . mocne :D kaloryfer w 4 tygodnie jak przyjda chyba ze spoldzielni zamontowac :D no no :) ale widac ze naiwni tez sie znajduja :) i ch*** mu po tej masie ... daremnie wyglada :) co prawda ja nie wygladam tesh dobrze ale bez przesady :P ja nie musze kupowac takich poradnikow :) a kolesia to jakbym znal to wysmialbym :) Dobry cykl koxu i dalby [...]

wczesniej tego nie mialem przynajmniej nie zauwazylem ale jak napinam to tak wyglada normalnie raczej etgo nie widac

[...] o genetyce mowa- mozliwe, ze taki wyglad masz zapisany. Inna mozliwosc to to, ze Twoje zebra moga byc tak ulozone a mostek moze byc np. nieco zapadniety. Wtedy wyglada to jak "gorka". Co mozesz zrobic teraz? Mysle, ze najlepszym rozwiazaniem bedzie skoncentrowac sie na podstawach. Musisz zwiekszyc mase miesni. Najbardziej [...]

te 34 przy 1,90 wzrostu wyglada jak galaz na wierzbie wogole stary sog dla ciebie,bedziesz moim autorytetem posiadanej wiedzy. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-02-10 20:09:44

to wygląda raczej jak zwykły dres. ;)

[...] nieregularnie. W zalozeniu mialo byc deca e7d, prolo roznie mete bierze glownie przed treningiem... Zostaly mu jeszcze 2 amp nandrolonu i 5 tescia. Dziwi mnie tylko ze pomimo ze dieta wyglada tak samo jak cykl, pije sporo alk (wiem bo studiujemy i mieszkamy razem) efekty ma naprawde niezle !! Zmieniony przez - teoysta w dniu 2006-01-04 01:44:24

Zależy jak sylwetka wygląda bo możliwe ze będziesz musiał pomyśleć o wakacjach 2018, niektórzy za późno się biorą i myślą ze coś zdziałają. Praca na zmiany nic nie zmienia, nie tylko Ty tak pracujesz, wyżej dostałeś art do treningu i skonsultuj dietę w dziale odżywianie i odchudzanie.

Webberowi się fura zapaliła po tym jak na zakręcie, Sutil się obrócił i uderzył tyłem w sideboxa, gdzie podejrzewam że jest chłodnica oleju przez co doszło do pożaru. Na powtórkach widać że Webber próbuje dalej jechać, ale auto nie domaga - spadek ciśnienia oleju. I wygląda, że na początku sam nie wiedział, że ma pożar. No i ten "samochód [...]

[...] diete wysokobialkowa , z mala iloscia weglowodanów i dlatego po spadku wody te 3-4 kg to byly w miare czyste miesnie no i ladnie spalilem tluszczyk. Pewnie ze gdybym wcinal jak wlezie i co popadnie to 10 kg w gore morowane tylko po co zeby pozniej to zrzucac? Tak na marginesie mam znajomego który wyglada kapitalnie swietne proporcje tapitalna [...]

Kropkowana data na walkach byla robiona cienka kropka i te kropki nie wlazily na siebie. Cos jak w walonej suscie pakistanskiej. Nie widzialem juz tej wersji bardzo dawno, mozliwe ze poprawili technike. E: na tej fotce ampa po lewej to 100% walek. Ta poprawej wyglada dobrze. Zmieniony przez - Slith w dniu 2013-04-17 20:47:40

moja wygląda jak ta po prawej

a jak to wygląda z Elite whey dymatize ?? bo właśnie prawie że w drodze ;)

napisz co wczoraj zjadłeś to ja ci powiem jak to wygląda

"Mniej wiecej tak wyglada moja dieta" - tak czyli jak?

w dwuboju kolorowo to nie wygląda jedynie tyle co stypendium i ewentualnie jak sobie sponsora załatwisz, a i tak część musisz wydać na to żeby się przygotować-odżywki itd. jeśli chodzi o trójbój to nie wiem ale tu już jest troche tych organizacji bardziej lub mniej zawodowych więc możliwe, że troche lepiej mają...........jeśli chcesz zarabiać na [...]

Płatki kupuje w lider price albo jak to sie tam nazywa :) Kosztują 2.60, 250 gram dziele sobie na 3 razy, dorzucam 100 gram sera chudego i 200 ml jogurtu naturalnego (PYCHA). Narzazie jestem jeszcze szczypior wiec jade na mase. Z rana najczęściej ćwicze. Okolo 8 śniadanie, 10.30 silownia, po silowni gainerek a pozniej ryż z kurakiem. tak mniej [...]

[...] tego ustosunkować. Nie bardzo widzę tutaj zależność trawienia kolagenu, czy też peptydów kolagenowych w stosunku do wydzielania żółci przez woreczek żółciowy. Tutaj uwagę należy zwrócić na źródła tłuszczów w diecie przyjęte jednorazowo, w większej ilości. Jeżeli znalazłeś jakieś informacje na temat, to wklej je tutaj i zoabczymy jak to wygląda.