jak wyglada

wygląda jak wygląda ale sam obwód pasa mówi za siebie 80 cm - gdzie Ty masz ten brzuch? nie odsłonisz kraty, bo jej nie masz musisz dorobić się mięcha, wtedy schodzenie nisko z bf będzie miało sens ale boje się tego brzucha a czego tu się bać? sensownie ułożona dieta, dobry trening i brzuch będzie ok nie bój się, od razu Cie nie zaleje przecież, w [...]

[...] sexem?%-) Wypadałoby wrzucić ankietę działu z informacjami chociażby o poziomie BF, czy przykładowy jadłospis z wybranego dnia, na podstawie którego będzie można stwierdzić jak wygląda dieta pod kątem jakości (najlepiej z uwzględnionymi warzywami i owocami). I odpowiadając na pytanie - owszem, wcześniejsze zabiegi typu dukan, czy niska [...]

[...] Jonesa. Teraz Jon Jones zmierzy się w obronie tytułu wagi półciężkiej z Thiago Santosem na UFC 239. Po spędzeniu łącznie ponad 37 minut w Oktagonie z Jonesem, Cormier wie jak wygląda pojedynek z nim i czego można się spodziewać. Przed walką Maretty z Bones’em, mistrz wagi ciężkiej podzielił się pewnymi radami na temat tego, co Brazylijczyk [...]

[...] warzywa – czy samo białko i węgle? Ewentualnie + warzywa? Posiłek 5 (18.00): (po-treningowy): carbo+ serwatka Posiłek 6 (21:00): źródło białka Tak by to wyglądało jak będę wstawał wczesnie, poki co pracy jeszcze nie mam i śpie do 10 :D wiec się przesuwa, np. tak Posilek po przebudzeniu wegle i białko Posilek drugi bialko tluszcz [...]

[...] W pierwszych 2/4 tygodniach trenujesz intesywnoscia 65 % 1-CM tz. 15 powtorzen. Zaraz ktos zada pytanie typu "Dlaczego az 15 powtorzen?" Dlatego gdy budujemy jakis cykl treningowy musimy stopniowo zwiekszac intesywnosc treningu aby nie przeciazyc nie przetrenowac miesni i OUN. Dlatego ogolny schemat wyglada tak samo jak w [...]

[...] na jelonki to w moim przypadku jest to średnia sprawa, natomiast zajęcia na bemowie odbywają się w w dni kiedy mam inne zobowiązania. W zasadzie pozostała mi ta sadyba, jak wygląda tam sytuacja z zajeciami? CZy ucza walki bronią? Aha i jeszcze mam pytanie, jakie macie opinie na temat szkoły Braksala? Szukałem w Warszawie szkoły Shaolin Kung [...]

[...] Bez żadnego treningu robię 70 brzuszków wg normy egzaminacyjnej WP w 2 minuty. Jak ktoś chce, zachęcam do spróbowania. Albo WINDSHIELD WIPER- przekładanie nóg w zwisie. A jak wygląda mój brzuch i sylwetka- w dzienniku. Jak już trenować brzuch, to z obciążeniem russian twist lub wspomniany windshield wiper, krótkie spięcia z ciężarem, krótkie [...]

Chris mówił że Eduardo jeszcze raz zrobi olimpie 202 i koniec pójdzie z wagą do góry Wspominał również że ważąc 210 wygląda fenomenalnie, a teraz to niby jak wygląda? Na focie widać że jakby na tych zawodach było open zjadłby Hide... 3mam kciuki za występ Eduardo na olimpi a później na dobre starty w open, podobne docięcie co teraz i lepsze nogi [...]

[...] Po śmierci ojca jego syn otrzymał dyplom i umieścił go na najważniejszym miejscu między pamiątkami rodzinnymi. Jak wygląda siłownia Andreya Pushkara? Jak "pakownia”, jak "kuźnia", miejsce dla ludzi, którzy naprawdę chcą pracować, a nie pozować do zdjęć. Spójrzcie na zdjęcia. Tak trenują mistrzowie. Wkrótce, za tydzień... Andriej [...]

a widziales jego wczesniejsze walki?? nie gadaj ze nie pokazal nic o oprocz parteru bo to bzdura. gdyby byl cienki to overeem wbilby go w podloze. a lekcewazyc to nie mozna hunta bo mimo ze koles wyglada jak wyglada to jaja to on ma a walczyc tez potrafi.

Panowie jak wygląda trening wysokiej intensywności przy IF ( chodzi mi o "wersje" jem/nie codziennie) ? Spodobała mi się te metoda odżywiania i za miesiąc chciałbym jej spróbować, a nóż mi się spodoba ;) co rozumiesz przez wysoką intensywność? ;-) O IF masz dział, jak i kilka tematów w dziale Nutrifarm i w badaniach naukowych.

Panowie jak wygląda trening wysokiej intensywności przy IF ( chodzi mi o "wersje" jem/nie codziennie) ? Spodobała mi się te metoda odżywiania i za miesiąc chciałbym jej spróbować, a nóż mi się spodoba ;) co rozumiesz przez wysoką intensywność? ;-) O IF masz dział, jak i kilka tematów w dziale Nutrifarm i w badaniach naukowych. Wiem wiem, że są [...]

j.w daj zrzut jak to wygląda jak podzielisz na posiłki wyjdzie który jak wygląda, jakie btw jest kalorycznosć

Jak to pomijając że jest wychudzona skoro wygląda jak wygląda, bo jest wychudzona? Nie ma mięśni za to poziom tkanki tłuszczowej jest dużo wyższy niż na zdjęciach poniżej. Jedne ćwiczenia na brzuch, a inne na kaloryfer? %-) Zastanów sie co piszesz. Jeżeli mięśnie brzucha nie będą rozwinięte to nawet przy niskim BF "kaloryfer" nie będzie widoczny, [...]

to może sobie zobacz, jak wygląda hubert, a jak wyglądasz ty? jest różnica, co:

Jak nie jest surowy to co to za różnica jak wyglada %-)

Fajniejsze niż gębę . Przypadliście sobie do gustu, czy już nie pamiętasz jak wygląda? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-03 00:07:47

Gdańsk pięknę miasto.- moglabym tam mieszkac Ruch duzy ze wzgledu, na "trojmiasto". Wpadnij do Łodzi to zobaczysz jak wyglada zaniedbane miasto.

Piotrkowicz nie brał koksu gdy był amatorem. Wystarczy porównać zdjęcia gdy był amatorem i jak wygląda teraz.

Piotrkowicz nie brał koksu gdy był amatorem. Wystarczy porównać zdjęcia gdy był amatorem i jak wygląda teraz. Oczywiście. Mistrza świata zrobił na mono i 737 :-))