jak wyglada

[...] Nie widzę tutaj ani odrobiny cheata, ani tym bardziej radości z niego.. Mięsko z grilla to w sumie można sobie wrzucić do normalnego posiłku, bo aż zacząłem się obawiać jak ta twoja dieta wygląda :) . 1) Nie widzę sensu unikania. 1 cheat nawet raz w tygodniu jest jak najbardziej ok. 2) Generalnie wystarczy, słuchaj po prostu swojego [...]

sadomaczo czyli majac 38 w lapie przykuwasz wzrok lasek ?? Nie sadzisz, ze to dziwne, moze tak sie spinasz na kazdym kroku, ze maja cie za jakies d****a i sie usmiechaja ? Sory, ale wedlug mnie trzeba minimum te 42-43 w reku miec, zeby ludzie z zewnatrz zauwazyli ze cos cwiczymy wogule i wyglada to przyzwoicie p.s sam mam 38 w rece, jak spompuje [...]

Jak storm wygląda :D ja tam mam smak grape i mi smakuje bardziej niz te fruit punch ZDECYDOWANIE WSTRZYMAJ SIE !! Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-14 22:23:57

Na allegro pojawily sie nowe wersje mesomorpha o 40zl tansze. Moze ktos sprawdzi jak to skladowo wyglada ?

Cholera, przepraszam ale naprawdę mam z tym problem. Drażni mnie, że każdy produkt musze wpisywać osobno, nie wiem jak edytować ilość (gram) produktu itd. Myślę, że będzie prościej jak napiszę tak: 1. 12:00 szklanka kefiru 2% zmiksowanego z bananem, do tego garść własnego musli (płatki owsiane i kukurydziane, migdały, pestki z dyni, nasiona [...]

rożnie to wygląda. Wszystko zależy ile mam startów w roku. Zwykle trwają nie wiecej jak 8 tyg na sprzęt i 7 Raw

Powiem szczerze że ta kontuzja nie jest od przemęczenia tak jak masz na myśli , po prostu wynika z braku doświadczenia i braku trenera, ćwiczę sam na własną rękę itp. Założyłem za dużo ciężaru na baterflaja i przy tym poczułem lekkie kłucie ale się tym nie przejąłem, 3 dni po tym zrobiłem klate znowu po mimo bólu , i dziś znowu, a wiem że nie tędy [...]

ronie220-teraz to i ja wiem. I trochę żałuje tych lat co wierzyłem w te teorie ale co zrobić, za to plecy i klatke mam lepiej dotyrana i teraz moge te partie troche odpuscic i skupic sie na tych łapach. Wrzuciłem nawet plan do zaawansowancyh jak to mniej wiecej teraz u mnie wyglada:)

aparat mam rozwalony , ale wyglada identycznie jak ten na 1 stronie a roznica jest jedna i jest to brak napisow tych na kapslu (tylko te koleczko na srodku jest jak na zdjeciu ze strony 1 )

Puar Ciebie to nic nie obchodzi nawet jakby go po jajach gryzł i kopał w tył głowy to co tam... Ty jesteś za, przerwanie złe, bo jesteś barbarzyńcą i jedynym zwolennikiem full contact w MMA i jakby go Lawler znokautował to wtedy byłoby MOŻE ok.. Tj xper punktuje walkę dla Lavara Johnsona - niektóre rzeczy są aż przykre.. "Why are people surprised [...]

Dzieki panowie! Jesli o ta progresje chodzi to tak, jest progresja. I rozklad powtorzen w serii wyglada mniej wiecej tak jak napisalej ****Master. Przy treningu plecy/biceps najpierw robie plecy, ale myslalem zeby to zmienic (zasada wstepnego wymeczenia) - po treningu plecow nie moglbym cwiczyc zbyt intensywnie, bo miesien jest juz zmeczony. Co o [...]

oczywiscie ze da sie zbudowac miesnie na fast foodach,mam kumpla , cwiczy sobie na zabawy , ni dba o diete , je wlasciwie tylko na miesnie fast food pizza,mc,itpa koles jak sie rozbierze wyglada lepiej niz moi kumple stosujacy diete i bioracy suple,wiec to jak widac nie ma wplywu, geny przedewszystkim odpowiadaja czy ****a przeksztalci sie w fat [...]

no dobrze juz zakupilem glutamine ... polecacie 5g rano i 5g po treningu a jak to wyglada w dni nietreningowe? najwazniejszy moj problem to posiadanie glutaminy w kapsulkach ile mam brac kapsulek aby osiagnac te 5g ? mam glutamine vitalmaxa 400 kaps

ponoc rewelacja!! jak cenowo to wyglada bo szczerze mowiac jeszcze nei sprawdzilem?

"no dobrze juz zakupilem glutamine ... polecacie 5g rano i 5g po treningu a jak to wyglada w dni nietreningowe? najwazniejszy moj problem to posiadanie glutaminy w kapsulkach ile mam brac kapsulek aby osiagnac te 5g ? mam glutamine vitalmaxa 400 kaps" lysos sprawdz ile jedna kapsulka zawiera glutaminy a nastepnie sobie oblicz ile [...]

Jeśli chodzi o stężenie aminokwasów lub ja bym inaczej powiedział: odpowiedź anaboliczną stałą w organizmie to wygląda to tak ,że 30-50g białka daje taką samą odpowiedź jak 200g białka także faktycznie jedzenie naraz całego zapotrzebowania nie pozwoli utrzymać tej aktywności anabolicznej przez cały dzień. Ale mogę się mylić:) Ja osobiście nie [...]

Ja wiem ze gusta sa rozne i kazdy celuje w co innego ale ciekaw jestem czy chociaz 1% stosujacych ten rodzaj zywienia w tym temacie wyglada jak chce jedzac co chce. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-06-27 20:16:21

Ja wiem ze gusta sa rozne i kazdy celuje w co innego ale ciekaw jestem czy chociaz 1% stosujacych ten rodzaj zywienia w tym temacie wyglada jak chce jedzac co chce. tyle że oni tez w 90% mają zdrowe żarcie to ja na redukcji czy masie waliłem 30%+ śmieci,zawsze a nie jakies tam tylko słodkie płatki to są moje dzisiejsze węgle po treningu [...]

no i to jest najlepsze, pfe, pfy, łe, żadne problem itd ja nie mówie że to jest nieosiągalne, czy też wyimaginowane no ale jakieś fotki może te sprawy, jak to wygląda? ;-)

@ Finch69 Myślimy na tym tematem co właśnie zrobić z osobami które mogą oszukiwać. Nie chcemy nikogo osądzać o oszustwo lecz sprawa rzeczywiście wygląda podejrzanie. Na pewno będziemy starać się to jakoś rozwiązać jak należy.