do tego cwicze box 3 lata waga cieżka dlatego zależało mi na masie teraz redukcja nie długo z 5 kg i bedzie oki dałem fotki do oceny a nie do krytykowania mnie za sterydy chociasz sie przyznałem że biore a nie jak ini jak tłusto jest to twoja opinia jest na żywo wyglada ok teraz zaczołem robic definicje i miesnie widać już troszke
[...] nie lubie jego nudnego stylu walki, obalenia z kontr i kontrola calą walkę :/ Soku się nie zastanawial, wyglądało, że chcial uderzyc kolanem, Arona się odsunąl więc użyl podbrodkowego i jeden cios wystarczyl. Soku ma dobrą obrone przed obaleniami i wygląda na to, że jest silny. ******lnięcie też ma ;) Życze mu jak najlepiej GOGO SOKU !
jak ogrigal hym moj wyglada identyko jak ten ze zdjec wiec po czym mozna sprawdzic czy orginal jakis specyficzny smak moze mietowy heh niemoge go zaczac jesc bo na odbloku jestem ale prosze niech sie wypowie kolega jak sprawdzic czy legal staff
[...] żadnych grudek, nic mnie nie swędzi. Po redukcji i ćwiczeniach mam takie wcięcie na kształt litery "V" po bokach ale sutki są nadal nieproporcjonalne do reszty ciała. Aha, jak napnę klatkę to uwidoczniają się mięśnie (może ćwiczyć dalej na klatkę, to tłuszcz się zamieni w tkankę mięśniową?) . Wygląda to dość komicznie, z hormonami nie mam [...]
moze napisze jak umnie to wyglada: 6:00 wstaje jem 2 jakja lub piersc z kurczaka lub rybe smazona do tego kawalek badz 2 kawlki chleba 8:00 pomarancz, banan 9:30 3kawalki chleba zlozone (czyli 6kawalkow) z jakas wedlina do tego jablko 14:00 jogurt 17:00 z 2 kawalki chleba z piersia z kurczaka po tym jakis owoc 19:00 jajko zchlebem prze snem [...]
czekaj - to Ty sie zakreciles, ktos Ci pomogl czy jak? bo wyglada na to ze w kanadzie jest o wiele lepiej z hajsem niz w usa... BTW: dobry podpis Zmieniony przez - subway w dniu 2007-11-04 16:54:09
A gdzie liczba powtorzen?! Jezeli priorytetem jest dol klatki to dodaj wyciskanie hantli/sztangi glowa w dol Plecy moga byc ale ja bym zrobil najpierw martwy ciag. Biceps-przedramie gdzie? same mlotki? Sroda wyglada dziwne! Jak Ty chcesz robic klate,tripceps i barki na jednej sesji? Male efektywne rozwiazanie. Proponuje polaczyc barki z nogami. No [...]
Co to znaczy zakontrować śrubkami? Montowanie niby proste, sam na allegro różne drążki oglądałem. Jedno ale jak to dokręcić na tyle mocno, by nie spadło? Na allegro większość wygląda mniej więcej tak: http://img07.allegroimg.pl/photos/oryginal/20/00/94/47/2000944727 i teraz jak mam to dokręcić? Gołymi rękami? Nie sądzę, żeby udało mi się dokręcić [...]
Tylko jak to teraz racjonalnie zwiększać żeby nie odczuć tego na wadze jak powinien się zachowywać organizm? Bo nie będę ukrywać że raczej nie chce przybrać lecz stracić 2kg a przy tej mojej diecie to stoi przy 54kg. AZ mi wstyd wrzucać takie rzeczy że mój plan tak wygląda. Pęd życia i brak świadomości tego co robimy byle szybko i byle nie czuć [...]
Ja z***alem i mzienilem dila mam obecnie raczej dobry towar.Co do Twojej deki wyglada podobnie do orginalu masz jakby olej jasniejszy od mojego z pierwszego zakupu i naklejka jest podobna do orginalu.Tak jak kolega kooks napisal pewnie jest tam cypio + prop ale bede probowal wypchnac ten towar a jak sie nie uda podziele i czesc wboje teraz reszte [...]
[...] nie powtorze, z tego co slychac to wyglada to bynajmniej dziwnie, bo opinie mozna spotkac skrajne, jedni mowia, ze to kompletny badziew, inni z kolei sa zadowoleni (moze to jakies leszcze he he).. majac dostep do BD czy nawet greka/hola z w miare pewnej reki to nie ma sie co zastanawiac.. ..a jezeli chodzi o ten test za 22zl to chyba wczesniej o [...]
cholera, wyjdę na trolla albo hejtera jakiegoś, a naprawdę nim nie jestem (wręcz przeciwnie - bardzo to forum lubię i cenię i uważam, że tutejsi moderatorzy są niesamowici pod względem wiedzy, fachowości i pomocy dla użytkowników) ale, sorry, jeśli w wersji mobilnej doszło zaledwie"kilka" miniatur z artykułami to to "kilka wygląda tak: - otwieram [...]
dla mnie no problemo ale jak chcesz 300 to wal 300 testa jak za duzo to sobie zmniejsz proste? ale niech cala rozpiska wyglada tak jak ci napisalem ----------------- sup bro? blinG! blinG!
Trzeba by ponowic badania i zobaczyc jak to wyglada w wynikach. Powodem moze byc rowniez niski poziom estro, wbrew pozorom nie tylko testo odpowiada na erekcje, libido itp. a wlasnie jak z libido ?? bo o tym nie wspomniales...
Zazwyczaj na drugi dzień faktycznie czuję "zmęczony mięsień" bo zakwasami bym tego nie nazwała, przetrenowałam się wiele razy więc wiem jak to wygląda ale jest właśnie ok - czuć, że dostał bodziec i musi odpocząć zwłaszcza prosty uda często czuję. Startowałam z 15 kg i właśnie nie było zbytniego efektu i trening też szedł zbyt lekko więc [...]
Metaforycznie, jeżeli robisz wszystko dobrze, a jest zastój to jest bardzo możliwe, że Twoją piętą achillesową są ramiona. Naturalne, aczkolwiek nikt z tego forum nie wie jak to u Ciebie naprawdę wygląda. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-11-26 21:56:52
[...] tak: Sniad-25-30% 2sniad-5-10% obiad-35-40% kolacja-25-30 Moim zdaniem ten Pana jest trochę lepszy bo tu w obiedzie na raz duży procent energi a do tego duża kolacja bo taka jak śniadanie.A na wieczór jak wiadomo lepiej za dużo nie jeść. Ja stosuje taki rozkład: Sniad-ok25% 2 śniad-ok15% obiad(przedtreningowy)-ok25% potreningowy-odżywka-12% [...]
[...] jezeli uwazasz ze jeden atom węgla to 1,5h to superka (fenylopropionian) też ma wtedy 13,5 czyli dłużej niż deca, bo przeciez ma 9 węgli w estrze... tak łatwo mozna policzyc jak jest ester z jednym kwasem... jak jest rozbudowany to jest troche inaczej - jak nie wiem, dlatego nie powiem... w każdym razie ester wyglada podobnie jak fenylopropionian [...]
No właśnie od to chodzi, a nie wiem do końca skąd wrzucić te wielonienasycone, bo przy tym układzie tłuszczy jak mam rzepak i oliwe to nie wygląda najlepiej :)
[...] będzie można rozwinąć skrzydła i zastosować odwrotny chwyt.Klatke zmasakrujesz. Zajrzyj do mojego artykułu(link pod wypowiedzią).Tam dokładnie opisałem poręcze klatkowe. Krzyżowanie linek Nie wygląda źle.Łopatki są ściągnięte?Jeżeli tak,nie ma zastrzeżeń. 4s masz opuszczać/faza pozytywna 0 czyli jak najszybciej i 2s ścisku klatki pod koniec.