jak wyglada

EnvY: Już tak długo jestem na niskich węglach i dobrze mi z tym, że specjalnie nawet nie zastanawiałam się jak to wpływa na moja figurę czy zdrowie to już jest kwestia wyboru co do sposobu odżywiania się na codzień -nie w ramach "diety" czy od świeta..czy cykl waże teraz 50kg/ 162cm (w najgorszych czasach dochodziłam w porywach do 54kg- [...]

bardzo dobra firma ziomek bije propa mowi ze zero bolo i go faja rano budzi . Zniecheca troche wygladem bo wyglada jak sloik z dzemem , ale moze ktos sie skupil bardziej co jest w srodku a nie na kolorowych etykietkach i dobrym pimpie

Sprawdzałem jak to wygląda w środku i powiem że czuć tam przerwę lub takie wgłębienie. Nie wiem czy na zdjęciu będzie widać ale przechodzi przez tą linię światło. Może producent mógłby się na ten temat wypowiedzieć bo wątpię żeby taka firma jak Olimp nie była wstanie wyprodukować takiej puszki z jednego odlewu

A badania tak późno, bo mieszkał na stałe w Danii i tutaj wyglada to inaczej. Znalazłem na forum informacje ze jest opcja znikania GINO po test. Chciałbym wiedzieć czy już lepiej kontynuować cykl jak znika, czy poczekać do badań do 7 czerwca?

[...] nie dlatego zę mi sie niechce ćwiczyć ale chce miec efekty ), jusz teraz po 1 miesiącu roku szkolnego jest mi ciezko pogodzic nauke i trening 4 razy w tygodniu- ale na razie jakos godze ;) co do tego ze są bardziej efektywne treningi na mase to wiem , ale jak jusz wspomniałem mam mało czasu na trening :( no i dalej nie jestem pewien czy ten [...]

No estetycznie to nie wygląda. Ale jak chcesz masywną sylwetke pod bluze i ludzi na agro-disco straszyć to idziesz w dobrm kieruneku.

Może jak zredukuje wyjdą jakies fajne miesnie, nie jeden tak wyglada na masie, a po redukcji jest elegancko:P.

jak to cenowo wyglada ? pzyjmijmy, ze red bull 1Funciak

Z tego zdjęcia ciężko określić ale na lekkie gino wygląda inna sprawa że jak wspomniał lekarz w tym wieku ma prawo ono być , pracuj nad estetyką sylwetki

bez jabłka i marchwi to już nie będzie dobra surówka! ;d Więc zastąpię ją zielonymi warzywami Oprócz tego wszystko już wygląda przyzwoicie ? Trening rozpisze sobie: myślę że jak dla mnie FBW będzie lepszą opcją niż zwykły split. Dziękuję ci ślicznie za pomoc :) Będę pisał o postępach tutaj i być może założę własny dziennik dla większej motywacji [...]

jak bys nie zuważył mam sztange hetle i lawke prosta moj kolega tak trenował i spoko wygląda

[...] wtedy cale 90 minut. po skonczonym meczu Sebastian zabral mnie i kolege z ojcem do jego domu na pomeczowa "imprezke". duzo przegadalismy, ale miedzy innymi wlasnie o treningach pilkarskich, jak to wyglada na tym najwyzszym poziomie. i zaskocze Cie, bo w sezonie 2004/2005 (nie wiem jak teraz) caly zespol normalnie mial sesje silowe na silowni ;-)

bo ona wyglada tak jak bikini powinna wygladac, a nie te szkieletory powysuszane

u mnie to wyglada tak ze jak zle sie czuje i mam np jaies 37,5 tak jak wczoraj to ide na trening i daje sobie po dupie jak zawsze jakos za kazdym razem po 2 dniach jestem zdrowy :P a nawet w noc po treningu cud czy cus :]

Szielet diety wyglada dobrze, ciekawe jak sie sprawdzi ;) Tak dla ścisłości, od kilku miesięcy jestem na zdrowym żarciu, zero cukrów, otłuszczonego jedzenia, posiłki o tej samej porze, ale zauważyłem, że to mi już nie wystarcza do schudnięcia, więc chciałem zejść mniej więcej tak. Obcina sie stopniowo, malymi krokami, a nie tak drastycznie, potem [...]

Trzecia jakos tako wyglada,ale dalej malo tescia jak nic j za krotko. Ale skoro tak sie napaliles na taki cykl to twoja sprawa,na twoim miejscu zainwestowalbym jeszcze raz w jedna paczke tescia!!Przeczytaj jeszcze pare temacikow i zastanow sie dobrze nad tym co pisze!!! A pozniej ludzie maja pretensje ze mu ch.uj nie staje

Troche odstają, ale uwierz mi, że bardzo dużo osób ma takie sutki, poprostu taka ich uroda. Lipo albo gino to juz zdecydowanie odstaje od klaty a u Ciebie wygląda to naturalnie wiec nie przejmowałbym sie. Byc moze jestes podatny na lipo i jak przytyjesz to mozesz miec balony, ale jak jestes chudy to prawie tego nie widac.

Zdecydowanie sugeruję zacząć wszystko od początku. Tak jak należy to zrobić. Podałeś zbyt mało informacji na swój temat, jak i diety oraz aktywności fizycznej. Wrzuć dokładnie wypełnioną ankietę działu, do której link otrzymałeś w jednej z wypowiedzi powyżej. Do tego rozkład składników odżywczych i kilka przykładowych dni diety. Wtedy będziemy [...]

..na początek uzpełnij dokładnie profil .. jaki staż czy masz diete ( jak ogolnie wygląda // i trening ??? ..jesli chcesz dobrze wykorzystać swooj pierwszy cykl to pomożemy tylko najpierw odpowiedz na pytania !! ..co do nasycenia jest zbędne .. roożnicy jesli o efekty to nie ma - jest rooznica w cenie ( jak chcesz się przekonac to wrzuce wykesy [...]

Sprawa wyglada tak. Rozpisujesz sobie diete (dzial "odzywianie" i w postach podwieszonych poszukaj jak obliczyc zapotrzebowanie keloryczne). I w tych posilkach gdzie masz niedobory bialka dodajesz Ostrowie. Generalnie to odzywki typu WPC czy gainer bierze sie wtedy,gdy na prawde nie masz jak zjesc normalnego posilku,lub nie jestes w [...]