SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • glupiutkie pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mikra a ile masz centymetrów w udzie i jaki wzrost? Na zdjęciu widać,że masz zgrabne nogi i to się liczy... !!! Pewnie chciałyś mieć nogi jak Karolina Kurkova , czy jak jej tam (ma strasznie chude uda) ale to moim zdaniem nie wygląda ładnie..., no może brzydkich nóg to ona też nie ma, ale wolę choć trochę umięśnione, a nie patyki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2003-05-07 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wirusowe zapalnie wątroby C

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak to wygląda ze samo zarazenie i rozwój choroby wywołanej wirusem typu C jest bardziej łagodny w objawach niż B ale jak sie zarazisz masz 50 % szans ze zekonczy sie tylko na ostrym przebiegu choroby ... jak ostry sie nei zakończy a przejdzie w przewlekłą chorobę (trwającą naście - kilkadziesiąt lat) to wtedy wątroba pomalutku robi się marska ... [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2004-08-17 00:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wicemistrz Świata na SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ----------------- Roli: Erector czyli koszulka do przysiadów i martwego ciągu jest dopuszczona przez IPF. Można w niej startowac również w Poslce. Koszulka taka wygląda jak te do wyciskania, ale rękawy ściągnięte są do tyłu i są luźne. Koszulka do wyciskania mocno opina ramiona, a Erector jest luźny. Ale powiem wam, że nie jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2003-01-03 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Be afraid:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglada jakbys w kominiarce cwiczyl sory ale zbakalem sie.. wiesz o co come on a jak nie wiesz to i tak bedziesz wiedzial

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2004-05-10 00:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Be afraid:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] u Ciebie - czowieka budowy ektomorficznej który czynnie uprawia sport związany z intensywnym wysiłkiem aerobowym... lipomasie można usunąć operacyjnie... ale po co jak wystarczy np. pobiegać... operacyjnie sie za to usówa ginekomastie... bo to już nie jest odłożony tłuszcz w okolicy sutków lecz przerost gruczołu... i właśnie na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2004-05-13 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysły z jajami

    Post
    Kuchnia SFD

    mój post nie tyczył się omletu tylko ogólnie ;-) ja po prostu zamiast owsianych daję płatki ryżowe i jakiś owoc albo białko ;-) zalewasz wrzątkiem i po 2 minutach masz gotowe, przede wszystkim są słodkawe, a nie gorzkie jak owsiane %-) nawet nie wiem jak sprawa z IG wygląda Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-26 16:36:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2014-09-26 16:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻY, SPĘCZNIAŁY BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak Koniu. jest wzdęty do przodu i zaczyna się to wysoko, no normalnie to tak wygląda jak w ciąży. Po bokach mam tylko tkankę tłuszczową. Może pić jakieś herbaty łagodzące wzdęcia, espumisan, może za dużo w siebie wlewam wody, za dużo jem ?? Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2011-06-21 22:18:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2011-06-21 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ssusta bold winko

    Post
    Doping

    [...] wygląda tak . Pierwszy posilek 5 jaj lub płatki owsiane z musli.drugi ryż/kasza kurczak brokuł Marchew. 3 to samo co na 2 .4 ryż wołowina warzywa. 5 ser twarogowy/tuńczyk jakas inna ryba smazona do każdego posiłku jakiś owoc i warzywa. W okresie bomby będę starał się nie jeść tłuszczy dużo i dosyć restrekcyjnie do diety podchodzic -białko: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-02-09 04:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening -z duzą intensywnoscią

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak to wygląda w tyogdniu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2004-05-14 12:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html mieścisz się?? http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wklep tutaj diety, tylko staraj się odpowiednio uwzględnić gramature, daj screena jak to wygląda PS. Przed siłką odpocznij od jedzenia z półtora godziny gdzieś Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-08-14 00:18:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-08-14 00:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: Versus 21 Marca

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widzieliści jak Irvin wygląda? On zrzucił z dobrych pare kilo mięśni, przecież on kiedyś ciął do lhw, teraz wogóle twarz ma inną

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11156 Data: 2010-03-21 11:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: Versus 21 Marca

    Post
    Scena MMA i K-1

    Swoją drogą - czy ktoś z was ma ochotę ogladać Jonesa z Silvą, po tym jak Rashad z łatwością go obalał? I to pomimo tego, że zapasy Rashada były wyraźnie "zardzewiałe"? Jones jest na dodatek większy, i wygląda na potwornie silnego. Teraz sam przyznam rację temu, kto uważał go za najbardziej obiecującego LHW - rzeczywiście warto na [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11156 Data: 2010-03-22 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: Versus 21 Marca

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zgadzam ale teraz z tym Crocopem to przesadziłeś :) Bez przesady, Mirko nie jest nawet swoim cieniem za czasów Pride, to cąłkiem inny gość, teraz nawet nie kopie, a nawet jak próbuje to od kilku walk jego HK nie może dojść do celu... kiedyś zayebał raz, a konkretnie... to samo z low/m. kickami, są wolne i stosunkowo słabe. Dos Santos męczył [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11156 Data: 2010-03-22 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzuc zdjecia jak to wyglada. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-05-08 07:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim zdecyduj sie o co Ci chodzi :-) bo jak o smak, to co my mamy gdybać... jednemu smakuje X drugiemu Y ;-) Skoro nie tolerujesz laktozy to po co kupujesz WPC? Jeśli masz stwierdzoną tą przypadłość to z białek powinieneś wybierać izolaty. Inna sprawa, że trzeba by "nauczyć" się jeść ... bo skoro nie jestes w stanie z jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-05-10 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzyłeś na you2be ? Wpisz pompki na poręczach i tam znajdziesz filmik jak to wygląda i jak ma być poprawnie :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2012-10-12 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzywki @ SAA %-)

    Post
    Doping

    ta to mi wygląda jak jakiś nielot...chyba kiepski z nią przelot ale ja sie nie znam... chyba że to szaleńczo-demoniczno-spontaniczna dusza artystyczna... Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-06-05 02:36:33

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2005-06-05 02:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę.

    Post
    Trening w domu

    [...] swojego dotychczasowego doswiadczenia, ale z dieta odsylam Cie do dzialu odzywianie do konsultacji. Moje uwagi: 1. Platki wybierz o niskim IG. Rano najlepiej spozyc jakas tlusta rybke, jajecznice, pieczywo pelnoziarniste - razowe. 2. Szejki bialkowe jesli juz to: pomiedzy posilkami i przed treningiem. Po treningu weglowodany przede [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2010-09-09 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niczym się nie przejmować ,daj znac jak operacja bo ja czekam na termin i ide będąc na bombie skrobnij później jak to wygląda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2019-01-11 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niczym się nie przejmować ,daj znac jak operacja bo ja czekam na termin i ide będąc na bombie skrobnij później jak to wygląda Na wszstkich srodkach idziesz pod narkoze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2019-01-11 11:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)