jak wygląda

[...] tego forum. Forum jest wolne, ale z wolności trzeba umieć korzystać. Spróbujmy pogadać o antyoksydantach BEZ MÓWIENIA O ROZWIĄZANIACH KOMERCYJNYCH. btw: posługujesz się jakimś współczynnikiem redoxu... Powiedz proszę jak to wygląda porównując "odmienioną" wodę do antyoksydantów ze znanych do tej pory źródeł (zielona herbata, [...]

może chodzić nie tyle o neutralizacje jakiegoś składnika przez kakao ale raczej o jego ogólne obstrukcyjne działanie. Jednym słowem mleko rozwalnia kakao zatwardza, bilans wychodzi na zero. A jak to wszystko wygląda po wypiciu pół litra kefiru? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

WTOREK: Dzień bez treningu: Śniadanie: Jajecznica z 3 jajek 150g pomidora, chleb ciemny (80g) Obiad: Duszona pierś z kurczaka (200g), ryż brązowy (100g), łyżka oliwy z oliwek (15ml) Podwieczorek: Duszona pierś z kurczaka (100g), 100g pomidora, 150g ogórka, 200g ziemniaków, łyżka oliwy z oliwek(15ml) Kolacja: 80g sera twarogowego półtłustego, 100g [...]

ma sens ALE, diete tylko na cyklach trzymasz czy jak to wyglada?

PePoNeNt >>> wydaje mi sie ze aerobow to juz mi starczy :), bo na boksie rozgrzewka wyglada jak aeroby a pozniej jakies worki, tarcza , walka z cieniem, skakanka to cwiczenia w ktorych sie ruszasz skaczesz, odskakujesz od przeciwnika i doskakujesz oczywiscie :) 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" [...]

Na tym ostatnim zdjęciu tak dziwnie pada światło, że wygląda jak by miał ginekomastie:P:P:P A tak pozatym <hmmmm> Małe te obwody ja mam 39cm w łapce pży wzroście 174cm. A obręcz barkową 129cm. Troche słabo jeśli chodzi o gabaryty.

Redukuj to się dowiesz co to, a redukcja tak czy tak konieczna bo nie wygląda to jak byś mase na siłce zrobił, raczej w McDonalds, (zwłaszcza że towar był)

[...] białka? Co do jadłospisu to nie urozmaicaj diety orzechami arachidowymi czy słonecznikiem(mają słabe proporcje kw.tłuszczowych) Pierwszy posiłek nie wygląda zbyt apetycznie Do dwóch ostatnich posiłków warto byś dodał warzyw Profi Mass zbędny po treningu-skoro low carb to zadbaj o to,żeby węglowodany pochodziły z jak najwartościowszych źródeł

Daj fote żebyśmy ocenili jak to wygląda i oczywiste jest że z alkocholem i śmieciowym żarciem czas skończyć :D Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-09-13 23:58:18

nie chcesz mety... czyli wolisz strzały Pytam o Twoje hardgainerostwo, bo sporo tucząco mi ta Towja kuracja wygląda - ja bym sie na niej spasł jak dziki słoń Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-09-29 13:32:26

[...] wziac z ubezpiecznia i wyjdzie, ze tylko 40F zaplaci za rok :) Poza tym kupuja jej w sobote nowiutkie autko :) W zwiazku z rzuceniem Holidaya bede robic wiecej nocek w Modzie. Dzisiaj jestem i w sobote na pewno.Nie wiem jak w inne dni. Jeszcze sie zastanowie. Teraz to tak wyglada, ze jak mam chec to moge zawsze przyjsc, bo mamy malo staffu :)

Prawdę mówiąc to nie wiem jak to wygląda w KT teraz... ale kiedyś (tak z 7 lat temu) to był poprostu taki "haracz" do związku, czy trzeba do tego mieć badania - nie wiem, nie pamiętam, ale bardzo możliwe - spytaj się trenera jak to teraz działa.

moge zapytać jaką diete stosujesz ? carb cycling ? ile dałeś kcal na + ? Jak to wygląda w obwodach ? po majówce chce ruszyć z czymś podobnym tylko zastanawiam sie czy m drol prop epi czy bez propa , moim celem też jest sucha masa , a jak ci na masie poszło 4 cm z pasa to ogień !

a jak z przemiana materii masz skłonności do tycia czy chudnięcia??? mi raczej na ekto wygląda,są przypadki że można mieć coś z każdego po 33,3%

Rekompozycja złej diety? %-) Wrzuć więc swoją dietę według zaleceń w regulaminie działu i zobaczymy jak ona wygląda.

[...] ZERO podjadania ZERO słodyczy ZERO napojów kolorowych ,tylko woda. Cheat wygląda tak - naleśniki(bardzo dużo w skrajnych przypadkach pizza, kebab, kfc. Problem jest że jak się najem tych naleśników w niedzielę to waga dopiero wraca w sobotę do poprzedniej formy, czyli 6 dni, i nie wiem czy to dobrze... Zmieniony przez - WodaMonster w dniu [...]

Masę czy redukcję robi się za pomocą treningu siłowego. Nie da się inaczej. Dieta wygląda słabo. Wrzuć ją tak jak należy. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-10-26 21:56:53

masa ciala i wzrost to tylko suche liczny, liczy sie jak to wizualnie wyglada a nie cyferki. osoby z takim stosunkiem masy ciala do wzrostu moga miec ladny bebzon, jak i wygladac szczuplo, kwestia proporcji poszczegolnych czesci ciala

nie wiem ta partia pewnie nie bo "próbna" niejako poza tym ja nie wiem jak to wygląda z wyłącznością dla sfd i bf teraz ale wg mnie jak się przyjmie to będzie w sklepach stacjonarnych i e-sklepach

Jak kolega wyżej. Wybacz, ale śmiesznie wygląda Twoje 100kg w przysiadzie przy 120kg w wyciskaniu na ławce...