Klatka + biceps + triceps 2x w tyg

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 5009

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1323 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21774

Jak kolega wyżej.
Wybacz, ale śmiesznie wygląda Twoje 100kg w przysiadzie przy 120kg w wyciskaniu na ławce...

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły