jak wygląda

mam jeszcze takie pytanie czy dnia 2 gdzie robie plecy i przedramiona nie zamienic np z dniem 5 gdzie robie nogi bo tak to robilbym w poniedzialek biceps a wtorek plecy a przy plecach tez biceps pracuje a po dniu to by sie nie zdazyl zregenerowac nawet chyba. tylko wtedy robil bym barki i triceps po plecach. Ne bedzie to bardzo przeszkadzac? w tym [...]

[...] bardziej aktualne nie beda , jezeli chodzi o moje cykle to pierwszy był 3 lata temu lecialem wtedy na TNT 450 A nastepnie TNT 750 I do tego METKA , odblok byl z cloma I hcg jakies Tabletki na p just zapomnialem , ale wszystko bylo ok , teraz bylem na cyklu 3 miesiace gdzie sie kulem boldenol 250 I test 450 I do tego tabsy ktore podwyzszaly [...]

To się stosuje na treningi, żeby zwiększyć potność na odcinku brzucha, w celu jak się niemylę ochronnym, żeby skura po schudnięsiu nie zwisała Jak on wygląda, taki niebieski, zrobiony jakby z karimaty???

W sumie to fotki w koszulce wiec cieżko ocenić, jak to wszystko wygląda .

Tak wygląda moja dieta... Jednak wydaje mi się, że jak na 2 stopnień nadwagi moja waga spada krytycznie wolno + czasami już jestem zadowolony z brzuszka, a za chwile jest znowu wielki. :< co może być tego powodem? /SFD/Images/2015/7/23/fc3518e321cc4eb3885bcd46bd89f79a.jpg Zmieniony przez - krasnolud997 w dniu 2015-07-23 11:07:58

Jeszcze nic nie biorę, dopiero chcę zacząć, tylko nie wiem w jakiej konfiguracji, dlatego też tu napisałam. Dieta wygląda nieciekawie szczerze mówiąc: rano 6sta - smoothie - awokado, mleko ryżowe, banan, ananas, jarmuż, nasiona chia trening po treningu - banan i garść orzechów 13-14sta - makaron/ hindus/ chińczyk - białko w postaci tofu 17sta - [...]

To FWB nie wygląda dobrze. Robienie MC po przysiadach to karkołomna decyzja (chyba że majta się ciężarami a nie dźwiga). Jak dla mnie to i tak FWB dalej - na split staż za krótki. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-16 18:24:17

[...] poziomu bf jest dla zdrowia korzystne. Wiadomo, że nie utrzymujesz tam 8% poziomu tkanki tłuszczowej bo to też nie jest dobre, ale te okolice 13 jest dobrym poziomem. Fajnym do budowy masy mięśniowej czy do ostatecznego docięcia. Poza tym wygląda się z tym bf przyzwoicie więc same plusy. A jak BF jest za wysoki to ta masa mięśniowa idzie wolniej.

[...] Zastrzegam, że nie jestem "sezonowym kulturystą", tylko takim zwykłym chudym facecikiem, który do tej pory ćwiczył bez większego namysłu, przez co stał się jak na swoją wagę całkiem silny, lecz cały czas nie wygląda na ćwiczącego (no chyba, że maratony). KLUCZEM DO WZROSTY MASY SA KALORIE-NALEY ICH PRZYJMOWAC WIECEJ NIZ SPALASZ [...]

Co do pras na nogi to i tak najlepsze robi Kamil88A co do ławeczki Marbo konstrukcja wygląda bardzo dobrze... bardzo podoba mi się dodatkowa belka wzmacniająca... pytanie tylko jak w praktyce będzie się prezentował zamówiony egzemplarz

wyglada jak jakies glizdy. NIE JEDZ !

[...] się. Judocy mają zły nawyk chowania się na brzuch albo po rzucie są już rozluźnieni, bo rzucili kogoś na ippon, ale w Bjj walka toczy się dalej i skutkiem tego jest wpięcie za plecy i na dzień dobry przegrywa Judoka 4:2. Sprawa wygląda inaczej jak ktoś się przygotowuje do zawodów Bjj wtedy stara się te nawyki wyeeliminować i wtedy bywa różnie.

Fajny art. ,ale mam w związku z nim i z książką do której Madcat wrzuciłeś linka pytanie, jak u was na treningach bjj wygląda sprawa nauki sprowadzeń i rzutów? Pytam zwłaszcza dlatego że pomimo tego że sam bjj nie trenowałem, to miałem okazję sparować z gościami którzy preferują ten właśnie styl i moje wrażenie jest takie że w parterze naprawdę [...]

[...] na poszczególne pasy napisano że przy egzaminach na kolejne stopnie jest wymagany zawsze tylko 1 rzut(biały musi znać jeden, niebieski 2 rzuty itd. aż do posiadacza czarnego pasa który musi opanować w sumie tylko jesli się nie mylę 5 rzutów co wydaje mi się mimo nastawienia na parter w tym stylu, bardzo małą liczbą). Piszcie jak to u was wygląda.

Rozumiem..tak to wygląda w teorii i wszystko się zgadza, jednak to co mnie interesuje, to czy jestem w stanie odczuć na sobie po jakichś symptomach w trakcie cyklu jak bardzo ten endogenny test został zablokowany? chodzi mi zwłaszcza o jądra i sperme. Nie jest tak, ze w przypadku blokady jaja się zawsze skurczą, a sperma stanie sie przeźroczysta i [...]

Stary ja Cie atakuje sogiem jak nic bardzo ładna sylwetka łapa wyglada na 40cm bez żadnych ale starch Cie spotkać na ulicy

wydaje mi sie ze synthol bo strasznie wycieka :D ale to wyglada jak góvno;) albo jakas ropa stan zapalny. wydaje mi sie infekcja bo na koniec strasznie duzo krwi mu jeszcze oproznił Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-10 11:02:05 Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-10 11:03:06

możliwe ze to ten koleś ze zdjęcia z 1 strony, wygląda na tym filmiku jak by jego biceps srał rzadkim gównem Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-07-10 20:10:48

daj fote jak to wygląda . może robią się Tobie wrzody z powodu osłabienia organizmu ! jak wrzody to jest możliwość to cofnąć 5 kap. ed Garlicin-u + 3g wit C .choć najlepiej antybiotyk od lekarza . ale mi jakoś się udało cofnąć to ch**ostwo czosnkiem bez lekarza . chyba jestem lepszy od nich %-)

Daje pare zdjęć jak mniej więcej to wygląda, jeszcze troche fatu zostało ale jest lepiej niż przedtem :D