jak wygląda

Jaka masz budowe ciala?:) JAk to teraz obecnie wyglada, czy duzo masz w pasie czy nie jest tak zle, i co jest dla Ciebie wazniejsze zgubienie fatu czy zlapanie jeszcze dodatkowych KG? Jak kolega wyzej, albo masujesz albo redukujesz, jezeli nie jest tak zle masz ZIME,czyli okres gdzie mozna zlapac pare KG, a nastepnie przed latem zaczac robic [...]

Jakie gino czlowieku? Zabierz sie za treningi i bedzie si. Wejdz na tematy o gino to zobaczysz jak to wyglada. Juz teraz masz sportowa sylwetke teraz tylko pracuj nad nia

za krotko jak na dece/omke minimum 8 tygsow clomidu nie bierz wtedy jeszcze saa dzialaja bo i tak nic nie da (w takiej ilosci) czyli twoj cykl wyglada tak 1-8 250 mg omki 1-8 200 mg deci nie bierz metki do tego (2 cykl i 3 srodki? za duzo) 3 tyg po ostanim strzale omki i deci: clomid 1 dzien 300 mg nastepne 10 dni po 100 mg ostanie 10 dni po 50 mg [...]

fajnie to wyglada, ale dobrze jakbyś dał całą sylwetkę bez napinki, przód, bok i tył, i za rok np znowu wrzucisz fotki i bedziesz miał pogląd jak to wychodzi

To zależy jak ten trening wygląda. Bardzo możliwe, że zajeżdżasz sie na każdym z nich.

normalny posilek zawsze bedzie lepszy od gainera. jezeli nie masz innej mozliwosci z powodu np pracy to mozna sie wspomoc ale ma to byc tylko uzupelnienie a nie zastepowanie diety. najpierw uloz sobie diete, zobacz jak kalorycznie wyglada. moze sie okazac ze w ogole nie potrzebujesz dodatkowych kalorii.

No to Reptile gratuluję diety. Bo jak od 2 bułek zaczynasz to żeczywiście dostarczasz pełnego zapotrzebowania organizmowi. Tylko dla przykładu powiem Ci że ja golonek z piwem na śniadanie nie jadam i takie teksty zatrzymaj dla siebie. U mnie śniadanie wygląda mniej więcej tak 70gram płatków owsianych, około 200-300 ml mleka chudego, jajecznica 4 [...]

"Ile razy biles z powybijanymi palcami trzymajac zapalniczke w reku?" hehehe śmieszne pytanie trochę Wiadomo, że to głupio wygląda jak się trzyma zapalnicze w ręku i biję się z drugą osobą. Ale może jemu to pomaga . Ja osobiście, niebiłem się nigdy trzymając obojętnie jaki przzedmiot w ręku bo nawet niema na to czasu, żeby coś z [...]

Ja stosuje mix kreatynowy Sciteca (TRANS-X).Skład ma nie gorszy,a cena wygląda znacznie lepiej,niż MP.Ja po TRZECH tygodniach uzyskałem naprawde dobre efekty,jak na siebie: biceps - z 36 skoczył na 38,klatka -ze 102 na 105,udo -62 na64,5. Serie w wyciskaniu na plaskiej wykonywałem z ciężarem o 6-7 kg większym,a warto zaznaczyć ,ze na klate idzie [...]

No dobra takie badania sa drogie...a jak zrobia badania testosteronu? one sa tanie ...wtedy wykaze zbyt duzy testosteron,duzo ponad norme? jak wtedy to wyglada ?? :>

Zauważyłem że jest gwarancja na 2 lata. Ja raczje bym sie na to nie zdecydował.Ale PO ZDJĘCIACH ta ławeczka wygląda na dość solidną.Wyślij e-maila to kolesia co to sprzedaje jaką wytrzymałość ma ławeczka,stojak. Jeśli sprzęt jest dość konkretny to cena bardzo atrakcyjna bo masz ławke,stojak 65kg to sporo jak dla początkującego. Ale może wypowie [...]

operacja to zawsze raczej ostatecznosc, na badaniach obrazowych bywa roznie, licza sie objawy i badanie kliniczne pacjenta, nie ma tam az takich duzych zmian jak widac z opisu, wiekszosc osob na tym forum pewnie po zrobieniu rezonansu dla przyjemnosci znajdzie cos podobnego, a polowe nie bedzie bolalo nic przy tym, tak to wlasnie wyglada czesto :)

Dałabym te 2 g białka na kg masy ciała i zobaczyła jak jadłospis wygląda. Osobiście orzechów regularnie nie jem, nie przepadam. Można zbilansować dietę bez orzechów. 30 g dziennie to taka rozsądna ilość- są ciężkostrawne.

[...] by spowodowac rozmnazanie sie w produkcie drobnoustrojow, to na spokojnie odzywka bedzie nadawala sie do dalszej konsumpcji. tym bardziej sam stwierdziles, ze wyglada ok, jak i smakuje tak jak powinna wiec masz potwierdzenie swoich przypuszczen. produkty tego typu nie psuja sie tak latwo, ze wzgledu na to, ze sa w formie sypkiej bez dostepu do [...]

wyciskanie w staniu - jak to wygląda ?? Czy to jest na barki ?? Zza głowy np ?

no a tyle sie naczytalem o genach, ze to one sa podstawa? to jak to w koncu jest>? ja cw bez diety, z nudow, sobie macham, ps cwicze nogi, za to np malo cwicze bica, a co do klaty to pewnie ona jest od tego ze za mlodego podstawowka i gimbaza to robilem pompki na piesciach :) juz w gimbazie laski mnie lapaly za cyce i sie jaraly \-) no a jak to [...]

[...] ZMA Czasem jem tylko 6 posilkow na noc zawsze biore proteine w proszku. Tak moja dieta wyglada od soboty a dzis padlem ofiara grypy zostaje w lozku do srody a waga dzis 110.5k czyli +2kg w tym miesiacu.Fote wrzuce jak tylko pozbede sie czerwonego nosa. Ta dieta prawdopodobnie ulegnie zmianie wzaleznosci od tego czy bede lapal tlusc czy nie.

Mój znajomy miał taki sam problem jak Ty, po dłuższej rozmowie z facetem ze sklepu kupił Top Mass Olimpu i był bardzo zadowolony. Przybrał na wadze i od razu lepiej wygląda, ma też więcej siły. Nie sądzę żeby Ci jakoś mogło to zaszkodzić tym bardziej że Olimp to taka LIGHTOWA firma i sprawdzona. Jak kupisz dużą puche to starczy Ci na 97 porcji a [...]

jak w praktyce wyglada dawkowanie ? pewnie zwiekszales dawke , pytanie ile tej johimbiny jest w porcji i czy na tyle by byla efektywna

dokładnie dlatego pisałem zeby kolega robil ten trening i pozniej sam sprawdzil jak to wyglada czy urosly czy nie po zalozmy 2 - 3 tygodniach jesli nie to trzeba bedzie czesciej robic.