SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Wypróżnianie się na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak wygląda ta dieta ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-06-03 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Co ja mogę powiedzieć? Lekarzem nie jestem, nie wiem jak wygląda twoja sytuacja...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-02-21 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia odżywiania - pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim należy skupić się na ogóle Twojego odżywiania. Przeanalizować to jak wygląda całość diety w stosunku do aktywności fizycznej w ciągu dnia, czy też w perspektywie tygodnia. Poza tym, istotne będzie odnowienie podejście pod kątem psychicznym. Jeżeli masz z tym problemy i nie potrafisz sobie z tym poradzić, to warto również zasięgnąć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2023-02-07 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi do oceny

    Post
    Doping

    Cholesterol od trenu wywalony ,jak wygląda dietą ? Daj jakaś ankiete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2018-08-08 09:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakich dawkach to szamiesz. Jak wygląda dieta? Trening ok czy z pudelka wzięty?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-10-11 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC

    Post
    Doping

    napisz dokladnie jak wyglada cykl i dawkowanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-08-21 10:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie za info scorpion napewno pojde a poweidz mi jak wyglada u ciebie to ramei po operacji czy jest git juz ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2011-08-23 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poradzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co Ci tyle białka w diecie? mozesz rozpisac swoja diete, jak wyglada przykładowy dzien?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-02-06 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro wypróbowałeś wszystko, to nie da się już nic więcej zrobić. Jak wygląda Twój trening?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-05-19 08:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cui Ruibin w Szwecji - 1995

    Post
    Sztuki Walki

    Jak wygląda popularność takich stylów w krajach skandynawskich?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2014-01-05 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Omega | Spalacz + Tauryna .

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2012-08-05 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA nie do konca pewny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Macieq - przed tr. siłowyum BCAA i po - BCAA + mała ilść węgli na odbudowanie glikogenu. - przed tr. areobowym BCAA , po - zbilansowany posiłek (wg. założeń diety) - w nietreningowe na 30min przed posiłkiem aminokwasy EAA. ps. Jak wygląda diteta? Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2010-06-29 09:28:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-06-29 09:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zakładaj cały czas nowego tematu , rozpisz cały plan treningowy jak wyglada a na plecy nie trzeba miec przyrzadów wystarczy sztanga , hantle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-03-13 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe iz czekają na to bys podal jak wyglada twoja dieta ile masz wzrosu waga zapotrzebowaie kal,i jakie proporcje masz ustlone wtedy bedzie ci mozna doradzic czy jest czegos za duzo czy za malo,ogolnie bylo to na forum i jest all time o tym samym .....ww wiecej przed i po treningu , przed treningiem mniej bialka a po wiecej..to tak ogolnie co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-05-03 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wogole to on jest trenerem piłkarskim a nie zadnym dietetykiem wiec pewnie usłyszał ze jajka sa niezdrowe itd..i teraz to wszedzie rozgłasza a nie wiem nawet jak wyglada jajko !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2005-03-12 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas Wyszczuplający

    Post
    ATLETA

    W tej chwili nie ma już tych tańszych pasów gumowych po 29 zł. Są tylko te neopranowe, droższe. Faktycznie nie ma tu co opisywać, zwykły pas, którego atutem jest materiał a ten trzeba po prostu dotknąć żeby sprawdzić jak wygląda. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2003-08-28 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wilczy apetyt?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyglada Twoja dieta? Moze tu sa bledy, dlatego jestes glodny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2008-02-18 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale napisz który to ty. I musisz napisac ile redukujesz już , co już brałes , jak wygląda dieta i trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-06-03 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut dyskiem

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieki a trening silowy jak wyglada? na co kladzie sie nacisk? jest gdzie na necie przykladowy trening?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2006-08-25 15:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!! na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz sobie pierwszy lepszy temat jak wygląda wrzucanie diety... bo na podstawie twojej nie można niczego wywnioskować. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-12-22 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)