jak wygląda

Neal byś te szkło przetarł bo jak na melinie to wygląda

[...] światłem •Zamieszkać w zamku Fotoreportaże więcej » Ryby ścienne Na ścianach budynku powstały podwodny świat, a całość wygląda jak olbrzymie akwarium. » Filmy i teledyski •Nie rozbiorą się •Wspomnienie zabawy •Studenci na pustyni •Poemat Jana [...]

Janek wygląda w 1 rundzie jak w 3 i w trzeciej tez jak w 3

[...] w ostatniej serii pilnowałam łokci i bolało %-) 4./5. ok 6. ok, wygląda niepozornie, ale daje popalić Po wczorajszym treningu domsy na nogach okrutne }:-( Cóż, cierp ciało jak się chciało \-) ___________________________________________________________ Arphiel, zastosuję się do uwag, dzięki };-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-03-27 [...]

A nie lepiej byłoby zainwestować w coś takiego? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/280 Wyjdzie 2,5 tys. Da się zrobić praktycznie każdą partie. Sam to rozważam ale najchętniej zobaczyłbym jak to wygląda w praktyce - coś takiego jak zamieścił Zawodny.

Wygląda super sog poleciał , zrobie na dniach, jak tylko wyposaże się w cały potrzebny skład :)

boże, jak to pięknie wygląda :O Dzięki za przepis!

[...] że na ulicy facet też nie bedzie miał rękawic i owijek więc ponosi to samo ryzyko. Ale weź też pod uwagę, że jeśli atakuje laik, to nie ma on z reguły tak szybkiej reakcji jak wytrenowany zawodnik. A zakładamy atak amatora, bo wiadomo,że gdyby laskę napadł zawodowiec to pozamiatane i nie ma dyskusji. bo ja jak sobie cos rozwale to poaptrze czy [...]

wygląda jak 42 na pompie ale dobra od przyszłego tygodnia,będę prócz tego miał normalna robotę w tygodniu. gdzie bedziesz robił?

wygląda jak 42 na pompie ale dobra spjerdalajnie moja wina,że mam 3km wzrostu,ale choj z tym za rok będzie 50 i choj bede montował czajniki czy tam korwa co innego w fabryce

A powiedz mi jeszcze jak wyrównać ciało. Chodzi mi o to , że prawa stronia ciała ( góra ) jest większa od lewej np.prawy biceps mam aż 2cm większy , ogólnie jakaś dysproporcja nie wygląda to źle ale jak się mierzy to wychodzi to. Jak wyrównać ??

[...] ćwiczył na nie za dużych ciezarach by przyzwyczaić miesnie. na małe grupy miesniowe (bic,tric ) rób 6 ,max8 serii .......klata,plecy,barki w tym miesiacu to 8-9 potem jak juz sie przyzyczaisz do treningów rób max12 serii. moze to być Poziom wyciskanie 3 serie , skos wyciskanie 3 serie , rozpietki 3 serie Klata: (16 serii na dużą grupę [...]

luc2- Nie mam pojecia co cie zmusilo do zmiany xywy :) nieinteresi mnie to :) A zdjecia nie pokaze bo nie mam. Poza tym napewno jak znajde wreszcie czas (nawet nie mam czasu od dluzszej chwili moderowac cokolwiek- zapomnialem z deka o moim dziale z braku czasu) to napewno cos umieszcze. Boogie- Koles wyglada dobrze. Ale na tle znanych mi ludzi np [...]

[...] poddanie w parterze a jego dyscyplina(yudo mistrz olimpijski)a wiekszosc kozaków uważa go za góru mma marian chocby przegrał z bokserem,to nic strasznego się nie stanie ale jak pokaze duży postęp między majem a wrzesniem ja osobiscie bede zadowolony i nie bede nanim wieszał psów wyszczuplał walczy z kondycją uczy się parteru-to mało,ale nie [...]

Jeju jak robię to burpee to mam wrażenie że ważę tonę i że jestem niezdara ... jak słoń w składzie porcelany... zero jakiejś harmonii }:-( A jak na necie się ogląda to tak ładnie wygląda :))

[...] jeszcze gorzej. Co do nawilżania skóry kremami-jest to konieczne?? Smaruje w sumie co dzien kilka razy ale nie wiem czy to konieczne bo wydaje mi się że twarz lepiej wyglada jak jest sucha a jak posmaruje to jak by wszystko wychodzi. Poza tym nie schodzi mi wogóle naskórek czyli teoretycznie nie pozbęde się tego. Choć dawka faktycznie mała więc [...]

[...] Pulla zamieniamy na hang high pulla- to jest odkładasz sztangę na uda (nie na ziemię) i ciągniesz ją po udach i wybijasz z biodra. Nadal jest to skopane zupełnie tak samo jak tydzień temu. Za tydzień robisz: 20/40/60/60 x 10-8 pod większym ciężarem dopiero poczujesz czemu to chodzi o wybijanie biodrem, a nie ciągniecie łapą (to ma być tylko [...]

[...] się coś na mięśnie czworoboczne grzbietu, czyli tak zwane kaptury. Po ćwiczeniach na barki zrób 3 serie "szrugsów" (http://kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#18 - jak pewnie zauważyłeś jest to w dziale pleców, ale popularną strategią jest ćwiczenie tej części pleców z barkami, gdyż przy ćwiczeniach na barki czworoboczne także są bardzo [...]

[...] można poprawić sylwetkę, z gorszą miską (lecz nie popadajmy w skrajności, że np. na pizzach i kanapkach z żółtym serem porobi rzeźbę) ale np. na czysto "masowych" środkach, jak np. mix testa, meta naciągnie się wody i słabej jakości masy, co wcale fajnie nie wygląda. Prop tren wino mnie tnie aż miło, ale miskę trzymam, chociaż jutro pojem sobie [...]

Nie wiem jak Wy, ale ja nie staram się zmienić swojej sylwetki po to żeby podobać się swojej żonie. Może coś ze mną nie tak? Dolan, czy oprócz ławki, stanął progres w ciągach, przysiadach i wyciskaniu stojąc? Ja się tam mojej żonie podobam nawet bez kraty :-D. Właściwie to nie mogę powiedzieć że progres stanął ale w WL i WS lecę na oparach i TMax [...]