jak wygląda

Jak kurna nie wygląda spektakularnie... Munoza w pierwszej rundzie stłamsił całkowicie, ledwo się ruszał. nikt inny nic takiego nie może zrobić. Z góry jak 20 worków cementu musi być.

Jak kurna nie wygląda spektakularnie... Munoza w pierwszej rundzie stłamsił całkowicie, ledwo się ruszał. nikt inny nic takiego nie może zrobić. Z góry jak 20 worków cementu musi być. bo nie jest czarny :-D

Akurat Zane wyglądał zaj**iście, Arnie też jeszcze nieźle ale im dalej do przodu to kulturyści coraz gorzej wyglądali. Tak jak mówisz ciężarowcy dużo lepiej. Ogólnie ciekawa sprawa, że im bardziej funkcjonalna siła sportowca to tym lepiej dla oka to wygląda(jeśli nie jest zalany jak trójboiści czy strongmeni), taka natura.

[...] podcięcia z początku to poezja %-) ). W teorii z policjantami nikt nie ma prawa się szarpać stąd może taka polityka ,że nawet takie blondyny dają do służb obcujących z ludźmi . Ale w praktyce jak już dochodzi do czegoś to właśnie widzieliśmy jak to wygląda. Także uważam , że w prewencji , ale i nawet w takiej drogówce powinni być sami faceci.

Dobrze to wygląda, jak byłeś na low carb to jak robiłeś ładowanie weglami i co ile ? Jaką miałeś kalorczyność w normalny dzien i w dzien ładowań ?

Myślę ze zamiast dywagować lepiej byłoby żeby kazdy kto brał DAA opisał swoje odczucia/efekty i wtedy przy dużej liczbie osób będzie można jakas praktyczną średnia wyciągnąć. Moje odczucia sa następujące: 1. w porównaniu z wszelkimi ziółkami typu TT, mieszanki różnych innych ziółek ( sterole roślinne i fitosterole ) działanie ogólne po DAA dużo [...]

[...] następne , ale pomyśle o tym zobaczę jutro potreningu . @ Proporcje dziwne wiem o tym sam się dziwie zwiariowanie to wygląda . Jutro trening postaram się jutro to wszystko jakoś ładniej ułożyć siłowo itd :) Dzień 15.10.2014 Dieta Dziś uciąłem trochę węglowodany z racji z tego że DNT i chcę zobaczyć jak na tym moim organizm podziała [...]

Kiedy zabronili im 2-tetrafluroetafenu jako rozpuszczalnika, nowe Foxy 5.3 z neutralnym rozpuszczalnikiem, nie były zbyt rewelacyjne. Teraz pewnie wprowadzili jakiś rozpuszczalnik różniący się być może jednym wiązaniem w łańcuchu chemicznym. Jak widać przeszło to testy i zostało dopuszczone. Na filmiku one point four topi styropian jak stara [...]

Megasmig rozumiem że opisałeś tutaj czego nie może licencjonowany pracownik ochrony? Rzeczywistość oczywiście inaczej wygląda :-D Bo jak żyję już sporo wiosen to jakoś nie kojarzę żeby w klubach gdy ktoś demoluje lokal został poproszony o opuszczenie lokalu :-D Raczej zostawał skutecznie usunięty... Tamci ochroniarze zgłosili się do programu bo po [...]

miczel co to za ryz?Jak go przygotowales,bo wyglada wlasnie jak od chinola a on bardzo dobry w smaku jest:D

jak sie tak wyglada jak vandam to mozna byki robicc_ i nie mowicie do mnie jarku bo mnie to wkurvia Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-06 20:56:38

No dla mnie to ten jadłospis wygląda nadal kiepsko - ma w sobie na pierwszy rzut oka tonę węglowodanów, za to bardzo mało białka (a jak już to chyba w sporej części z prochu?? i kilka jajek) i praktycznie zero tłuszczu poza jajkami i jakimś samotnym awokado i odrobiną masła. Na tym to sylwetki raczej nie zrobisz, bo bez białka mięśnie nie rosną, [...]

Ciężko mi to stwierdzić. Teoretycznie wygląda na to, że tak. Może niekoniecznie całych, ponieważ mogą one nie zostać strawione. Ogólnie śmiało można skomponować własnych termogenik: http://potreningu.pl/articles/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych

[...] . Chodzi mi glownie o wypowiedzi po prosbie Banana o ozywienie tematu. Nagle wszystkim sie przypomnialo, ze czegos brakuje w tescie., no moi drodzy koledzy i kolezanki, jak jeden tupnal noga to wszyscy skoczyli. Rozumiem, ze lubicie miec wszystko "podane na talezu", ale na wasze wszystkie pytania zostaly udzielone odpowiedzi na [...]

Siemanko Martini ! Mam pytanie odnośnie budowania masy mięśniowej u Ciebie, jak to wygląda w kwestii żywieniowej ? Bo sądząc po diecie redukcyjnej jesteś zwolennikiem stosowania wysokich ilości ww w stosunku do tłuszczu. Czy "na masie" również stosujesz się do tego czy jednak wchodzisz na dodatni bilans kaloryczny dodając tłuszcz? Czołem Arnold! [...]

Jop technikum 5 latek było, zawodówka 3, ogólniaki 4. Teraz nie wiem jak to wygląda jak dosżły gimnazja

Tak jak wyżej zostało już wspomniane to skup się na totalnych podstawach , pamiętaj że prostota zawsze jest najskuteczniejsza wiec żadnego kombinowanie a prosty plan FBW oparty na głównych ćwiczeniach , oczywiscie dieta to podstawa bo bez tego elementu możesz wiele nie zdzialać w procesie kształtowania ciała . Jak chodzi o trening to obowiązkowo [...]

[...] o moim treningu i nie do końca wiem czy moje myślenie ma sens :-P Przede wszystkim od poniedziałku zaczynam ćwiczyć prawdziwe siady, a nie te na suwnicy :-P Oprócz tego już jakiś czas temu zmieniłem podchwyt na nachwyt w podciąganiu na drążku, jakoś bardziej wtedy czuję plecy. Problem poleca na tym, że czuję, że nie jestem do końca [...]

A jak to wygląda wizualnie? Co widzisz w lustrze? Sylwetka się zmienia ?

Ja zawsze myślałem że jak ktoś trenuje sztuki walki to sobie poradzi na ulicy (kontaktowe oczywiście) ponieważ: 1. Bedzie wzmacniał siłę i kondycje (a w capo jest na to duuży nacisk) 2. będzie znał techniki walki 3. no i oczywiście sparingi w klubie - czyli jakieś tam obycie (obicie ). I dlatego myśle ze jak jest coś takiego jak full contaktowa [...]