SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Cały komplet jest nowy-zdjęć nie robiłem bo nie wystawiałem na allegro. Nie wiesz jak wygląda czerwony komplet z 2008 roku wopr nivea??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2009-05-26 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada glownie kwestia odzywiania? jakie zapotrzebowanie na kalorie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-09-10 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2003-11-04 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. A te moje 2700kcal z punktu widzenia eksperta jak wygląda?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2016-03-02 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli traktujesz bialy ser jako zrodlo bialka to tak. Mozna jesc zarowno po jak i przed trenigiem. Jak wyglada dieta? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2003-12-02 08:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje dorbego i sprawdzonego terningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpisz jak wygląda przykładowy dzień z twojego odzywiania bo to od tego zalezy czy będziesz przybierał na wadze, trening odgrywa tutaj mniejszą rolę... Trening poleciłbym ci jakiś FBW. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Pzdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-06-19 13:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować odzywki ,ktore zakupiłem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli nie wiesz jak wyglada trenowanie tanca sportowego to sie nie odzywaj. Swiat nie konczy sie na silowni ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-02-06 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) W swoim klubie w Białej Podlaskiej, mam przekrojowe treningi, zarówno z bjj, zapasów, boksu, mma. Aktualnie jestem na etapie robienia szybkości oraz wagi (48 kg). Nadzorem moich przygotowań zajmuje się mój trener Łukasz Grochowski. W kolejnym poście postaram się opisać, jak wygląda moja przygoda z dietą oraz zrzucaniem wagi. Pozdrawiam! Lena

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2014-03-05 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina + aakg miedzy cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2011-03-02 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wkoncu dobrac cwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    anubisowi bardziej chodziło chyba o rozpiskę planu treningowego, czyli jak wygląda Twój trening silowy,ile dziennie ćwiczeń,ile biegania,ile rowerka,w jakie dni ćwiczenia w jakie bieganie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2015-02-24 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody

    Post
    Ladies SFD

    ****SPRZĘT********************************************** ćwiczę w domu wiec do dyspozycji mam ciężarki 1kg, mate, orbitrek ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING – Są to gotowe programy Ewy Chodakowskiej (secret, skalpel 2 , szok trening, czasem ekstra figura czy killer) oprocz tego sama czasem komponuję – [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2015-12-10 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl kreatynowy u kobiety

    Post
    Ladies SFD

    Jak wygląda dieta u mamy? Co trenuje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-02-06 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    No bo piszesz że nie ma częściowego spalania, a potem: "ale zapewne sa cwiczenia, ktore pomoga mi bardziej zjechac z dolnych partii ciala niz z gornych." To, że piszesz po raz drugi nie upoważnia do niemyślenia. Wrzuć zdjęcia, bo chce zobaczyć jak wygląda "tłusty dół" i "chuda góra". "glupia madroscia" To też jest paradoks.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-01-31 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    16 lat, 2 lata stażu, kreatyna ? Rozpisz więc jak wygląda Twoja dieta, najlepiej www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie a potem tutaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-04-12 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak wygląda Twój cały trening? Bo wielkich łap nie zbudujesz na samych ćwiczeniu parti małych jakimi są tricepsy czy bicepsy, liczy się całość. A co Ci z dużego bica?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-04-12 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do doswiadczonych kucharzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze taki mały off topic dotyczący grill elektrycznego. Jak wygląda twój Khaine, bo ja widziałem różne typy tylko nie wiem jaki jest dobry, jakbyś miał jakieś foto albo link to byłbym wdzięczny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-08-24 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda Twoja dieta?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-12-30 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Dajcie radę co robić. :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    500g kurczaka to juz ponad 100g bialka masz, wrzuc zrzut diety jak wyglada Twoj przykladowy dzien jedzenia, bo najpierw mowisz, ze jesz kurczaka, omlety a z tego co pozniej piszesz ze zjadasz 80g bialka takich wnioskow raczej wyciagnac nie mozna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2015-09-04 23:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CROSSFIT -Prośba o poradę

    Post
    Strength & Endurance

    Zadaniem CrossFit'u nie jest kształtowanie masy, ale biorąc pod uwagę jak wygląda dwukrotny mistrz świata CrossFit'u Rich Froning oraz czołówka zawodników to można powiedzieć, że jest możliwe rozbudowanie ciała. Czy komuś potrzebne jest coś więcej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-02-18 00:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszka Bobovita

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skład produkt ten ma słaby, więc tylko ewentualny smak może go wyróżniać wśród innych źródeł węglowodanów. Okazyjnie, zjedzenie przetworzonych produktów, słabej jakości nikomu nie zaszkodzi. Istotne jest to, jak wygląda całość Twojej diety. Tutaj polecam zwrócić uwagę i wkleić kilka przykładowych dni w dziale odżywianie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2022-03-02 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)