jak wygląda

wiem wiem.tu nie ma nic pewnego nawet jak wyglada na orginal,ale jak nie wezmiesz to sie nie przekonasz.

Sporo zalezy czy masz problemy z łapaniem masy, jak wyglada otłuszczanie, bo jak wiesz ze wcinając snickersy w tłuszcz Ci nie pójdzie to wcisnaj sobie najwyzej żeby Ci zaatakuje %-)

a jak wygląda objetość w przypadku nóg i pleców?

[...] mialem na poczatku ze nie czulem pracy klatki na treningu.. ja to rozwiazalem w taki sposob ze zmniejszylem ilosc serii i powtorzen na rzecz ciezaru moze Tobie tez to pomoze. poza tym, jak wyglada praca innych czesci ciala ? moze za bardzo skupiasz sie na klatce i za duzo od niej wymagasz ? problem moze rowniez tkwic po czesci w psychice Twojej

dawales swoj plan do oceny ? jesli nie to zrob to, skoro mowisz ze przy innych partiach jest tak samo a jak wyglada kwestia odzywiania?

Powiedzmy, że jest małe. Jak wygląda leczenie czegoś takiego??? Albo jakim badaniem można ocenić czy to jest większe uszkodzenie czy mniejsze??? w pierwszym kolanie w usg wykazało, że mam łękotkę uszkodzona a w rezonansie wyszło, że więzadło krzyżowe. Dopiero podczas artroskopii wyjaśniło się ze to ten fałd. Jakie badanie może to wykryć. Tak [...]

Według mnie taka ilość białka będzie wystarczająca, faktycznie węgle bym trochę podwyższył i kosztem tego troszkę uciął tłuszczy.Nie wiem jak wygląda u Ciebie kwestia treningu, ponieważ nic o tym nie napisałeś, ale jeśli uwzględniasz jakieś formy aktywności fizycznej, to na twoim miejscu zwiększyłbym kcal, bo przy 2200 kcal, nie będziesz miał [...]

[...] hantla 10/10 5.Pompki klasyczne 20/20 6.Wyciskanie hantli siedzac 10/10 7.Uginanie ramion z hantla 6/6 8.Francuz oburacz 10/10 Szprota, moglbys mi wytlumaczyc jak wyglada te cwiczenie? Bo w atlasie nie ma chyba.. Ale ja mam mocne przedramiona, tak mi sie wydaje, mam 'masywne' z porownaniem do bicka, triska itp. Ale wzmocnic jeszcze [...]

pewnie, ze tak ale zalezy to jak sie czuje i jak wyglada twoje cialo

A u ciebie jak wygląda sprawa z nauką jeżeli mogę wiedzieć (średnia) ? :) tylko szczerze proszę :)

Przed zakupami u was na pewno się skontaktuje ;) A co do wyciągu będę go do ściany kręcił ciekaw byłem jak wygląda taka modyfikacja ;) dzięki za pomoc.

widziałeś jak wygląda ankieta ? Bo jej nie wypełniłeś

Witaj, pytanie czego oczekujesz po zaproponowanej suplementacji? Też dobrze by było byś napisał coś więcej o sobie ;-) Sam staż treningowy to trochę mało ;-) Napisz dane antropometryczne, jak się odżywiasz, jak wygląda trening ;-) Im więcej napiszesz tym precyzyjniej będziemy mogli pomóc ;-)

moglbys podac ile wyszlo BTW w kazdym posilku(albo ile czego dajesz chociaz)A poza tym,nie dales zbyt malo kalorii? Nie wiem jak wyglada twoja aktywnosc,ale jesli jest duza to mysle,ze trzeba bedzie dac wiecej kcal. Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-16 21:57:23

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] trening który zaproponowałeś należy do treningu ma masę, siłę....? Dietę ułożę, ale najpierw chciałbym ułożyć odpowiedni plan treningowy ;p Mógłbyś mniej więcej wytłumaczyć jak wygląda francuskie wyciskanie do czoła? Skoro będę robić dużo powtórzeń przy mniejszych ciężarach czy zalecane jest robienie tzw. serii wstępnych (1-2 serie z mniejszym [...]

Czesc cos tam , interesuje mnie jak wyglada nowe cos tam omandrenu ? poprosilbym fotke orginalnego omandrenu na email [email protected] dzieki bardzo ,czesc

"staz juz 3 lata" rzeczywiście kawał czasu.. to dopiero początki kolego ;-) napisz jak wygląda odzywianie, przykładowy 1 dzien

[...] ten rozkład na początek (z uwzględnieniem zmiany białka np. na rzecz fatu) możesz zostawić. Na kolację spokojnie wrzuć węglowodany przyczyniają się do lepszej regeneracji i jakości snu. Co to za chleb? Co ma w skłądzie? Jak wygląda spożywanie warzyw? Warto dodać tłuste mięsa, ryby. Do tego owoce. Jakiś olej kokosowy, masło klarowane, orzechy. [...]

Na takich, na jakie pozwala sala treningowa Na własnym przykładzie (Chow-Gar/Zhou Jia) sam sposób walki nie różni się w ogóle od tej "teraźniejszej" walki sportowej, aczkolwiek nie wiem jak wygląda to w innych stylach Kung-Fu (oczywiście tych nauczanych w Polsce na w miarę dobrym poziomie). Zmieniony przez - De Marconi w dniu 2009-08-14 [...]