jak wygląda

Meranapisz jak Twoje początki ze sztangą na skosie?Bo np. czachołamacz tylko nazwa powiewa tajemniczą grozą...a tutaj to tylko wygląda tak trudno czy taka jest rzeczywistość? Tutaj chyba izolacja piersiowych jest dość trudna. A no i masz pod kątem 30 czy 45 stopni?

meraviglia pysznie wyglada ten placuszek Brzózki :) sama takie robie jak nie trzymam ostro diety bo jedynie lubie te odmiane z słodzikiem:) placek smazysz na teflonie bez oleju ?? pozdrawiam

Po 10 dniach brania klomifenu: Testosteron 1273 ng/dl (241-827) FSH 3,00 mIU/m (1,4-18,1) LH 7,68 mIU/ml (1,5-9,3) Wygląda jakby przysadka zareagowała - dzisiaj znowu zrobiłem badania (8 dni po ostatniej tabletce klomifenu) : Testosteron 761,10 ng/dl (241-827) Prolaktyna 11,48 ng/ml (2,1-17,7) FSH 0,22 mIU/m (1,4-18,1) LH 3,67 mIU/ml (1,5-9,3) [...]

śniadanie 1 (6.30 lub 7.30 lub 8.30 3 jaja + chleb razowy z masłem Ew + jakaś szynka z indyka + to co mama przyszykuje (przeważnie kanapki, musli, płatki w mleko) + owoc, warzywo Śniadanio2 - jakiś owoc – jabłko, chleb razowy z jakimś serem Śniadanio3(przeważnie mam pozno obiad) – kanapki mięsem, Ew + warzywem Obiad (roznie - [...]

[...] W wakacje wiadomo popił olał dobre jedzienie chociaz nie mial diety i tak. Teraz wygląda koszmarnie wszystko zeszło praktycznie do poprzedniego stanu. Skora naciągnieta i jak popatrzylem na jego przedramie to sama kosc praktycznie, chudsza od mojej reki . Teraz próbuje to nadrobic ale nie udaje sie mu to najwyraźniej i wygląda tragicznie wiec [...]

Typowe podejście dietetyka po kursie :) dużo warzyw żeby zabić uczucie głodu, zupki itp. Białka mało bo od białka to mięśnie rosną a przecież jak kobieta ma mięśnie to jak facet wygląda :/ wejdź do działu Ladis, a na pewno uzyskasz pomoc, wsparcie i dużo motywacji do pracy nad sobą :)

dobrze remik, proszę Cię tylko nie lamentuj mi tutaj, jakby to był chwyt marketingowy, żeby wychaczyć wszystkich dane ok? nikt nie ma problemu, jedynie ty coś panikujesz... napisałem przecież jak to wygląda, a kłamać nie mam zamiaru. Ale niech będzie, zrobię dla Ciebie wyjątek i, jeśli wygrasz, będziesz mógł dosłać dane po czasie. pozdrawiam

dobra Pawel, przestalem sie juz podniecac jak to z tymi probkami wyglada? jakie to beda smaki, jaka wielkosc? no i kiedy

[...] ale White powiedział, że obaj spotkają się po UFC 261, na której Diaz był obecny. „Nick chce walczyć,” powiedział White. „… Jasne, damy mu jedną walkę. (…) Zobaczymy jak to się potoczy. On czeka na mnie z tyłu w tej chwili. Pójdę z nim porozmawiać.” W ostatnich latach White mówił, że zabawi się dając Diazowi kolejną walkę, ale tylko jeśli [...]

[...] powinien przejść na emeryturę. „Byłem pod wrażeniem jego powrotu we wrześniu. Rozmawiałem z Robbiem Lawlerem (który pokonał Diaza) i miał dla niego wielki szacunek za to jak walczył” – powiedział Dana White w rozmowie z ESPN. „Ale niezależnie od tego jak dobrze Diaz wyglądał, co zrobił po tak długiej przerwie, nie uważam, że Nick powinien [...]

Hmmm, nie wygląda to źle. Jeżeli faktycznie to urozmaicasz i masz tak jak mówisz co jakiś czas tłustą rybę to dorzuciłbym jeszcze 1-2 kulki mozarelli w tygodniu. Aaa i białka prawie 190g dla 63 kg gościa to zdecydowanie za dużo, 120-130g starczy w zupełności.

Naprawdę myślałem że tutaj inaczej wygląda sprawa. Jak ktoś ma sprawę to pyta się i ktoś mu odpowiada i tyle. A tutaj jakieś ocenianie, bawienie sie słowem, rozpatrywanie kto ile wysyła ile przeczytał... nawet jak było by w moich wskaźnikach artykułów jeden albo dwa a moja ankieta słaba jak stare gacie to i tak pamiętajcie o jednym: każdy z WAS [...]

Heeeej ! Poprawione ;) Na początku GRATULUJĘ wygranej w konkursie na najlepszą pupę. Czekam z niecierpliwością na jakąś dłuższą opowieść o Tobie/ o Twojej przygodzie z trójbojem/ o tym jak mniej więcej wygląda Twoje życie - mam na myśli to czy jesteś tak jak większość z nas tutaj uzależniona od trzymania diety, robienia progresu, poprawiania [...]

no to będę miał trochę roboty w tym temacie z przerabianiem wygląda fajnie, zobaczymy jak będzie działać, miejmy nadzieję, że stabilniej

Niestety nie doradze ci jak powienien wygladac trening bokserski bo trenuje co innego ale: 1. jaka waga bo nie napisales? 2. palisz moze papierosy? 3. masz niedrozne drogi oddechowe(zatkany nos, bole zatok)? 4. badania na objetosc pluc chyba trzeba zrobic 5. jak mniej wiecej wyglada twoja dieta?

dorzucam do posilku o 19.00 Tuńczyk w wodzie 100g B: 21g/ T: 1,2g/ W: 0g/ kcal 96 wiec jak to teraz wyglada? Zmieniony przez - Orsonn w dniu 2009-06-16 22:50:28 Zmieniony przez - Orsonn w dniu 2009-06-16 22:50:45

Na paski sam się chyba skuszę ale napewno żadnych past wybielających itp nie będe stosował, bo widze jak mój kolega teraz wyglada(białe łaty na zębach bo reszta się zmyła )szczerze mowiąc teraz wyglada to gorzej niz wczesniej.

[...] przy tym napieciu, moze i tyle masz ale aktualnie nie uznaje tego wyniku". przykro mi, nie chcialo mi sie. a co do tego po co mialby oszukiwac to bardzo duzo osob oszukuje swoje wymiary i to ile podnosi tak jak wedkarze oszukuja jaka rybe zlowili najwieksza. nie raz bylem tego swiadkiem. PS: nie goraczkuj sie tak, to tylko internet, lol

Tak, plan wygląda rozsądnie. Chociaż w push B już te wyciskanie jak i resztę ćwiczeń można zrobić w wyższym przedziale powtórzeń.

[...] - polecam bo sklep prowadzony jest przez polskiego skatera i gość zna się na rzeczy. http://www.skateshop.hip-hop.pl/search.php?subcat=1017605733 - andegrand, sam zobacz jakie są tam rolki, wystrzegałbym się tylko Khuti, natomiast innych wiem niedużo (poza graalami bo jeździłem, są dobre) http://www.ignition-skateshop.com sklep austriacki, [...]