SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] dolnym" ja uwazam że wystarczy zakaz" odbijania".Chociaż zatrzymywanie przy klacie też mi odpowiada ktoś kto w ten sposób będzie odpoczywał będzie tracił swój czas.Tylko jak to będzie wyglądało w skrajnych przypadkach? Bo chyba nie będziemy mierzyć czasu na akcent dolny przy nim rzeczywiście można odpoczywać Przypomnę że rosjanie mają [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 16:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mam goscia ktory jest mały a wyciska 230 na 3 komedy waga zawodnika 71,900 wyglada jak kulturysta tyle ze niski i prawdopobnie mnie by zamiotł na 50kg i przyjdzie na polowe masy i zrobi wyni 300 powtórzen i troche to nie bedzie fer

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-? Zobaczcie. Co może przemawiać przez ten oddział krytykujących nas panien? Aisha, wyobraź sobie, że głodzisz się na 1200, czy nawet 1000kcal, a tu nagle czytasz, że jakaś tam kobieta chudnie jedząc 1800? Albo zapyerdalasz 300 brzuszków dziennie i masz obleśną opone, a tu jakaś pani, która od lat nie zrobiła ani jednego brzuszka ma kratę? [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2012-02-16 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po wynikach tak jak mówiłem że coś jest nie tak, sytuacja wygląda jak na zdjęciach podwyższony sporo prolaktyna i progesteron reszta wydaje mi się że w normie. Co mi doradzicie w tej sytuacji, jakiś odblok lekarz jak to widzicie ? /SFD/2021/5/18/58e26dfb64ee4a89894eb1089238ac59.jpg /SFD/2021/5/18/61978b46df194129b25e77a85390b664.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2021-05-18 14:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa opcja. Kiedyś może spróbuje jak będzie lepszy czas na takie eksperymenty. Tym samym można wysnuć stwierdzenie ze na innych środkach jak master, bold, dhb, prima itp będzie podobnie? Spotkałem się już z tym ze na trenie ta sylwetka lepiej wyglada jak jest mniej teścia. Teraz deka.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2020-04-30 14:21:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fotka panie zobaczymy jak to wygląda

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2010-12-04 11:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - The question is: A czym ty sie mozesz poszczycic jesli chodzi o sporty silowe? Jaka wiedza, odnosnie sportow silowych, poparte sa twoje dywagacje? Nie jest sztuka ujadac jak ratlerek wychodzacy na spacer i czepiajacy sie kazdej nogawki (poniekad jest to nasz sport narodowy). Sztuka jest byc rzeczowym w dyskusji, w ktorej zabiera sie glos, [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 02:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie planu tego

    Post
    Trening dla początkujących

    moj trenig wyglada tak: rozgrzewka 4 serie klatka,wyciskanie sztangi. 8 serii pompki rozpietki 4 serie po 8 razy na biceps 4 serie po 5 razy sztanga stojac hantelki 5 seri po 5 razy takze stojac moim zdaniem to male fbw ty najlepiej mi napisz czy ciwczyc tak jak napisales czy tak jak ja cwicze,chyba ze np 3 dni w tygondiu isntiej mozliwosc taka

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2009-10-13 13:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 7 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    ten prosty bensona to wygląda jak prosty rondy :D

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 04:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split prosze ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drazka do klatki 3s 12<10<8 wioslowanie sztanga nachwytem 2s 10<8 wioslowanie sztangielka do klatki 2s 10<8 MC 2s 10<6 (ciąg narazie zostawie dwie serie, jak juz sie z nim obeznam bardziej to zwiększe do 3) uginanie ramion ze sztanga 3s 10<8<6 tak to teraz wyglada czy w tych treningach mam uzywac ciezaru jak na zwyklym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2011-04-13 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógł byś coś napisać po polsku na temat tego systemu bo nie każdy zna angielski. Z tego co wyczytałem na stronie TSG to takie karate mixfighting jak shidokan seibudokai lub kudo. Sam bym z chęcią zobaczył jak to wygląda ale niestety 4 mam zjazd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2010-11-09 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ad 1) Sam ciężar może być ok,ale to zależy od tego jaki masz zapas na tym co robisz obecnie. Jeśli duży to spokojnie możesz te 10-12kg. ad 2) Może być ok,jeśli będziesz ćwiczyć z odpowiednią intensywnością. ad 3) filmiki,zwłaszcza pierwszy dość przydługawe,wiec jeszcze nie ogarnąłem. PS: Dieta 1500 kalorii to trochę mało,nawet jak na dziewczynę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2017-09-23 23:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    duży miś - troche wygląda to tak jak za wszelką cene chciałbyś podwazyć zdanie sonbatego i przekreślić go osobe godną zaufania. Czasami jak piszą osoby zielone w tym 'sporcie' nie pisze najleprzym wyborem bedzie to i to vitalmaxa ale tez potrafi napisac miłe rzeczy o produktach olimpu co raczej w jego interesie nie lezy lub często o vitalmaxie [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny pierwszy raz

    Post
    Galeria Zdjęć

    weź się za te nogi bo to wygląda tragicznie!!! i jeśli nadal ćwiczysz trica tak jak na filmiku powyżej to radzę założyć mniej kg i zacząć robić technicznie. tzn. ręce przy ciele i ruch wykonuje tylko przedramię. ale góra prezentuje się całkiem nieźle :) daj jeszcze jakieś fotki pleców. i widzę że mamy ten sam wzrost :)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Nordic Pro Championships 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dorian teraz obcięty krótko wygląda jak żul spod monopolowego

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna sprawa! Idealna pełnowartościowa alternatywa dla drogiego chleba razowego ;) Jak to wygląda z przechowaniem? można zrobic na kilka dni czy raczej się zbyt zeschnie ?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2010-09-23 12:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie do kogoś kto robił wg przepisu. Jaka jest konsystencja po zrobieniu i odstaniu do wystygnięcia? Na zdjęciu wygląda to, jak skorupa.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2010-09-30 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak to wyglada z jajkami w tym zapiekaczu tzn. czy znika bakteria salmonela ?? Zmieniony przez - jankesik w dniu 2010-10-01 11:08:02

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2010-10-01 10:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bym sobie zrobił :D choć w sumie to tylko kształt inny;p, ale spróboję do mojej wersji dodać też twarogu do masy. A próbowałeś robić bez proszku do pieczenia? jest jakaś różnica? spróbuję jutro też go dodać i zobaczmy :d, ale tak jak pisałem kiedyś tam, można dodać np 1/5 mąki czy ileś tam :P zamiast płatków owsianych i ciasto jest mega [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2010-10-19 01:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł super wczoraj sobie zrobiłem, mi wyszły dwa tosty, niby dwa a poczułem się jakbym zjadł coś konkretniejszego ;) Długo je trzymacie w tosterze? Moje w środku były takie bardziej miękkie a trzymałem jakieś 5-7 min, nie wiem jak tu sprawa wygląda z surowymi jajkami i salmonellą.. P.S Sog leci ;)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2011-10-15 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)