jak wygląda

[...] wydam to tylko pare złotych w błoto, wystawie negatywa i koniec ale ku mojemu wielkiemu zdziwnieniu produkt który przyszedł, wygląda, smakuje i ma konystencje białka serwatkowego (mialem już kiedyś jakieś białko serwatkowe i bynajmniej nie z allegro). Poza tym produkt ma dokładnie takie właściwości, smak i wygląd jak wszyscy piszą na forum.

Na to wyglada, jezeli nie bylo oczywiscie zadnego urazu? Musisz zrobic przerwe, napewno wiecej niz kilka dni. Nawet do miesiaca. W tym czasie mozesz zaczac biegac, rower. Najbardziej boloce miejsce chlodz lodem i smaruj jakims zelem przeziw zapalnym-ok tygodnia. Pozniej jak wrocisz to zmien plan na 3 x wtyg.

[...] sprawa wyglada tak ze mam tendencje do szybkiego przybierania namasie . Wrocilem na silownie okolo 3 miesioce temu z wagi 100 kg biceps 37 albo 38 wycisk na laweczce 85kg podeszdlem do bika 42, wycisku 120, wagi 102 kg. Widocznie to musi byc przyczyna tak jak mowicie zrobie przerwe chyba i za jakis czas rusze ponownie ale tym razme z głowa :)

Tez mam to samo i mi lekarz powiedzial zebym duzo plywal i to rozciagal ale jak narazie nic nie pomaga. Na silce tez to probuje jakos rozciagac ale klata rosnie z dolek zostaje. Strasznie chu**** to wyglada, moze podalibyscie jakies dobre cwiczenia zeby to jakos wyrownac...

[...] bol do poniedzialku bo nie siedzimy w Twoim organizmie ani nie jestesmy w stanie stwierdzic poziomu kontuzji. Lekarz owszem bylby blizszy prawdy niz my bo moglby zobaczyc jak sytuacja wyglada. Dlaczego tak sie stalo wiesz sam, ze wyniklo to ze zbyt gwaltownego dolozenia ciezaru i tego o czym pisze kolega wyzej. Brak rozgrzewki no i fakt ze [...]

mam pytanko orientuje sie ktos moze o ktorej i w jakie dni sa teraz treningi u Piotra Kowalczyka i jak to wyglada cenowo? "Nemo me impune lacessit".

Butterbean wyglada jak z adams family *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

[...] Po treningu: 80g gainer + 400ml mleko 20ml oliwy z oliwek Kolacja: 4 kromek chleba czarnego z tuńczykiem Ser biały 50g Przed snem: Białko serwatkowe 30g no i teraz wlasnie jadlem SWG 4000 z olimpa no i za niedlugo sie skonczy i myslalem nad gain fastem moze jak sa jakies braki w diecie to poprawcie cos i moze gainera jesce gdzies dodac

[...] ZASADY WYŁONIENIA SETKI GLADIATORÓW 1. W pojedynkach Gladiatorów będzie uczestniczyć 100-u mężczyzn. Zostaną oni wybrani spośród osób, które zalogowały się na stronie jako kandydaci na Gladiatorów, drogą głosowania przez zalogowanych już Abonentów i innych kandydatów na Gladiatorów. Maksymalna ilość chętnych do uczestnictwa w Programie to [...]

Na żadnym innym forum nie ma takiego podniecenia portalem tnation jak na body factory. Problem polega na tym że większość osób tam, wygląda przeciętnie lub nawet nie. A osoby które osiągają wyniki (Pepo, Emil, Ojan) nie stosują sie to metod treningowych i dietetycznych z tego portalu. Ponadto Nivix był szykowany na debiuty przez Pumę według metod [...]

lessie jak forma? na focie wygląda, ze jest super!!

Cześć. Podłącze się do tematu bo mam problem z treningiem i wadą postawy. Otóż. Mam 29 lat trenuję około 4-5 miesięcy full body workout, nie jakieś zaawansowane ale zwykłe 3x na tydzień. Mam aplikacje w telefonie i na kompie 7 min workout się nazywa, ale do rzeczy... Mam wadę postawy i nie wiem czy powinienem w ogóle się brać za jakieś ćwiczenia, [...]

Założe sie że kolega wyglada jak anemik i chce być duży =P co do PCT, to sam clomid do takiej ilości omy starczy, HCG i nolva w razie potrzeby. Pozdrawiam

Na 1 rzut oka to wygląda na jakieś znamie , ale skoro piszesz , że masz to od niedawna to przeszło mi też przez myśl , że może jakaś grzybica skóry , aczkolwiek nie miałem z tym nic wspólnego więc to tylko przypuszczenia , wiem , że jak się ma grzybice skóry to potrafią wyskakiwać takie brązowe plamy na ciele, ale mówie to tylko przypuszczenia, [...]

dzieki za wypowiedzi... ale dowiedzialem sie ze podobno nie bedzie mozliwosci legalnie tego przewiezc przez granice poniewaz niezbedne beda do tego jakies certyfikaty ze jest to legalne czy cos w tym stylu.. wiecie dokladnie jak sprawa z tym wyglada...?

ale jakiego tłuszczu? - to raz. a dwa - zjedziesz teraz z tłuszczu a przy treningu i diecie masowej zapewne fat Ci wróci... a jak teraz zjedziesz z tego "tłuszczu" to bd wyglądać komicznie.. ale prawie ma metr 80 i 73 kg.. to z kolei wcale nie wygląda na nadwage Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-06-16 11:24:15

Z tego co czytam to twoim problem jest chyba to, że nie wiesz jak sobie poradzić z posiłkami w szkole, tak to wygląda bynajmniej według mnie. Tutaj masz przykład co możesz wziąć do szkoły aby dobić kalorię. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

[...] czym chyba nawet wczesniej ze 3 lata temau wyczytalem w MD????) trudno mi dokladnie napisac teraz o tym, aczkolwiek testowalem taka opcje i sprawdza sie dosc dobrze. pisze jak to wyglada z fizjologicznego punktu widzenia. dla mnie te 2 opcje roznia sie zupelnie w zastosowaniu, i osoba trenujacym glownie silowo i sylwetkowo raczej bym sugerowal [...]

wygląda poprawnie, jednak napisz jak chcesz to urozmaicać, by rozpatrywać to pod szerszym kątem. Pestki dyni ogranicz, na oliwki tez uważaj - mają jednak sporą dawkę sodu innych warzyw przydałoby się z 3x tyle i sok ich nie zastąpi. ;-)

mysle ze ten biceps jest poprostu troche jeszcze za maly, sam mialem podobny bic, teraz jak juz jest wiekszy to calkiem inaczej to wyglada....trenuj a zobaczysz ze bedziesz zadowolony z jego wygladu:D