jak wygląda

co z tego za ma lapy dobre, chociaz imo wygladaja podejrzanie, szczegolnie triceps.. reszte mu psuje talia i wyglada jak zbity klocek, bez szału

wygląda to jak kupa zbitego g*wna ...

[...] walilem deke i prolongatum! przytylem 15kg - tak sie spaslem ze ludzie pytali sie mnie co mi sie stalo w twarz!!!!! Nigdy wiecej prolo(bralem duzo cynku i nolvy) juz widze jak bym sie spasl bez tego! Jak ktos chce wygladac jak swinia to goraco polecam! " ile brałeś cynku ile nolvy ? robiłes aeroby ? jaką diete stosowałeś ? Znam fchooj [...]

Wygląda jak kupa ale chyba nie to się liczy? Może zrobię kiedyś łap soga

[...] to zdecydowanie za dużo i obecnie bardzo dokucza mi to podczas gry na hali. Przejawia się, to przede wszystkim w kiepskiej kondycji fizycznej. Zasadniczo gram z tyłu, jednak jak wiadomo podczas gry w futsal te podziały nie są takie sztywne, więc podłączanie się do akcji ofensywnych jest niezbędnym wymogiem. Niestety, po 1-2 takich przebieżkach [...]

Mam pytanie jak nabrać pewności siebie?? Odkryłem że brak mi tej pewności przez co moja gra wygląda słabiej, np. w dryblingu boje się, że go przegram więc już podświadomie podaje do kolegi. Więc chciałbym się was poradzić czy macie jakieś sposoby na pewność siebie?

Witam. Powodem założenia tematu jest chęć jak najlepszego przygotowania się do rozgrywek piłkarskich poprzez przepracowanie zimy. W temacie chciałbym uzyskać podpowiedzi dotyczące głównie przygotowania motorycznego oraz siłowego. Główne cele jakie zamierzam osiągnąć to poprawa w niekoniecznie dużym stopniu wytrzymałości, natomiast chciałbym skupić [...]

[...] Gry: Szybkość, koordynacja, wytrzymałość Całe boisko, 22 słupki (w tym 4 tyczki), drabinka. Boisko jest podzielone na 5 stacji. Na każdej stacji piłkarz pracuje możliwie jak najciężej. Przemieszczając się od stacji do stacji piłkarz biegnie wolnym truchtem. Pierwsza stacja – 4 słupki oddalone od siebie co 10 metrów. Druga stacja [...]

słuchaj sytuacja wyglada tak ze jeestem po cholernie dlugiej przerwie ok chyba nawet pol roku teraz chce zrzucic zbedne kg i przyzwyczaic organizm do wysilku jakim jest trening bjj . Planuje ok 1 -2 zbijac wage do tych 72-73 i potem to bedzie marzec zrobic przerwe 2-3 tyg od silowni i pod koniec marca znowu ruszyc ostro tak zeby na czerwiec byc w [...]

[...] sztuki walki często ograbia ćwiczącego z całego arsenału technik i metod, których tam nie spotkasz. Ze względu na przepisy i zasady." Jeśli to usportowienie wygląda jak w przypadku np. Olimpijskiego Taekwondo WTF ( szalone machanie nogami , bez gardy )to owszem , jednak na ograbie ćwiczącego z całego arsenału technik , typu ciosy w krtań [...]

"Jeśli to usportowienie wygląda jak w przypadku np. Olimpijskiego Taekwondo WTF ( szalone machanie nogami , bez gardy )to owszem" Możesz rozwinąć swoją wypowiedź? Bo według mnie albo masz za małą wiedzę o WTF albo powtarzasz jakieś zasłyszane pierdoły.

Gedan barai mówisz... wiekszość technik odpowiednio zinterpretowanych jest naprawdę skuteczna! Nawet Gedan barai. Tylko nie jest to technika idealnie taka sama jak w kihonie. Byłem na kilku seminariach związanych z bunkai czyli interpretacją podstawowych technik i kata tak, by były możliwe do wykorzystania w realnej samoobronie. Zaznaczę tu że [...]

:D:D:D Stare, ale jare. Mnie to wyglada na kogos kto pochodzil 2-3 treningi na jakis hung gar. Pozycja w ktorej stal to cos jakby 'ma bu', nie jest to stricte pozycja walki, ale bywa zwiazana z walka. Swoja droga swietna pozycja do wzmacniania nog, czasami moze sluzyc do obalen lub (rzadziej) innych akcji. Ale nigdy nie wiedzialem takiego sposobu [...]

Piekna dysproporcja Na jego miejscu przestalbym trenowac uda na jakis czas. Ktos tam wyzej pisal, ze od treningow, diet itd. ma wlasnego personalnego trenera, to ja sie pytam, czy on nie widzi tej dysproporcji? Przeciez ten ziomek wyglada jak kaleka.

Fatalnie wyglada teraz, zalał sie jak prosiak, to pierwsze zdjecie I te rozstepy Obrzydlistwo

nie za wesoło to wygląda, jak mu te skrzydła nie urosną to bedzie lipa straszna

Wygląda identycznie jak Ronnie w aktualnej formie...:/

Wiesz ostatecznie to i tak decyzja samego zawodnika, ze tak sie masuje i pozwala z siebie zrobic cos takiego. Mnostwo tluszczu i wody, ktore polecialo razem z miesem.. Kiepsko to wyglada. A Long heavyweight miekki jak kaczuszka

BSN stara się uratować pieniądze jakie w niego zainwestowali. Imo na tych fotkach nie wyglada źle. Zobaczymy jak dalej bedzie sie rozwijal. Pzdr

wyglada na 20 lat wiecej niz ma ale widac ze sie nie oszczedzal co prawda wygladal niesamowicie i tak sie zastanawiam ile on musial w siebie wbic saa jak na swoj wiek