SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wygląda miska?

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2017-18

    Post
    Inne dyscypliny

    Sporty zimowe kwiczą. Nie można winą obarczać tylko sportowców. Nie wiem, jak wygląda kwestia sponsorów, zaplecze pod treningi, sprzęt, bo jeśli za większość sami mają płacić, to trochę słabo.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16045 Data: 2018-02-24 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Zydzi maja duzo wspolnego z mordowaniem szczegolnie ich generalowie poczynajac od 1948 ;) jak wybijali w pien palenstynskie wioski a wnich dzieci i kobiety (takze w ciazy) wiec na pewno sa idealnymi prekursorami nieczystych trickow ;)pozatym juz widze jak wyglada bitwa kraw magowca ktory lapie w zeby w olocie kopniecie TKW-dowca ;) odgryza mu maly [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-17 13:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lavat najlepiej wstaw dobre foty, ale jak wygląda jak na tych tutaj to raczej legit i smialo bij

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnet na siłownie. Ile u Was kosztuje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to u was jakos tanio patrze heheh widocznie tylko w Bialym takie drogie silki sa qarantino wiadomo ze jak kupujesz na wiecej miechow to taniej wychodzi patyczak fajna silka, tylko zdaje mi sie ze same sztywniaki tam chodza hehe, jak wyglada tam atmosfera ? bo chyba to jest najwazniejsza po sprzecie

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 09:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie oponki/miesnia piwnego - Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego dałem mniej wiecej zarys tego jak wygląda mój dzien i chciałbym abyscie go przerobili tak aby był odpowiedni i nie wymagał zbyt wielkiego wkładu finansowego. Przy kolacji nie uwzglednilem herbaty zwykła/zielona(1.5łyzeczki cukru). Soki staram się ogarniczac jak moge pije wode mineralną(z reguły w domu jest gazowana ale ją wygazowywuje :D)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2013-02-26 12:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam i szukam rad.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Plan ćwiczeń jest ale brzucha to nie ćwiczysz nawet nie ma go ujętego w treningu i dlatego też wygląda jak wygląda czyli miernie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2007-12-19 21:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Chlopie to jest sfd i z kazdego tematu robi sie spam. Dla mnie ktos kto nie pokazuje jak wyglada a pisze coda nie jest wogole osoba wiarygodna. Mastermen temat jest o BRD wiec trzymaj sie tematu

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 08:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daze do 6packu

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie strasz jej :) Ćwicz całe ciało, to czy cie rozwali na boki zależy od tego jak będziesz jeść przede wszystkim, oraz czy teścia np. zapodasz Zobacz Natalie Gacke ćwiczy wszystko i jak wygląda

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda dieta??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2014-08-06 06:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamaanka......czas zaczac

    Post
    Ladies SFD

    napiszesz jak wygląda teraz twój trening?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2014-08-18 08:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamaanka......czas zaczac

    Post
    Ladies SFD

    napiszesz jak wygląda teraz twój trening? prosze bardzo, przykladowo przysiad zecsztanga z tylu+wycisk szt w gore 5x10 drazek/sciaganie podchwytem 5x5( staly d.ciezar) wycisk szt. na lawce poziomej 5x10(jw) podciaganie szt. szeroko nachwytem do mostka 4x21 brzuch: spiecia z talerzem 5x 10 +interwal 5 pow thruster+5pow swing x15 w dnt cardio 1 h [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2014-08-18 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny, 89kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] progresu. Niemniej, jeśli nie notujesz żadnego progresu to najwyraźniej nie jesteś na deficycie kalorycznym, sprawdzałeś stan swojej gosp.hormonalnej? ( badania ). Nie wiem jak wygląda w Twoim przypadku spożycie warzyw jak i owoców bowiem na chwilę obecną występują niedobory żywieniowe ( wit.C, wapń, kwasy tłuszczowe DHA i EPA, potas etc) - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2017-09-26 12:21:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kamil jak już jesteś to napisz jak wygląda rozkład % białka wpc i pszeniczego w: http://hitec.pl/product-pol-15-Protein-80.html Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2012-12-05 17:53:43

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 17:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś poleciałem bicepsy i tricepsy, fajny trening, super pompa, tego potrzebowałem. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2014-11-22 10:41:18 Chętnie poczytałbym jak wygląda fajny trening bicepsów i tricepsów:-D

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 15:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZYCIE WOJSKOWYCH

    Post
    Sztuki Walki

    A czy może ktoś coś powiedzieć jak to jest w stopniu podporucznika po kilkumiesięcznym studium na WSOWL we Wrocławiu? SPrawa ma się tak, że chcę skończyć kierunek "przydatny" na oficerke (bezpieczeństwo narodowe) i ma po 2012 być tak że po licencjacie z tego mogę starać się na WSOWL na studium kilkumiesięczne i otrzymać stopień [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16602 Data: 2010-08-29 15:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlozone a izolowane czym sie roznia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sprawdż które mięśnie angazuje i jak wygląda ruch ...pomyśl i napisz czy już wiesz :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2003-12-02 13:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol Amerykanski w Polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    jak wyglada draft??wogole jak to przebiega bo mnie zainteresowalo a nie mam pojecia o tym:P

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 23:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie tak aż spadłeś? Masz cycki jak kobita Mam nadzieję, że szybko zdołasz to przywrócić do wcześniejszego stanu, wyglądałeś naprawdę oszałamiająco, a Ci co mówią ile to Ty w bicu nie masz mniej to mają chyba 1.50m wzrostu i nie wiedzą jak wygląda ramię względnie wysokiego mężczyzny (rozprawiam o wcześniejszej formie). Módl się, aby pamięć [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 16:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac trenerem ??

    Post
    Piłka Nożna

    co do mnie niegram w piłke ale grałem jako trampkarz o doszedłem do juniorow starszych no i wybrałem inne zycie z czego załuje bo naprawd dobrze mi szło,co do angielskiego to jest płynny niemam z nim zadnych problemow... narazie niema mnie w angli ale mam zamiar tam znowu pojechac no i zaczac bawic sie w trenerke tak jak pisałes narazie nawet [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 14:01:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)