jak wygląda

To ja się odniosę do tego...ŻAŁOSNE HAHAHA Zobaczysz za 10 tyg jak wstawię fotki to zmiotę gościa na 1/10 (a może i nawet mniej) tego co on tutaj zapodawał %-) Tam gdzie znalazłem rozpiskę też się śmiano z niego że "wygląda jak Shit" %-) No ale to Ameryka - tam wszystko musi być "Big"...dawki też (jak na jego poziom)

ŚRODA: -rozgrzewka 6 minut jak w poprzednich dniach - leżąc na ławeczce hantle (klatka, naramienny?) 12 lb -podciąganie na paskach z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. - podciąganie się na ławeczce, ręce z tyłu nogi wyprostowane (triceps?) te 3 ćwiczenia jedno po drugim w każdym 12 powtorzeń, 3 serie - cardio 6 minut (jak rozgrzewka) - [...]

na fotce 4 wyglada jak jakis dziadek . przemiana zajefajna

[...] w tym przypadku? bo dieta wygląda chyba nienajgorzej dodam że suplementuję się w tej chwili zma, tauryną i kretką skromnie proszę Zacne Grono znawców i expertów o ocenę i ewentualne wskazówki _____________ Nie jestem ekspertem ale takie czynniki jak stres i niedospanie moga byc jak najbardziej przyczyna. Daj 2g bialka/kg_________________

thomas bed ty hyba jestes ziolony jak to wyglada ch**owo , kazde 25 opak jest jeszcze pakowane w karton fabryczny z logiem firmy , kasle ladnie pozagniatane dla mnie wyglad fajny , dzialanie przestuje sam to dam relacje , nie wiem czemu nie moge dodac zdjec Zmieniony przez - londynczyk30 w dniu 2014-01-24 13:18:31

Hmm, wielkie dzięki za odpowiedź. Tłuszcz to raczej nie jest, tak jak mówię, kiedy rozluźniam brzuch wygląda jakbym miał balon w środku. Myślę, że wybiorę się do tego gastrologa. Aeroby robię ale nie mogę przesadzać, jak mówiłem miałem kontuzję i gdzieś to jeszcze czuję. Brzuchów robię od groma, ponoć od tego też brzuch rośnie z racji rozrostu [...]

ja tak kolega przyniusl mi jakies zawody czy tez gale na wideo straszna jakosc ale tego ryja nie da sie nie zapamietac kaseta miala z 4 lata walczyl z jakims 2 etrowym grubasem wygral w koncu 1R przez ko!!! i jak na takiego klocka nie jest taki wolny jak by sie wydawalo a ryj ma chyba od chormonu wzrostu taki z******* wyglada jak klingoni ze star [...]

[...] chlopie... podstaw sie nie nauczyles... w wiedzy o sterydach musisz sie cofnac do przedszkola bo shoty to podstawa... nei wyglada to zle. az tak zle. rumianek i jazda a jak to nie pomoze to sprobuj rivanolum a jak nie to uderzaj do lekarza... i na drugi raz naucz sie bic shoty albo zrob sobie tarcze na udzie luvb naucz sie bic w barki, [...]

[...] rownowage hormonalna zony, zeby jej cycki wyrosly? A moze przy okazji wyrosnie od namiaru estrogenow rak, pomyslales o tym? Chlopie cos czuje ze jestes po dobrej lufie, a jak tak masz naturalnie to wspolczuje wybrance zycia. Wez kilka glebokich oddechow i zastanow sie nad tym co piszesz, jak twoja zona jest niezadowolona z rozmiaru swoich [...]

Twarz mistrza Jana! Wypadało by wiedzieć,na razie stosuje taki suplement pobudzający wytwarzanie insuliny.Firmy SAN zresztą.Słyszałem że daje to spore korzyści więc pytam jak ta insujilna w końcu wygląda w tym sporcie.Liczyłem na to że ktoś mógł by coś wiedzieć. Jednak widze że kolega radzi do lekarza... A lekarz napewno mi powie że to zabujstwo i [...]

[...] żadnego więc spokojnie mogę powiedzieć że to będzie mój"pierwszy raz" Tak więc najpierw zastosuję trening zaproponowany przez Ciebie żeby zobaczyć"jak to jest" a podczas następnego cyklu siłowego spróbuję treningu Szymkowiaka.Liczę że siła ruszy do przodu a wraz z nią możliwość podnoszenia większych ciężarów co [...]

[...] umięśnione. nie przemawia do mnie ten argument niestety nie za dobrze brzuch wygląda bo zaniedbałem się i jadłem przed snem chipsy i czekolade z czego juz zrezygnowałem. cos jak wyzej tylko ze tu piszesz o spalaniu tluszczu. skad ten brzuch jak bardzo duzo jezdzisz na rowerze. nie powinno go byc. tak samo z treningie nog. powinienes je cwiczyc i [...]

Z takimi jak ty to się spotykam na codzień i kultura nic nie daje. Pozatym widzę, że nie jesteś w stanie zrozumieć choć trochę cynizmu, intelektualisto. Tym czasem trenuj dalej brzuch, jak dojdziesz do 100 to daj foto, chociaż to 90 pewnie też świetnie wygląda Sucharek z bandziochem hehehe

[...] lat, to niech sie tym na razie nie faszeruje, bo i tak na razie nie potrzebuje. Co do początków, to bym polecał raczej FBW. Ja ze swojego doświadczenia mogę się wypowiedzieć jak to było u mnie z rzeźbą, ale na redukcji. Po ok. dwóch miechach poszła w miarę dobra jak na początek rzeźba (głównie barki,plecy,ramiona,nogi) - brzuch to robota do [...]

Ta ławka wygląda jak zabawka Ale ta fota dopiero ukazuje jakie z niej BYDLE

[...] ok. Twarog to tez wegle W WPC ile bedzie wegli? Dodaj duzo zielonych warzyw do posilkow 5,6,7 porcja spokojnie moze miec 200g i wiecej, ale tylko zielone inne sa traktowane jako zrodla wegli. Zapobiegnie to zakwaszeniu organizmu. Wymieniaj kure na inne miesa (nie wiem czy mam to pisac, ale na wszelki wypadek napisze ) Na masie jadles stanowczo [...]

Dzięki anchy i Nanit! Reszto osób, wybaczcie, ale myślę, że odbieracie mnie trochę negatywnie. To, że nie miałam pojęcia jak to wszystko wygląda i działa, chyba nie to powód, aby od razu na mnie naskakiwać, tak jakbym nie wiadomo ile wiedziała. Co do Herbalife. Jeżeli będę jadła "proszek", który jest "czystą chemią" - jak to ujęła pierwsza osoba [...]

[...] z tym nawet u lekarza. Zrobił takie badanie że badałem 2 razy prolaktyne, raz normalnie a zaraz potem po spożyciu tabletki od niego. Wykluczyło to gruczolaka (?). Przepisał jakies tabletki i troche jej poziom się obniżył. Co do testosteronu to wygląda to tak jak wcześniej, lekko ponad normę. Wychodzi na to że LGD jednak nie jest takie złe jeśli [...]

[...] co całe ari na raz ? Przeciez napisałem Tobie zebys dał po 0.5 tab co pon i piatek. Nie dawaj całej. 0,5 co 3 dni przez kilka dni i powtorz badania a wtedy dopiero zobaczysz jak zbiło i ewentualnie wtedy dasz do kazdego strzała 1/4 ari To od dziś zaczynam. Wrzucam 0.5 ari + 0.5 cab jak radzili inni. I zgodnie co mówisz e3d 0.5 ari a w czwartek [...]

Tutaj w porównaniu z niebieską jak to wygląda.