Tak , jeżeli tak Ci odpowiada to tak rób .Posiłek przedtrenigowy najkorzystniej jest jeść na około 1 – 3 godziny przed wysiłkiem, przy czym istotne znaczenie ma tutaj jakościowy i ilościowy dobór produktów żywnościowych. Najbardziej zalecaną opcją w odniesieniu do tej praktyki jest metoda prób i błędów. Innymi słowy – korzystnie jest po prostu [...]
[...] a moze z glupoty bo chcioalem sprawdzic czy faktycznie boli i mnie akurat nie bolal. bralem rowno z testolikiem po nogach i taka sama reakcja czyli zero bolu. Poza tym z ug tylko bold i tren i moze teraz masteron. Prime bilem sheringa i EC kiedys i zadna nie bolala ale tak jak piszesz moze to byc kwestia indywidualna i zapewne taka jest
Rzeczywiście coś nie wkleił się Tobie cały plan treningowy. Wkleiłeś tylko część Push, czyli połowę lub nawet i nie. Sugeruję zrobić to tak, jak należy, czyli pierwszym krokiem powinno być dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Zarówno trening, jak i dietę dobiera się pod dany organizm, a nie dla każdego to samo. Aby je sprawdzić, [...]
na poprawe libido jak najbardziej trib i maca moga sie sprawdzic. co do suplementacji ZMA jak wyzej zostalo wspomniane, wszystko zalezy od brakow w diecie, ale przy Twoim trybie zycia pewnie takowe wystepuja;-) co do maca i libido http://potreningu.pl/articles/255/maca-zwieksza-wydolnosc-i-poprawia-libido produkt [...]
[...] ze prawdopodobnie trek nie ma czystej krety skoro hi-tec jest lepszy, mam w domu kreatyne prosto od producenta nie przechodzaca przez zadne rece trzecie, z zaswiadczeniem jakosci i czystosci dziala super do tego tania jak nic. Szkoda ze nikt nie jest wstanie sprawdzic po zakupie co tak naprawde kupil. Chociaz jak bym dobrze zagadal z [...]
trena nie bierz jak masz badania bo dlugo siedzi. dokladnie nie wiem ale acetatowi daje conajniej 3 miesiace. bold siedzi jeszcze wiecej, tren to pochodna nandrolonu. potrafia sprawdzic wszystko co jest conajmniej od niedawna. chyba ze masz laboratorium i odkryles nowy niewykrywalny steryd;) a tak to nawet mozna wpasc na tabletkach na katar:) jak [...]
Jak nic do tej pory nie robiles to ja bym na twoim miejscu zacząl od przysiadow z 40 kg sztanga zeby technike opanowac i troche nogi wzmocnic na poczatek.Pozniej by sie przydalo sprawdzic gdzies z jakim ciezarem max. jestes w stanie przysiasc raz ale z tego co piszesz nie masz takich mozliwosci :((
ja jestem za npp ale to z wlasnych doswiadczen ;-) chociaz oczywiscie jak sie nie bralo mozna sprawdzic i dece najpierw, a redukcja nie od razu po cyklu, tylko po ewentualnym pct i przerwie na kolejnym cyklu, redukcyjnym z pomoca innych srodków ;-)
kurcze moze ktos chce te tabsy sprawdzic co to, moge przeslac pare jakiemus expetowi , bo jak meta to ja nie chce tego zrec to z jakiej firmy jest dobra oxa? ale wciaz trudno mi uwierzyc ze to podroba, w takim razie EC robi zamiast oxy mete czy dil ma maszynke do produkowania identycznie wygladajacych tabletek jak oxa?
Miałem coś takiego kiedyś, u mnie wystarczyła odpowiednia higiena i prszeszło, można kwasem bornym przemywać. Ale jak dwa lata się borykasz to chyba coś musi być nie tak i warto moze jakiś wymaz zrobić z tego i sprawdzić co to jest.
Jeśli chodzi o długie estry, to daję zawsze jak Karpik: pon, czw. Jak robiłem lekkiego fronta z omki to szła e2d. W przypadku propa: pon, śr, pi Teoretycznie mniejsze wahania powodują mniej skutków ubocznych wynikających z tychże;-) Co do zwiększenia dawki, to zazwyczaj stosuję stałe dawki, a w razie zastoju dodaję kalorii nieco (np w tym tyg [...]
ok thx :) mam chyba jeszcze zapasową baterię.. muszę sprawdzić, a jak by co to gdzie taką baterię mogę kupić? albo jak mogę ją załadować? czy jak ją wyjmę np. na 24h to coś się załaduję ? Zmieniony przez - Mazik1993 w dniu 2011-03-22 14:15:30
podciąganie inaczej,masz wytłumaczone w linku. CD to powiedzmy twoje maksimum na daną chwilę, musisz się sprawdzić,ale nie chodzi o rekord,to jest ciężar na jakim powinieneś prawidłową techniką wykonać przedział 12-15 powtórzeń. przy 15 będziesz zwiększał ciężar roboczy, jak zrobisz mniej niż 12 to zmniejszasz te wartości. no musisz sam to ocenić. [...]
No, a jak Olimp robił lipne etykiety to też dbał o jakość?? Nie przesadzaj. A te zasrane batony obiecywane szumnie z 3 miechy temu to też dbanie o klienta i pokazywanie swoich "mocy produkcyjnych" ??? Chodzi o info które niektórzy posiadają, a dotyczy one nie trzymania składów. Problem jest taki,że nie koniecznie ta firma jest wyjątkiem [...]
Moim zdaniem najlepszy bylby flock i do takiego zrodla mam dostep. Jutro jeszcze pojezdze po miescie bo mam pare adresow, gdzie moze byc taniej ale dla mnie najwazniejsza jest jakosc wiec zawsze musze sprawdzic osobiscie jak dany nadruk sie prezentuje. Z tym ze jak nie bedzie chetnych to ja sie w to nie angazuje.
a poziom żeńskiego hormonu też idziesz sprawdzić, jak tylko 27zł to super no dobrze ale załóżmy że mam za wysoki (ale bez przesady) poziom endrogenow, co dalej będe musiał robić, głównie to zależy mi że by spalić tłusz ale kolejna redukcja nic mi nie da jeżeli będe miał dalej te same proporcje
[...] wyników na ławce rzędu 400kg czy więcej. Moim zdaniem tak już zostanie i nikt tego nie zmieni, są organizowane zawody np. w WL bez koszulek i tam mogą sie sprawdzić Ci którzy są przeciwni koszulkom, wszędzie nawet w sporcie ten co ma kasę to i ma wyniki bo jak wiadomo nie każdego stać na zakup koszulki i nie ma się co oszukiwać że tak nie jest
Lecę lajtowo przez długi okres (przynajmniej z 6 miesięcy) i chcę sprawdzić jak zadziała. Teraz leci tak, że do jednej strzykawy pakuję tak około 0,7 ml Deki (200mg/1ml), 0,7 ml Bolda (200mg/1ml), 1,1 ml (250mg/1ml) Cypka. Mój pierwszy cykl na Dece i Boldzie to przez pierwszy dzień dawałem strzał z takiej mieszanki e7d. Teraz zarzucę e5d i [...]