jak sprawdzić

/SFD/2022/8/10/eba8529796b742a0909c9db2d38becd3.jpg Masz bardzo fajne wyniki siłowe jak na swoją wagę, ale jeśli są one aktualne to jak dla mnie plan masz zupełnie nieadekwatny do swojego zaawansowania. Masz w planie bardziej wymagające ćwiczenia jak rwanie ale ogólnie taki plan mogła by wykonać osoba początkująca. Nie wiem ile teraz trenujesz [...]

Cześć Tak jak wam po przebywaniu na słońcu szybko mi czerwienieje skóra. Zauważyłem to zaraz w pierwszym tygodniu, kiedy akurat było bardzo słonecznie. Mimo, że w miarę unikałem słońca miałem zaczerwienioną skórę na twarzy. Od tamtej pory unikam słońca jeszcze bardziej, ale pogoda sprzyja bo dawno nie było już słonecznego dnia. Przynajmniej u [...]

[...] izotek. Ona nawet nie chciala o tym słyszeć(to było w maju). Zmieniłam lekarza i poszłam w lipcu do innego. Ona powiedziala ze wypisze, ale najwczesniej pod koniec wrzesnia, jak nie bedzie w ogóle słonca. Takze całe wakacje na straty i jeszcze zbliza sie rok akademicki, aj ja jestem przerazona. Mam pytanie do dziewczyn:wiecie moze w jaki dzien [...]

[...] 60 (norma jest 40). To mnie baba wyslala do przychodni zeby wyczaili co z moja watrobka Bralem przez tydzien Hepatil - takie cos na regeneracje watroby, zrobilem badanie po jakichs 3 tygodniach i niby ok bo 38. Ale dermatolozka sie uparla zeby jeszcze troszke poczekac bo watroba jest zmacerowana no to czekam te 2 tygodnie... a tu znowu 50. [...]

[...] nie mam przesuszonej co mnie dziwi bo kazdy z Was pisze, ze tak jest... Moja jest normlana-nie przetluszca sie, ale nie ejst tez wiorkiem ;p Gorzej z ustami, ale to chyba jak kazdy ... Po izotekowych pomadkach znow przerzucilam sie na wazeline-mnie pomaga najbardziej regularnie stosowana;) Rece tez mam strasznie suche i tez mialam takie [...]

Takie wyzwanie mi rzuciłeś jak mogłem Cie zawieść Nie miało. Chciałem sprawdzić jak smakuje. I nie jest najgorzej.

[...] moze byc kilka i moim zdaniem zamiast wyleczyc sie z tej przypadlosci metoda prob i bledow, powinienes isc do lekarza, aby dal ci skierowanie na badanie krwi. Taki objaw jak u ciebie wystepuje ma kilka powaznych chorob miedzy innymi: - cukrzyca - klopoty z tarczyca - anemia - depresja i jeszcze inne. Nie czekaj i sie badaj. Byc moze to [...]

Większość osób wie o tym, że dieta, szczególnie dobrze ułożona, pod nasz organizm, jest podstawą sukcesu w każdej dyscyplinie sportu, jak i w utrzymaniu zdrowia i wyglądzie sylwetki. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że aby ją ułożyć, jak i sprawdzić, konieczne są podstawowe informacje, bez których nie ma możliwości, aby cokolwiek [...]

[...] wystarcza ci badania Ft3 I efekty?? Bo te badania nie maja z nami nic wspolnego i nie ma co robic szumu. Bo novo podkreci metabolizm u zdrowej osoby bez problemowo. Tak samo jak i u chorej czy bez tarczycy. Kwestia dawki i badan. Z jednym sie zgodze czyste t3 lepsze. Sa tez badania ze u zdrowych osob lepiej moze sie sprawdzic mix t3 i t4 ze [...]

trzeba by sprawdzić jak teraz jest z wynikami na novo już

Moja kuzynka ma poważne problemy z lewym kolanem, cały problem polegał na tym iż jak do tej pory to ciężko było z ustaleniem samej przyczyny jej problemów. W końcu, jakaś jej koleżanka poleciła jej Pana Jędrzeja Kosmowskiego. Piszę w końcu, bo jak się okazało, był to pierwszy lekarz, który trafnie określił problem i rozpoczął jego leczenie, Więc [...]

/SFD/2024/1/3/fc7a4425e3dd45ad86564c9465d339c1.jpg Nie wiem czy nie lepiej by było trenować partię dwa razy w tygodniu, ale warto też sprawdzić jak się trenuję daną partię raz w tygodniu. W dniu klatki i bicepsa dałbym te pompki na poręczach jako pierwsze, główne ćwiczenie klatkowe. Jak dasz radę dokładać obciążenie do poręczy to z tego ćwiczenia [...]

[...] i wyszło, że nie powinien zaszkodzić.Z tego co zrozumiałem to stosować bez obaw można po tym aż kości mamy dorosłe(najlepiej nadgarstek sprawdzić. Czyli od 16-25 roku w zależności od organizmu. U mnie to było jak miałem 17. Inaczej może to lekko wyhamować wzrost. Na wszelki wypadek miałem stosować mniejszą dawkę i pić więcej mineralki.

/SFD/2017/5/15/aba44a1fec704b0eb520e4ad73e59b7d.jpg Wyczuwalne zgrubienie na jądrze może być objawem takich przypadłości, jak: zapalenie najądrza oraz jądra, torbiel jądra, wodniak jądra, skręt jądra. Bardzo istotne jest przeprowadzanie samobadania. Polega ono przede między innymi na: - porównaniu kształtu i wielkości obu jąder - najlepiej wykonać [...]

Jak narazie czuje się okej. Pobudzenie i zwolnienie apetytu jest. Biorę 1 tabs przed 1 posiłkiem lub przed treningiem jak jest w godzinach do południowych. Ale dziś zauważyłem już słabsze działanie, po 4 dniu. Nie zamierzam zwiększać, raczej sprawdzić czy może trochę pobudzi ten proces.

a chłopaki, ja jeszcze słyszałem, że jak sie juz wbije w tyłek igłe, to moznalekko odciąśgnąćtłoczek, aby sprawdzic czy nie trafilismy na zyłę. i jak nabiera siędo strzzykawki krew, to znaczy ze trafilismy. czy wolno tak robc?? pytam z ciekawości. odpowiedzcie. dzięki i pozdrawiam ::):

[...] te 4 tygodnie na diecie warzywnej Twój organizm dostał dosyć poważnie po dupie i teraz zamiast dalszej redukcji wypadałoby zrobić chociaż podstawowe badania żeby zobaczyć jak ma się Twój organizm. Przydałoby się również sprawdzić poziom kortyzolu ponieważ taka głodówka musiała być sporym stresem dla Twojego organizmu. Proponował bym wejść na [...]

[...] spróbować/sprawdzić/ nawet bez dodatkowego obciążenia- sam przecież piszesz, że nie jesteś całkiem sprawnyi że nie trenowałeś całe lata. nie można więc od razu zakładać jakiegokolwiek ciężaru- jak widać. mięśnie trzeba przeciążać stopniowo inaczej jest z tego więcej szkody niż pożytku- i to w jakimkolwiek zakresie- od kontuzji począwszy do [...]

[...] tyc to znaczy, ze masz problem z kregoslupem i mozliwe, ze nie tylko. Polecam pojsc na rezonans magnetyczny i sprawdzic dyski czyli tkanki miekkie ktore sa operowane w jakim sa stanie bo jesli masz rwe kulszowa to znaczy, ze dysk ci wypadl i wbija sie w nerwy ktore sie znajduja z tylu kregoslupa idace przez caly kregoslup i powoduja rwe [...]

[...] byłoby łatwe i szybkie. Dla osób, które z natury są szczupłe, mają cienkie kości ta praca jest jeszcze trudniejsza ponieważ muszą bardzo skrupulatnie pilnować tego co jedzą, jak trenują i jak się regenerują. W sytuacji gdy nie mamy trenera lub kogoś bardziej doświadczonego kto pomoże nam na początku uniknąć błędów to często uczymy się na własnych [...]