Za mną tydzień, który powinien być deloadowy... I tutaj się drapię w głowę jak Wam napisać że właściwie to nie było roztrenowania tylko plac zabaw przez cały tydzień. Wrócił na siłkę naprawiony trapek - to przecież musiałam sprawdzić czy 100kg pociągnę, prawda? A jak już stówa poszła to na kolejnym musiałam sprawdzić czy 110 też pójdzie, i poszło! [...]
Dokladnie Wystarczy wejsc u nas na forum na odzywki, suplementy i spytac sie o laczenie kofeiny z kreatyna. W swietle obecnych badan to straszny mit, tak jak "silownia spowalnia". Jest mase artow na temat tej koffy. Noi tak jak Kopt powiedzial- wiekszosc boosterow przedtreningowych zawiera w sowim skladzie zarowno kreatyne jak i kofeine. [...]
[...] pytania tu, żeby nie skakać między tematami ;-) 1. Trening – biorę ze starego konkursu – 3 dni siłowe, 1 dzień siłowo-wytrzymałościowy, 1 dzień GPP – mogę sobie je rozłożyć, jak chcę w tygodniu, czy trzymać się jakiegoś konkretnego układu? GPP – dowolne? Może się powtarzać, czy raczej wybierać w każdym tygodniu inne? Po siłowym ma być [...]
Mati koniecznie jak będzie to wpadaj;)21 mają są UMP w karkaowie, zaplanuj wtedy ten tydzień żeby ten weekend złapać;) Buli chciałbym sprawdzić się już na Śląsku 8 kwietnia ;) ale się nie napalm bo masa mnie tego oduczyła....ale muszę ciągle dążyć do lepszej wersji siebie i życiowej formy ;) PAKO dzieki;) jakiś czujnik przy turbinie. 130zl ale za [...]
Marian z jakich lekarstw apropo zatok korzystałeś? Dziewczyna też strasznie się męczyła z zatokami, korzystała z dużej ilości specyfików i część pomagała tylko na krótki okres. Zaś po raz pierwszy poszła do lekarza tutaj- w Holandii, który przepisał jej lek "Budesonide Neusspray" i jak ręką odjął.. Dodatkowo jeszcze używa soli morskiej w areozolu [...]
Siady może i trochę płytko ale za to nogi doye__ne :D Więc co za problem :D Ja sam muszę swoje sprawdzić jak robię bo wydaje mi się że ok bo czuje je właśnie spoko tak jak Ty piszesz ale może wyglądać inaczej :D
Siady może i trochę płytko ale za to nogi doye__ne :D Więc co za problem :D Ja sam muszę swoje sprawdzić jak robię bo wydaje mi się że ok bo czuje je właśnie spoko tak jak Ty piszesz ale może wyglądać inaczej :D Zrobisz 100 prostowan na jednej sztabce i też będziesz "czuł", a czy urosną yo już może być w z tym różnie. Druga sprawa to wg wielu [...]
Głowa widzi jeszcze formę startową :D Chociaż wiesz jak już był moment że po dodaniu gh waga była prawie 117kg więc no już było mocno retencyjnie :D Od wczoraj kalorie delikatnie w górę, a teraz myślę że na tej masie częsćiej jak dwa tyg to nawet nie wysyłam raportów bo to nie ma raczej większego sensu ;) W sumie jakby nie patrzeć dziecko nic [...]
[...] dany suplement (rodzaj) to proponuje kupowac male opakowania i wybierac tansze opcje raz kupic 1kg glukozy raz 1kg carbo kolejnym razem maltodextryny wtedy sie zobaczy co i jak na Ciebie dziala My w slepo nie za bardzo jestesmy w stanie napisac mozemy jedynie co naszkicowac co mozesz uzyc - ale co podejdzie Tobie najbardziej zalezy juz tylko i [...]
[...] Generalnie dzisiaj nie wiele pospałem. Zasnąłem gdzieś o 1wszej, obudziłem się o 4tej by męczyć się do 5tej i potem do 9. Masakra, nie wiem co jest grane znowu. I do tego jakieś takie ciągłe uczucie sytości, które nie towarzyszyło mi wcześniej, ledwo wpycham te posiłki. Jak już narzekam, to powiem od razu, że pas chyba nieco ruszył , [...]
Witam, tak sie cichutko tu przygladam i niestety, a moze stety musze sie zgodzic, ze sparingi sa jak najbardziej potrzebne. Ja od kilku lat trenuje troche inny pewnie niz wszyscy styl sztuki walki, bo jest to capoeira. Wiem, niektorzy powiedza "a to te tance brazylijskei", no sprzeczac sie teraz o to nie bede, ale przez caly ten czas [...]
[...] roku szkolnego i drugiego etatu w postaci taksówkarza własnych dzieci. Może raz w tygodniu mogłabym taki poranny trening robić? Mi wszystko pasuje, tylko w robocie muszę to jakoś poukładać, bo akurat z rana zawsze najwięcej dawałam rady zrobić... I trenowałam z głupią myślą, ze "musze szybko"- chociaż 15 min w te czy we wte nic by nie zmieniło. [...]
Są wały gh Imperiala, piszą o tym nawet na stronie. Dlatego gdybym miał wybierac to wolałbym zabrać gh z andro niż loterie imperiala :-D O jakiej loteri Ty mówisz? Bo mylisz pojecia i fakty. Real gh Imperiala ma wiecej mg w vialu niż Androchem :-) To są fakty. Po to są kody na gh Imperiala by sprawdzić na stronie www i mieć pewność, że ma się [...]
Mam jeszcze mixa z Zeneki tylko tam siedzi prop z enanem i cypio... Żeby też tak prze...ane nie było jak to wina propa jest. Alpha Zeneca ma dobre i bezbolesne środki więc musiałbyś wbić sprawdzić... Wychodzi na to, że jednak prop nie dla mnie. Po tym mixie też napie...la. Enan wchodził bezboleśnie. Zmieniaj na enan/cypio nie ma się co [...]
Mam jeszcze mixa z Zeneki tylko tam siedzi prop z enanem i cypio... Żeby też tak prze...ane nie było jak to wina propa jest. Alpha Zeneca ma dobre i bezbolesne środki więc musiałbyś wbić sprawdzić... Wychodzi na to, że jednak prop nie dla mnie. Po tym mixie też napie...la. Enan wchodził bezboleśnie. Mnie z propow to lekko bolal tylko bioniche i [...]
Ja biore ciagle impa i jakos walow nie mam wiec chyba nie takie dobre mial. ;-) nie nabijam się ze go wyruchali tylko z toku jego myslenia. Na badania zawsze chetny Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-11-03 17:53:14 Mój tok rozumowania jest taki aby ślepo nie wierzyc w imperiala bo latają walki. Chyba w pierwszym poście napisałem „chyba ze ma [...]
[...] osobami już, część z nich biła/bije, kody nie wchodzą, towar działa. Ale dziś rozmawiałem z gościem, który zapierał się, że mu kody wchodzą. Dlatego chcę sprawdzić czy są jakieś dwa wypusty, czy fejki czy co. Ktoś coś? nie wiem dokladnie jak jest z tymi godami ale fakt jest ze fejki lataja Czytaj więcej na [...]
Vertex GH ktoś aktualnie leci? Jeśli tak to jak z działaniem? Ja lecialem pol paczki i dzialalo dobrze. Aktualnie odstawka. U mnie bardzo popularne bo bbd 1 seria. Wskoczyłeś tylko na pół paczki specjalnie żeby sprawdzić, czy siła wyższa? Mam 20 op zapasu. Tak dobre gh moze tak napisze. :-) wbilem pol i chlopaki odpowiedzieli w dzoenniku ze [...]
[...] amp bo nie sa zbyt wygodne dla mnie ale Trzeba by sprawdzić stezenie zeby mieć jasność... moze byc tak ze jest mnie oleju a stezenie jest trzymane przecież... To tak jak z tabl.mozna dac ile trzeba substancji czynnej a wypełniacza raz mniej, raz więcej , co za różnica czy tabl.bedzie ważyć 15 czy 20mg skoro bedzie miala stezenie wg [...]